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Regina FriendsNDates

Wandern zum Ausgleich und den Kopf frei bekommen. Das funktioniert bei mir nur bedingt wenn ich alleine unterwegs bin. Deutlich leichter fällt es mir in Gesellschaft. Seit September 2019 habe ich das Wandern neu für mich entdeckt. Ein Muskelkater nach dem anderen.😩 Stufen auf der Strecke? Grausam.🥵 Inzwischen geht das alles etwas leichter. 😅 Im Mai 2020 habe ich dann erfolgreich Komoot installiert und mit der ersten Aufzeichnung meiner Wanderungen begonnen.
Interessant ist tatsächlich die Übersicht der zurückgelegten km und hm. Ich hätte nie gedacht, daß man als Vollzeitbüromensch trotzdem sooo viel Zeit in der freien Natur unterwegs sein kann. Danke an Alle, die mich auf diesen Touren begleitet und motiviert haben. Heute löst alleine der Anblick meines gepackten Rucksacks ein Gefühl von Auszeit und Kopf frei kriegen aus. Vorfreude auf die nächste Tour, Spannung wie der Weg wohl sein wird, das Wetter, die Aussichten, die Gesellschaft die ich dabei habe...... 😊
2020 849 km mit 24.940 hm Aufzeichnung erst ab Mai
2021 1.558 km mit 44.000 hm
2022 1.485 km mit 42.830 hm
2023 1.304 km mit 44.610 hm
2024 1.571 km mit 45.450 hm
2025 1.400 km mit 39.160 hm.
2026 ? Ich bin schon sehr gespannt 😇 und auch auf Alle die mich in diesem Jahr zu zweit, in kleinen oder großen Gruppen begleiten. Ich freu mich drauf....😉
www.friendsndates.de

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went for a bike ride

Yesterday at 10:46

Fahrradtour mit Strandspaziergang Amrum Tag 2

Nach einem sehr gemütlichen Frühstück ging es heute aufgrund des Regens am Vormittag etwas verspätet mit dem Fahrrad los. Zunächst ging es entlang dem Küstenweg an der Wattseite nach Nebel. Hier spazierten wir mitten durch den Ort. Anschließend ging es weiter vorbei an Feldern und Pferdeweiden nach Norddorf. Am Naturzentrum…

Time

4h49m

Distance

23.8km

Speed

8.6km/h

Ascent

380m

Descent

380m

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went for a hike

August 9, 2026 at 09:19

Wittdün -Dünen, Wald und Strand

Ein rundum gelungener Auftakt für ein paar Urlaubstage auf Amrum: Eine ausgedehnte Wanderung bei sommerlichem Wetter, noch vor dem Check-in. Zuerst folgten wir bekannten Pfaden – dem Holzbohlenweg in Richtung Dünen. Dieses Mal bogen wir früh in die Dünen ab und gönnten uns von der Aussichtsplattform einen weiten Überblick. Vorbei…

Time

4h09m

Distance

9.43km

Speed

3.6km/h

Ascent

60m

Descent

60m

went for a hike

August 8, 2026 at 09:02

Pietzmoor-Heidelandschaft-Heidegarten

Heute mal wieder eine größere Wanderung im Flachland. Der erste Teil führte uns durch das Pietzmoor. Schön anzusehen mit den spiegelnden Wolken im Wasser. Pfade und Holzbohlenwege unter den Füßen. Der zweite Teil dann in praller Sonne durch Heidelandschaft. Schnell waren die dicken Wolken und der kalte Wind von gestern…

Time

5h35m

Distance

17.4km

Speed

4.6km/h

Ascent

100m

Descent

90m

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went for a hike

July 26, 2026 at 08:40

Sasbachwalden: Alde Gott Panoramaweg mit FriendsNdates

Auch heute hat Komoot wieder übertrieben. Es sind, wenn man neu plant, nur 480 Höhenmeter, keine 600; eigentlich sollten es nur 380 Höhenmeter werden. Eine wirklich schöne, gut ausgeschilderte Runde. Gestartet sind wir am Wanderparkplatz beim Hotel-Restaurant Spinnerhof. Das hatte den Vorteil, dass es nicht mehr ganz so hoch ging…

Time

3h53m

Distance

10.2km

Speed

4.1km/h

Ascent

650m

Descent

650m

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went for a hike

July 25, 2026 at 08:34

Gertelbach Wasserfälle FnD Juli 2026

Nein, nein das stimmt so nicht. Es waren nur 600 hm keine 1000 und auch 1 km weniger. Keine Ahnung was Komoot hier wieder aufgezeichnet hat 🫣. Gerade bei so sommerlichen Temperaturen eine gute Idee am Wasser entlang zu wandern. Leider waren die Wasserfälle mit ihrer Kühle aber irgendwann vorbei…

Time

7h01m

Distance

13.2km

Speed

4.8km/h

Ascent

1,000m

Descent

990m

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went for a hike

July 20, 2026 at 08:08

Panoramabahn Burtscha Bergstation-Loischkopf-Abenteuerpfad

Zum Abschied vom Brandnertal ging es heute mit gleich 2 Bergbahnen hinauf. Oben angekommen ging es zunächst zum Loischkopf. Von hier aus ging es dann gemütlich bergab. Ständig begleitet von Bikern die allerdings die meiste Zeit ihre parallel verlaufende Bikerstrecke nutzten und daher nicht störten. Am Ende führte der Abenteuerpfad…

