Guido Schmitz

Feierabend auf zwei Rädern 😎⚡️ Bei richtig guten Bedingungen ging’s von Köln zurück zum Auto nach Meckenheim 🚵‍♂️🌤️ 7 km/h Gegenwind? Voll okay 💨💪 So kamen am Ende 38,5 km zusammen – mit einer Ø-Geschwindigkeit von 34,1 km/h 🚀 und 182 Watt eigener Trittleistung ⚙️🔥 Alles gute, solide Werte für mich ✅ Und wie immer: Es macht einfach mega Laune, nach der Arbeit noch was für sich und seinen Körper zu tun 🙌❤️ E-MTB, Bewegung, Kopf frei – genau mein Ding 🤙😄

🌌 Morgenride zur Arbeit 🚴‍♂️⚡ Endlich haben Wetter und Terminkalender mitgespielt – heute ging’s wieder mit dem E-MTB zur Arbeit nach Köln. -1 °C, sternenklare Nacht und absolute Ruhe 🌠❄️ 38,5 km auf frischen Beinen 💪 – und was das mit Körper und Geist macht, ist einfach nur mega gut 🧠✨ Kalte Luft, leerer Kopf, Fokus an. Und als Belohnung am Ende: eine warme Dusche in der Firma 🚿🔥 Besser kann ein Tag nicht starten. Perfekter Morgen, perfekter Flow 🙌☀️

Heute musste das Wetter einfach ausgenutzt werden: strahlender Sonnenschein und leichte Minusgrade – genau meine Lieblingsbedingungen! 🙌 Leider war der Boden nicht überall gefroren, sodass zwischendurch auch ein paar schlammige Passagen 💦 dabei waren – gehört halt dazu 😉 🚴‍♂️ Gestartet wie immer direkt von zuhause in Kesseling Eine kleine, feine Runde mit richtig schönen Ausblicken 🌄✨ Mehr Worte braucht’s eigentlich nicht – schaut euch einfach die Galerie an 📸👀 Wie immer: mega Spaß, frische Luft, Bewegung – Balsam für Körper und Seele 💚🔥 #emtb #winterride #sonnenkilometer #draußenunterwegs #trailglück

🚵‍♂️ Feierabendrunde mit Rückenwind & Überraschungen 🎉🌧️ Zurück von der Arbeit ging’s heute mit dem E-MTB Richtung Auto – und tatsächlich mit Rückenwind 💨 Zwar nur ca. 7 km/h, aber man merkt den Schub definitiv in der Geschwindigkeit ⚡😄 💦 Leistungsstand: Wie schon auf der Hinfahrt wieder viel Wasser auf der Strecke, da es zwischendurch immer wieder geregnet hat 🌧️ Die Gischt war inklusive, aber genau das hat die Tour irgendwie besonders gemacht 😎 🎭 Unerwartetes Highlight: Mitten auf der Strecke bin ich dann in einen kleinen Karnevalsumzug geraten 🎉 So etwas habe ich noch nie erlebt: 👉 Die Kinder haben den Zug gestaltet 👉 Und die Zuschauer haben Kamelle geworfen 🍬😄 Mega coole Idee – davon musste ich natürlich ein Foto machen 📸 🤘 Fazit: Trotz viel Wasser, nasser Strecke und ordentlich Gischt hat die Tour dank Rückenwind richtig viel Spaß gemacht 🚀 Perfekter Feierabend-Trip mit guter Laune und unerwarteten Momenten 🙌

🌧️⚡️ E-MTB-Commute zur Arbeit ⚡️🌧️ Nach zwei Tagen Regenpause endlich wieder aufs Rad 🚴‍♂️ Bis kurz vor dem Start hat es noch geregnet – entsprechend viel Wasser auf der Strecke 💦 Schutzbleche dran, aber ab ca. 35 km/h landet die Gischt trotzdem im Gesicht 😅 Gegenwind mit ca. 14 km/h inklusive 🌬️ – egal, die Vorfreude auf Rückenwind auf dem Heimweg fährt immer mit 🚀 Kopf frei, Beine wach, jetzt Dusche 🚿 und Arbeit 💪

