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Michael Ploenes went gravel riding
3 days ago
Ich hasse Gegenwind
Warum dreht sich der Wind immer genau gegen die Richtung, in die ich fahren muss?
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7 days ago
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May 28, 2026
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May 22, 2026
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May 18, 2026
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May 1, 2026
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April 29, 2026
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April 27, 2026
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April 24, 2026
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April 17, 2026
NRG Training Woche 5
Mit müden Beinen ging’s auf die Piste. Viel Asphalt, wenig Gravel. Dafür keine Landstraße. Also jammern wir heute mal leise. 😄
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April 1, 2026
NRG Training Tag 5 - zwischen Singletrails, Modder und Pferdescheiße
Ich wollte mal so realitätsnah wie möglich trainieren. Also ab in den Rheurdter Staatsforst. Leider hat sich nach nicht einmal 10km meine Achillessehne gemeldet. Also Abbruch.
Naja, ich hab was gemacht. Das muss mir erst mal reichen. Jetzt weiter die Sehne schonen.
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March 27, 2026
NRG Training Tag 4 - über Stock und Stein
Ich merke die körperliche Belastung. Heute war nah an der Grenze.
Das dazugehörige YouTube Video ist jetzt online.
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March 25, 2026
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March 22, 2026
NRG Training Tag 2 - auf und ab
Leichtes Höhenmeter Training. Zu wenig Gravelanteil.
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March 30, 2026
just saw it on Youtube 👍🏼
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