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Regina FriendsNDates

Wandern zum Ausgleich und den Kopf frei bekommen. Das funktioniert bei mir nur bedingt wenn ich alleine unterwegs bin. Deutlich leichter fällt es mir in Gesellschaft. Seit September 2019 habe ich das Wandern neu für mich entdeckt. Ein Muskelkater nach dem anderen.😩 Stufen auf der Strecke? Grausam.🥵 Inzwischen geht das alles etwas leichter. 😅 Im Mai 2020 habe ich dann erfolgreich Komoot installiert und mit der ersten Aufzeichnung meiner Wanderungen begonnen.
Interessant ist tatsächlich die Übersicht der zurückgelegten km und hm. Ich hätte nie gedacht, daß man als Vollzeitbüromensch trotzdem sooo viel Zeit in der freien Natur unterwegs sein kann. Danke an Alle, die mich auf diesen Touren begleitet und motiviert haben. Heute löst alleine der Anblick meines gepackten Rucksacks ein Gefühl von Auszeit und Kopf frei kriegen aus. Vorfreude auf die nächste Tour, Spannung wie der Weg wohl sein wird, das Wetter, die Aussichten, die Gesellschaft die ich dabei habe...... 😊
2020 849 km mit 24.940 hm Aufzeichnung erst ab Mai
2021 1.558 km mit 44.000 hm
2022 1.485 km mit 42.830 hm
2023 1.304 km mit 44.610 hm
2024 1.571 km mit 45.450 hm
2025 1.400 km mit 39.160 hm.
2026 ? Ich bin schon sehr gespannt 😇 und auch auf Alle die mich in diesem Jahr zu zweit, in kleinen oder großen Gruppen begleiten. Ich freu mich drauf....😉
www.friendsndates.de

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Timeline

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June 14, 2026

Calmont Klettersteig ab Bremm

Unsere zweite Tour für heute: eine anspruchsvolle Wanderung, die einige Höhenmeter fordert. Wirklich nicht ganz einfach. Sehr steile Anstiege bis zum Gipfelkreuz, und auch der von uns gewählte Abstieg hatte es in sich, bis wir am Startpunkt des Calmont-Klettersteigs angekommen sind. Es zeigte sich, dass dieser Klettersteig unbedingt Trittsicherheit und…

Time

4h12m

Distance

8.36km

Speed

3.9km/h

Ascent

400m

Descent

390m

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June 14, 2026

Ueßbachtal bei Bad Bertrich mit FriendsNdates

Heute gibt es zwei Wanderungen. Die erste, zum Aufwärmen, führt durch das wunderschöne Ueßbachtal bei Bad Bertrich. Gleich zu Beginn und am Ende findet man einen Wasserfall. Dieser war allerdings im Winter deutlich beeindruckender als heute. Die gesamte Runde verläuft auf herrlichen Pfaden im Wald und eignet sich daher auch…

Time

1h41m

Distance

5.49km

Speed

3.8km/h

Ascent

120m

Descent

100m

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June 13, 2026

Bad Bertrich und Klidinger Wasserfall

Oh nein, das stimmt so ja überhaupt nicht. Das sind nur 12,9 km mit 420 hm gewesen 🫣. Aber die waren richtig schön. Tolle Pfade im Wald, gut auch bei sommerlichen Temperaturen zu wandern. Der Klidinger Wasserfall ist nur über einen etwas steileren Pfad zu erreichen. Dieser ist mit Seilen…

Time

5h10m

Distance

15.6km

Speed

3.7km/h

Ascent

610m

Descent

580m

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June 8, 2026

Zwölferkopf -Rundweg am Bärenstein vorbei

Zum Abschluss musste es heute nochmal etwas höher hinaufgehen. Somit ging es von Pertisau mit der Bahn hoch zum Zwölferkopf. Die geplante kleine Runde stellte sich sehr schnell als zu klein heraus; daher wurde kurz entschlossen doch die Runde über den Bärenkopf gewählt. Ich selbst bin allerdings den letzten Abstecher…

Time

3h57m

Distance

7.31km

Speed

4.0km/h

Ascent

480m

Descent

470m

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June 7, 2026

Piller Wasserfall Runde von Pill

Als zweite Tour nach der Wolfsklamm musste ein weiterer Wasserfall entdeckt werden. Der Piller Wasserfall. Der Weg bis zum Wasserfall war sehr gut zu laufen. Anstatt wie zunächst geplant den gleichen Weg wieder zurück zu gehen wollte mein Wanderbegleiter mich (unbeabsichtigt) in Trittsicherheit und Schwindelfreiheit trainieren 🫣.
Die Bezeichnung Pioniersteig…

Time

1h21m

Distance

3.22km

Speed

3.7km/h

Ascent

150m

Descent

150m

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June 7, 2026

Wolfsklamm und Kloster

Nee, das stimmt so nicht. Das waren nur 8,19 km mit 360 hm. Da hat komoot ziemlich viel zickizacki in der Wolfsklamm und auch im Kloster dazu gedichtet 😅. Eine so schöne Tour. Das tolle an der Wolfsklamm war unter anderem, daß man diese nur bergauf begehen darf. Somit kein…

