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about 21 hours ago
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3 days ago
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4 days ago
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4 days ago
zdA 2026...050
Einfach nur mega in den Sonnenaufgang zu radeln 🚴♂️☀️ uns so in den Tag zu starten 😎😍
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5 days ago
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5 days ago
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7 days ago
🌄⚡ Frühstücks-Flow auf dem E-MTB – Brötchenjagd mit Eifelblick! 🚵♂️🥐☀️
Heute Morgen ging's mal flott mit dem E-MTB über den Steinerberg nach Pützfeld – Brötchen holen! 🥐🚴♂️
Unser Jane's Café hat noch bis einschließlich Dienstag, 08.07.2026, geschlossen. Danach ist Jane aus ihrem wohlverdienten Urlaub zurück. ☕🏖️
Also habe ich die Gelegenheit genutzt und die Brötchentour gleich mit einer kleinen MTB-Runde…
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July 3, 2026
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July 3, 2026
🔝👌🏽
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July 3, 2026
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July 3, 2026
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July 2, 2026
vdA 2026...047
🚴⚡ Feierabend-Flow vom Feinsten! Heute ging's von der Arbeit zurück nach Meckenheim zum Auto – und das richtig flott! 💨
Die Beine waren voller Power 💪, der Wind stand komplett auf meiner Seite 🌬️ und mein E-MTB lief einfach mega! ⚡🚵
Zwischendurch gab's noch einen echten Sommerregen 🌦️ – überraschend,…
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July 2, 2026
zdA 2026...047
🚴♂️🌅 Mal wieder von Meckenheim nach Köln zur Arbeit! 💪
Die ca. 38,5 km gingen heute echt richtig flott. 🚀 Die Beine waren top, das Bike lief wie auf Schienen. 🔥🚲
Und dann noch dieser mega Sonnenaufgang... 🌅😍 Einfach alles hat gepasst. Was für ein genialer Start in den Tag!…
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July 2, 2026
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June 30, 2026
vdA 2026...046
⚡🚵♂️ Rücktour von Köln nach Meckenheim zum Auto 🚗
Der Rückweg begann richtig flott – das E-MTB lief wie der Teufel. 💨🔥
Kurz vor Bonn hatte Petrus allerdings andere Pläne und hat versucht, mich mit einem ordentlichen Regenschauer auszubremsen. 🌧️😜 Also gab's eine kleine, unfreiwillige Boxenpause. ⏸️
Danach erstmal etwas…
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July 3, 2026
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June 30, 2026
zdA 2026...046
⚽️😅 Nach dem Debakel unserer Fußball-Nationalmannschaft heute Morgen erst mal etwas verschlafen... 🙈
Also hieß es: Ab in die Pedale! 🚴💨 Von Meckenheim nach Köln ging's heute richtig flott. Der Frust wurde Kilometer für Kilometer weggefahren. 💪
Dazu die herrlich kühle Morgenluft 🌬️, ein mega Sonnenaufgang 🌅 und das Gefühl,…
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June 30, 2026
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June 26, 2026
vdA 2026...045 (Abschied Uwe🍻🚴♂️☀️🥵💪😎)
🚴☀️🍻 Heute mal eine etwas andere Feierabendtour!
Die Rückfahrt von der Arbeit zum Auto nach Meckenheim habe ich ganz entspannt angehen lassen. 😊 Denn vorher ging es zum 🏰 Drachenfels und anschließend in einen 🍺 Biergarten, wo wir unseren lieben Kollegen Uwe in den wohlverdienten Ruhestand verabschiedet haben. 👏🎉
Ein…
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June 27, 2026
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