Time

2h38m

Distance

6.62km

Speed

3.9km/h

Ascent

310m

Descent

330m

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went for a hike

July 19, 2026 at 08:52

Brand-Palüdbahn-Innerealpe-Glingawasserfälle-Kesselwasserfall

Ja, erwischt, ich habe ein bisschen geschummelt. Die Bergbahn aufwärts darf abgezogen werden. Nachdem es die ganze Nacht und den Vormittag geregnet hat ging es dann doch endlich los und ohne weitere Regenfälle. Der Aufstieg ab der Bergstation fing gleich mit einer Holzkugelbahn an bei der ich natürlich einige Höhenmeter…

Time

6h11m

Distance

15.6km

Speed

4.4km/h

Ascent

980m

Descent

980m

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went for a hike

July 18, 2026 at 07:52

Lünersee Österreich-Totalphütte-Gamslugger-Schweiz-Cavelljoch

Wow, was für ein Tag. Zu Beginn und zwischendurch regnete es leider immer wieder. Trotzdem Wanderklamotten an und ab zum Bus und mit der Bergbahn hoch zum Lünersee. Dort ging es ein ganzes Stück oberhalb des Stausees entlang, bevor der Einstieg in den Anstieg zur Totalphütte ging. Nach kurzer Einkehr…

Time

6h37m

Distance

11.5km

Speed

3.8km/h

Ascent

650m

Descent

660m

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went for a hike

July 12, 2026 at 07:59

Rundwanderung zum Herzberg

Heute starteten wir am Parkplatz am Hirschgarten in Bad Homburg. Zunächst führte uns der Weg am Forellenhof vorbei zum historischen Grenzstein am Lindenberg. Weiter ging es hinauf zur Lindenberg‑Keltensiedlung — ein wunderschöner Ort, an dem man im Schatten der Bäume die frische Brise genießen konnte. Danach führte der Weg über…

Time

5h28m

Distance

13.5km

Speed

4.2km/h

Ascent

410m

Descent

400m

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went for a hike

July 11, 2026 at 08:03

Sandplacken über Fuchstanz zum großen Feldberg

Heute ging es eine Runde in die kühlere Höhe des Taunus. Gestartet sind wir in einer kleinen Gruppe vom Wanderparkplatz Sandplacken. Sehr gemütliche, breite Wege, die uns zum Glück auch Schatten boten. Zunächst zum Fuchstanz. Hier warteten Sitzplätze im Schatten auf uns und herrlich kühle Getränke. Anschließend ging es weiter,…

Time

8h08m

Distance

15.0km

Speed

4.5km/h

Ascent

370m

Descent

380m

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went for a hike

July 5, 2026 at 08:22

Tag 3 FnD Bischofsgrün - Weißmainfelsen - Ochsenkopf

Heute endet unsere wunderbare Zeit mit der FriendsnDates-Gruppe im Fichtelgebirge leider schon wieder. Wir starteten fröhlich in Bischofsgrün und hatten gleich zu Beginn jede Menge Abwechslung: zuerst ging es eine Weile bergab, dann nahmen wir uns den Skulpturenpark vor – perfekt für die ersten, schönen Fotos. Weiter ging es rund…

Time

6h11m

Distance

11.8km

Speed

4.1km/h

Ascent

420m

Descent

400m

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went for a hike

July 4, 2026 at 08:22

Tag 2 FnD Luisenburg - Felsenlabyrinth -Kösseine- kl. u. gr. Haberstein

So ein wunderbares Erlebnis. Zugegeben, keine gigantische Wanderung, doch das Krabbeln zwischen und unter Felsen hindurch, das ständige Rucksack-ab- und aufsetzen, und das Warten, bis vor der Linse keine Menschen mehr sind – nicht nur mit unserer Gruppe, sondern mit vielen Besuchern des größten Felsenlabyrinths Europas – das braucht einfach…

Time

6h32m

Distance

11.4km

Speed

4.7km/h

Ascent

390m

Descent

380m

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went for a hike

July 3, 2026 at 08:15

Tag 1 FnD Seehaus Fichtelgebirge – Fichtelsee Moor und Fichtelsee

Eine wunderbare erste Wanderung mit unserer FriendsnDates-Gruppe – diesmal im Fichtelgebirge! Eine perfekte Mischung aus breiten Schotterwegen und herrlichen Wurzelpfaden, dazu faszinierende Felsformationen und atemberaubende Ausblicke. Start war der kostenlose Parkplatz Seehaus, unser erstes Ziel der Haberstein. Dann weiter, am 1000-Meter-Stein vorbei, hinauf zum Schneeberg. Über den Nußhard wanderten wir…

Time

5h52m

Distance

14.4km

Speed

4.4km/h

Ascent

360m

Descent

370m

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June 28, 2026 at 08:25

Zipfelbachwasserfall und Schleierfall

Nachdem es beim Frühstück bereit sind ganz leichtes Gewitter gab wurde für heute ein Ziel ohne Bergbahn ausgesucht. Eine sehr schöne Rundwanderung mit zwei längeren Pausen am Zpfelbach Wasserfall auf unterschiedlichen Höhen. Eine dritte längere Pause fand dann am Schleierfall statt. Dies ist ebenfalls ein wunderschöner Wasserfall und ganz idyllisch…

Time

5h35m

Distance

11.0km

Speed

4.4km/h

Ascent

480m

Descent

480m

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June 27, 2026 at 09:12

Rundwanderung Fellhorn

Das war absolut die richtige Entscheidung. Raus aus der 40 Grad Zone und ab ins Allgäu. Auf den Fellhorn mit der Bahn hoch und eine ganz gemütliche Runde mit herrlichen Ausblicken auf dem Gratwanderweg. In der Alpe Schlappold eine längere Pause, schön im Schatten sitzend und herrlich kühle Getränke. Weiter…

Time

4h53m

Distance

7.78km

Speed

3.3km/h

Ascent

390m

Descent

430m

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