Time

4h32m

Distance

9.62km

Speed

4.1km/h

Ascent

430m

Descent

420m

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June 6, 2026

Bergstation Rofanseilbahn -Adlerhorst auf dem Gschöllkopf-Grubalacke

Ein Tag in Österreich muss ja unbedingt einen tollen Panoramablick bieten. Daher ging es heute mit der Rofanseilbahn hoch zur Erfurter Hütte mit 1831-1834 hm. Von hier aus ging es zuerst den Berg nach oben zum Adlerhorst auf dem Gschöllkopf mit 2039 hm. Hier wird man mit einem tollen Panoramablick…

Time

5h09m

Distance

6.77km

Speed

4.3km/h

Ascent

410m

Descent

410m

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June 5, 2026

Von Maurach über Geisalm nach Achenkirch

Nachdem es zum Frühstück geregnet hatte und die Berge in den Wolken verborgen waren, ging es heute den Achensee entlang. Zuerst direkt am See von Maurach nach Pertisau, dann noch ein Stück weiter direkt am See, bevor der Weg in den Geisalmsteig überging. Ab hier heißt es Trittsicherheit und keine…

Time

6h55m

Distance

15.6km

Speed

4.1km/h

Ascent

260m

Descent

220m

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June 4, 2026

Wasserfallrunde von Maurach

Eine wirklich schwierige Entscheidung. Österreich auf jeden Fall, aber wie weit hinein?🤔. Letztendlich war das Ziel Maurach Und klar, nach der Anreise direkt eine Runde wandern gehen.😅 Gleich hinter den Häusern fängt ein wunderschöner Waldpfad an. Dieser verläuft stetig bergan. Das erste große Highlight habe ich dann fast übersehen. Den…

Time

3h34m

Distance

6.67km

Speed

4.0km/h

Ascent

250m

Descent

270m

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May 25, 2026

Pfrunger Burgweiler Ried Südtour Tag 3 FnD

Hmmm...Da hat Komoot aber kräftig übertrieben. Das waren nur 40 hm und keine 120 hm heute. Gestartet sind wir in Wilhelmsdorf. Hier haben wir direkt beim Naturschutzzentrum eine nette kleine Anlage mit Teichen vorgefunden. Das lädt auch zu einem kleinen Spaziergang ein wenn man vielleicht auch nur Kaffee und Kuchen…

Time

3h36m

Distance

10.9km

Speed

4.6km/h

Ascent

120m

Descent

120m

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May 24, 2026

Pfrunger Burgweiler Ried Nordtour Tag 2 FnD

Ein richtiger Sommertag. Fast schon zu heiß auf den Wegeabschnitten in der Sonne. Trotzdem ein so toller Wandertag mit einer gut gelaunten FriendsNdates-Wandergruppe. Im Wald das zwitschern der Vögel und im Moor das gequake von unzähligen Mini-Fröschen oder Kröten? Wunderbare Holzbohlenwege im Wechsel mit super weichem Boden. Hier konnte man…

Time

6h05m

Distance

14.0km

Speed

4.5km/h

Ascent

80m

Descent

80m

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May 23, 2026

Schloss Heiligenberg und Freundschaftshöhlen mit FriendsNdates

Nachdem die kleine Gruppe den Immensee umrundet hatte, ging es direkt zum Startpunkt der ersten offiziellen Wanderung von FriendsnDates an diesem Pfingstwochenende. Start war der Parkplatz in Heiligenberg. Eine wunderbare Waldpfad-Strecke führte uns zuerst zum Schweizerhaus und dann zum Schloss Heiligenberg. Von hier ging es weiter zu den Freundschaftshöhlen, in…

Time

2h48m

Distance

7.11km

Speed

4.1km/h

Ascent

160m

Descent

140m

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May 23, 2026

Vormittagstour Ilmensee

Zur Überbrückung bis zum offiziellen Start des Wanderwochenendes mit FriendsNdates sind wir in der Kleingruppe, der bereits angereisten Teilnehmer, eine Runde um den Ilmensee gewandert. Jeder Schatten war heute willkommen. Trotzdem unglaublich schön angelegte Wege und Blicke auf und über das Wasser mit dem tollen blauen Himmel heute.

Time

1h32m

Distance

4.60km

Speed

4.4km/h

Ascent

30m

Descent

30m

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May 22, 2026

Marienschlucht -Seeweg-Bodensee

Wer hätte das gedacht. Eine richtig tolle Wanderung die kurz nach dem Start bereits auf einem Waldpfad parallel zum Bodensee verlief. Hier hatte man immer wieder einen tollen Blick zum Ufer oder über den See und sogar ein brütendes Schwanenpaar ließ sich überhaupt nicht von dem etwas höher liegenden Pfad…

Time

5h15m

Distance

13.5km

Speed

4.4km/h

Ascent

270m

Descent

260m

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May 17, 2026

Neuenbürg oder eher Waldrennach?

Keine Ahnung wozu das gehört 😉. Aber das ist wirklich eine tolle Gegend hier. Eine kleine Runde die unheimlich viel zu bieten hat. Tolle Pfade bergauf. Leuchtendes grün durch regelrechte Felder aus Farn wo der Wald etwas lichter ist. Viele Felsen die eher an die Pfalz als an den Schwarzwald…

Time

1h43m

Distance

5.84km

Speed

4.4km/h

Ascent

200m

Descent

180m

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