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Timeline

went mountain biking

August 23, 2026 at 08:30

#600 HM flott voran

Heute mal ohne Blick auf die Pulsuhr einfach flott mit Druck geradelt aber so daß man nicht stehen bleiben muß und durch fahren kann. War deutlich anstrengender als „langsam“ zu fahren aber nur 4 Minuten schneller 😆

Time

2h04m

Distance

34.2km

Speed

17.0km/h

Ascent

630m

Descent

550m

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went mountain biking

August 22, 2026 at 09:47

Morgenausfahrt

Time

0h55m

Distance

19.2km

Speed

21.4km/h

Ascent

180m

Descent

190m

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went mountain biking

August 20, 2026 at 16:45

up&down the Schiffenmount

Time

1h43m

Distance

30.4km

Speed

17.9km/h

Ascent

580m

Descent

590m

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went mountain biking

August 16, 2026 at 08:03

#600 HM - entspannt schneller?

Diesmal die ganze Strecke entspannt gekurbelt und trotzdem nicht langsamer als sonst. Sind Kraftanstrengungen wirklich überflüssig? Oder wars Tagesform oder bessere Fitness?

Time

2h07m

Distance

33.2km

Speed

16.0km/h

Ascent

620m

Descent

540m

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went mountain biking

August 15, 2026 at 06:37

Morgenausfahrt

Time

2h00m

Distance

30.0km

Speed

15.2km/h

Ascent

650m

Descent

650m

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went mountain biking

August 13, 2026 at 06:01

Morgenausfahrt

Time

1h01m

Distance

16.9km

Speed

18.0km/h

Ascent

150m

Descent

150m

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went mountain biking

August 7, 2026 at 12:27

DBM Minimarathon von 2024

In 3 Wochen findet wieder der DBM, also der Dünsbergmarathon statt und ich bin mal die Strecke des Minimarathons von 2024 nach gefahren - sind viele schöne single trails dabei

Time

1h55m

Distance

29.8km

Speed

15.8km/h

Ascent

670m

Descent

660m

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went mountain biking

August 6, 2026 at 12:14

mit Max zum Pumptrack

Time

1h50m

Distance

12.1km

Speed

13.8km/h

Ascent

70m

Descent

70m

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went mountain biking

August 5, 2026 at 07:23

Ausflug zum Flowtrail im Taunus

Time

1h40m

Distance

19.1km

Speed

13.5km/h

Ascent

660m

Descent

670m

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August 5, 2026

With the equipment, you could have also tackled the Bikepark Feldberg on the way back.

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went mountain biking

August 3, 2026 at 08:23

600 HM in Ausdauerzone 2?

Da ich diese Strecke regelmäßig fahre, bieten sich Versuche an 😊 Heute wollte ich in Ausdauerzone 2 bleiben und mich nur bei steilen Anstiegen kräftig direkt in den High intensity Bereich reinkurbeln und somit Zone 3 vermeiden. Hat pulstechnisch wohl nicht optimal geklappt…. Aber man fährt auf diese Weise insgesamt…

Time

2h08m

Distance

33.4km

Speed

15.9km/h

Ascent

600m

Descent

520m

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went mountain biking

August 2, 2026 at 16:20

Wieder daheim erstmal aufn Hometrail 6\6

Die Runde im Bergwerkswald ist doch immer wieder schön. In die eine Richtung wie eine HIIT-Einheit, in die andere mit technischer Uphill-Wurzelpassage. Heute 6 Runden absolviert, 6 x ohne Fußabsetzer 💪🏻

Time

1h10m

Distance

20.5km

Speed

18.1km/h

Ascent

250m

Descent

240m

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went mountain biking

July 29, 2026 at 13:32

🏴‍☠️🇫🇷 Erkundungstour mit Lerneffekt 😄 🇫🇷🏴‍☠️

Irgendjemand in Korsika saugt die Luft aus Fahrradreifen sobald man den am weitesten entfernten Ort erreicht hat 😆
Aber wenn man alle 10 Minuten aufpumpt, kann man trotzdem weiterfahren. Wenn nur Kommunikation und Navigation rund um eine Militärbasis nicht eingeschränkt wären! Dann könnte man - bevor der Handyakku leer gesaugt…

Time

1h17m

Distance

19.1km

Speed

17.2km/h

Ascent

70m

Descent

70m

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went mountain biking

July 28, 2026 at 06:23

🏴‍☠️🇫🇷 von Travo nach Ventiseri 🇫🇷🏴‍☠️

Morgends erst mal Platten flicken daher wieder etwas später los und über Asphalt nur bergauf strampeln ins schöne Ventiseri. (Sonnencreme wäre schlau gewesen- tja, vergessen…). Dann weiter über holprige Schotterpisten zum Gipfel mit tollem Weitblick 🤩 Vorsichtig wieder runter ins Dorf mit immer wieder bangem Reifencheck - hält aber alles…

Time

2h45m

Distance

31.7km

Speed

13.0km/h

Ascent

750m

Descent

750m

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went mountain biking

July 26, 2026 at 08:00

🏴‍☠️🇫🇷 Hitze-, Berg- und Quellentour 🇫🇷🏴‍☠️

Familienbedingt recht spät gestartet, schlägt die Mittagshitze zu und die Wasservorräte sind viel zu schnell verbraucht. Zum Glück finden sich immer wieder Quellen am Weg denn Shops oä sind hier keine. Der S2 Trail für die Abfahrt stellt sich dann leider als kaum befahrbar heraus und so wird dann streckenweise…

Time

4h21m

Distance

55.2km

Speed

14.4km/h

Ascent

960m

Descent

940m

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July 26, 2026

Spring or torment tour?😁

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went mountain biking

July 25, 2026 at 13:18

🏴‍☠️🇫🇷 von Travo den Berg hinauf bei 34' 🥵 🇫🇷🏴‍☠️

Time

1h23m

Distance

18.9km

Speed

16.1km/h

Ascent

340m

Descent

340m

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