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Pascal (BIKE & HIKE) 🚴🥾⛰️

Ob auf zwei Beinen oder zwei Rädern – Hauptsache draußen, Hauptsache Abenteuer! 🔥

Immer auf der Suche nach neuen Trails, epischen Aussichtspunkten und der perfekten Mischung aus Schweiß und Spaß. Wer mitkommt, sollte entweder eine gute Kondition oder gute Ausreden haben. 😆

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Timeline

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October 10, 2026 at 04:12

Wanderfest Heilbronn 2026 (50km) 🥳🥾

🥾 Premiere Wanderfest Heilbronn – 50 KM! 🏅🔥

Heute fand zum ersten Mal das Wanderfest Heilbronn statt! Zur Auswahl standen Strecken über 20, 30, 40 und 50 Kilometer. Ralf, Rapha, Kevin und ich entschieden uns natürlich für die Königsdistanz – 50 Kilometer! 💪

Um 6:15 Uhr fiel am Joker Beach…

Time

11h37m

Distance

52.4km

Speed

5.4km/h

Ascent

910m

Descent

910m

2 days ago

Strong performance 👍💪😊

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September 12, 2026 at 05:29

Mammutmarsch Stuttgart 2026 (30km) 🦣

🦣 Mammutmarsch Stuttgart – 30 km & Baby-Mammuts! 🥾

Heute standen wieder 30 Kilometer beim Mammutmarsch in Stuttgart auf dem Programm – und diesmal wurden gleich zwei Baby-Mammuts geboren: Angie und Vanessa waren zum ersten Mal mit dabei! 🦣🔥

Um 7:30 Uhr ging es in der ersten Startgruppe auf die…

Time

7h04m

Distance

31.3km

Speed

5.2km/h

Ascent

460m

Descent

460m

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September 12, 2026

Congratulations on the finish 🎉🦣

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went for a hike

September 6, 2026 at 07:14

2. Etappe (2 Tages-Schwarzwaldtour): Das laufen wir heim 😎

Etappe 2 – zurück ins Tal 🌲🥾

Nach einer Nacht im Wanderheim am Brandenkopf erstmal ordentlich gefrühstückt und gestärkt in den zweiten Tag gestartet. Danach hieß es: einige Tiefenmeter zurück Richtung Tal. ⛰️⬇️

Die Strecke führte durch ständig wechselnde Wälder – besonders beeindruckend war ein Abschnitt, in dem gefühlt alle…

Time

4h05m

Distance

15.2km

Speed

4.9km/h

Ascent

60m

Descent

820m

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September 5, 2026 at 07:29

1. Etappe (2 Tages-Schwarzwaldtour): Auf den Brandenkopf 🛖🌳

Schwarzwald mit den Jungs 🌲🥾

Heute Morgen um 6 Uhr ging’s los – Kevin und Rapha eingesammelt und ab Richtung Haslach im Kinzigtal. Auto abgestellt, beim REWE noch schnell Frühstück und ein bisschen Obst geholt und dann rein in die Wanderschuhe. 💪

Von Anfang an hieß es: bergauf, bergauf und…

Time

6h55m

Distance

21.7km

Speed

4.7km/h

Ascent

980m

Descent

270m

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September 6, 2026

Great tour you did there 🤩 Classy region. Have fun with part 2. Are you actually in Stuttgart on Saturday? Best regards Michael

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September 4, 2026 at 12:09

1 Woche bis zum Mammutmarsch 🦣🔥

🥾 Letztes Training vor dem Mammutmarsch! 💪

Nach der Arbeit nochmal 17 km angepeilt – und trotz ordentlich Hitze richtig schöne Kilometer gesammelt. ☀️🔥 Zum Glück ging’s viel durch den schattigen Wald 🌲, zwischendurch immer wieder etwas Wasser zur Abkühlung. 💦

Zum Abschluss gab’s an der Fleckinger Mühle natürlich noch…

Time

4h12m

Distance

17.5km

Speed

4.6km/h

Ascent

200m

Descent

190m

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September 6, 2026

Strong performance 💪🏻 I will also be at the Mammoth March in Stuttgart next week 🦣🥾

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August 29, 2026 at 07:36

Margaretenschlucht 🏞🪨

🌿 Margaretenschlucht & Fünfmühlental

Heute ging es gemeinsam mit meiner Mama und meiner Frau in die Margaretenschlucht bei Neckargerach. 🥾❤️ Keine besonders lange Tour, aber dafür eine, die landschaftlich richtig was zu bieten hatte.