Feierabend-E-MTB-Run nach Meckenheim 🔋🚵‍♂️ Zurück von der Arbeit zum Auto – exakt die gleiche Route wie gestern. Gleiche äußere Bedingungen, gleicher blöder Gegenwind 🌬️😅 und sogar Fahrzeit & Daten 1:1 identisch. Nach der Arbeit ist der innere Schweinehund kurz laut 🐷😴, aber sobald die Räder rollen, ist der Spaß sofort wieder da 😎🔥. Wie immer: fährt sich, fühlt sich gut an und macht einfach Laune 🤘⚡

🚵‍♂️ E-MTB Pendelrunde zur Arbeit ⚡️ Heute ging’s unter exakt gleichen Bedingungen wieder mit dem Bike zur Arbeit – und was soll ich sagen: Ergebnis & Daten praktisch auf dem gleichen Niveau wie gestern 📊👌 Aber ich kann es echt nicht oft genug sagen: 🌅 Morgens mit dem Rad zu fahren tut einfach unfassbar gut – für den Körper 💪 und mindestens genauso für den Kopf 🧠✨ Frischer Start, klare Gedanken, bessere Laune 🤘 🙏 Danke an den Hersteller meines Bikes – M1 Sporttechnik Für mich einfach next level 🚀 👉 E-MTBs mit offizieller Tretunterstützung bis 45 km/h – genau das Richtige fürs tägliche Pendeln ⚡️🔥 So darf der Arbeitstag anfangen 😎🚴‍♂️💨

🌤️ Feierabendrunde mit Extras ⚡ Eigentlich perfektes Bike-Wetter: Sonnenschein, 6 °C – traumhaft ☀️❄️ Wenn da nicht der fiese Gegenwind mit konstanten 19 km/h gewesen wäre 🌬️😅 Dafür ging’s entspannt durch den Bonner Feierabendverkehr 🚦🏙️ und die Beine haben ordentlich mitgearbeitet: 187 W Durchschnittsleistung aus eigener Kraft 💪⚡ – für die Rückfahrt definitiv ein starkes Ergebnis. Am Ende zählt aber vor allem eins: Hat richtig Laune gemacht! 😄🔥 E-MTB, Feierabend, Kopf frei. Genau so muss das sein 🚵‍♂️✨

🚴‍♂️✨ Back on Track – E-MTB zur Arbeit ✨🚴‍♂️ Heute Morgen ging’s endlich wieder los: nach dem Sturz auf der letzten Tour und einem überstandenen Magen-Drama 💪🤢 wieder mit dem Rad zur Arbeit – und zwar die Variante ab Meckenheim. 🌡️ 1 Grad, klare Luft, fast 38,5 km gefühlt ganz für mich allein. Absolute Ruhe, frischer Kopf und dieses unfassbar gute Gefühl, wieder im Flow zu sein 😌🍃 Das tut einfach Körper und Geist mega gut! 🚿 Und ganz ehrlich: Die Dusche auf der Arbeit danach ist einfach ein Traum 😍 🔥 Highlight unterwegs: Die Notfackel der Raffinerie in Wesseling war schon von weitem zu sehen – echt beeindruckend! Habe versucht, sie zu fotografieren… na ja, mit mäßigem Erfolg 😅📸 → siehe Galerie. So darf der Tag starten 🙌⚡

Diese Woche war nur eine Tour drin – berufliche Termine, Wetterchaos 🌧️ und Krankheiten im Familienkreis 🤧 haben kaum Spielraum gelassen. Also ging’s für eine schnelle, kurze Runde raus: 👉 25,7 km 👉 600 Höhenmeter ⛰️ Die Strecke hatte es in sich: Schlamm, Schnee und leider auch ein Sturz ❄️🪵💥 Auf einer verschneiten Abfahrt habe ich eine Bruchstelle im Weg zu spät erkannt – Vorderrad weg, Abflug inklusive. Zum Glück nichts passiert, nur ein paar Kratzer im Gesicht 😅 🪖 Hier zeigt sich wieder, wie extrem wichtig ein Helm ist! Ohne Helm hätte das Ganze definitiv anders ausgesehen. Das Bike? 🚲 Nur ein paar kleine Kratzer – kann man verschmerzen 😉 Trotz allem hat die Tour nach einer anstrengenden und turbulenten Woche unglaublich gut getan 💚 In den Bildern sieht man übrigens auch noch meine Sturzspuren 📸😄 Bleibt achtsam da draußen & immer schön oben bleiben! 🤘🚵‍♂️