Teilweise ging es durch beeindruckend tiefe Schluchten und vorbei an richtig schönen Felsformationen. Schon verrückt, was…

Time

1h32m

Distance

2.93km

Speed

4.0km/h

Ascent

100m

Descent

120m

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August 2, 2026 at 11:20

Neckarsulmer Trails - Flow trifft Staub 🥵

Heute stand eine entspannte Sonntagsrunde auf den Neckarsulmer Trails an – gemeinsam mit Rapha und meinem Bruder Chris. 🚵‍♂️🌲

Schon nach den ersten Metern war klar: Zum Glück geht's durch den Wald. Dort war es trotz der Hitze angenehm kühl. Die Trails selbst? Staubtrocken, griffig und einfach richtig geil zu…

Time

2h46m

Distance

40.5km

Speed

17.7km/h

Ascent

580m

Descent

590m

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July 25, 2026 at 10:04

Der Bärenkopf vom Achensee 🐻💧

🐻 Bärenkopf – Gipfelglück über dem Achensee

Heute stand eines der Highlights unseres Achensee-Wochenendes auf dem Plan: der Bärenkopf! ⛰️

Um 10 Uhr ging es mit dem Schiff von Scholastika nach Pertisau. Von dort brachte uns die Karwendel-Bergbahn ein gutes Stück nach oben, bevor die eigentliche Tour begann. Ab da…

Time

3h11m

Distance

6.62km

Speed

3.5km/h

Ascent

650m

Descent

650m

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July 24, 2026 at 08:45

Rund um den Achensee 🏞💙

🏞️ Achensee-Runde zum Auftakt – besser hätte das Wochenende nicht starten können!

Heute sind Rapha, Alex, Kevin und ich am Achensee angekommen. Gegen 10:30 Uhr standen wir am See, haben uns noch schnell das letzte Honigbrot geschmiert und sind direkt los.

Unser Plan: einmal komplett um den Achensee – immer…

Time

7h33m

Distance

23.9km

Speed

5.1km/h

Ascent

670m

Descent

670m

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went for a bike ride

July 5, 2026 at 05:07

Rennrad trifft E-MTB 🚴🏽‍♂️🔋

🚴‍♂️⚡ Rennrad trifft E-Bike

7:00 Uhr Treffpunkt. 😴☕ Klingt im ersten Moment hart – war's am Ende aber absolut wert.

Gestern ganz spontan mit Yannik verabredet, den Sonntagmorgen sinnvoll zu nutzen und eine gemütliche Runde zu drehen. 😄

Zum Glück war er bereit, seine gewohnten Rennrad-Geschwindigkeiten gegen meine entspannten 25…

Time

2h24m

Distance

50.0km

Speed

22.2km/h

Ascent

190m

Descent

190m

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June 14, 2026 at 08:54

Sonntagsrunde mit Pizza-Finale 🍕🥤

☀️ Sonntagsrunde rund um Obereisesheim 🍕🥾🚴‍♂️

Heute ging es ganz spontan auf eine gemütliche Runde rund um Obereisesheim. Knapp 15 Kilometer, bestes Wanderwetter und vor allem gute Gespräche – manchmal braucht es gar nicht mehr für eine gelungene Tour. Keine spektakulären Highlights, sondern einfach draußen unterwegs sein und die Zeit…

Time

4h02m

Distance

15.4km

Speed

5.4km/h

Ascent

130m

Descent

130m

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and went for a hike

June 6, 2026 at 07:49

Das Gipfelkreuz vom Zafernhorn ✝️⛰️

⛰️ Zwischen Höhenangst, Geröllfeldern und brutal schönen Ausblicken 🌤️

Heute ging es wieder direkt vom Hotel in Damüls los — und diesmal immer mit Blick auf unser Ziel: das Zafernhorn. Schon beim Start konnte man den Gipfel sehen. 😮‍💨

Erst führte uns der Weg rüber nach Faschina, wo noch schnell…

Time

8h41m

Distance

17.1km

Speed

4.0km/h

Ascent

840m

Descent

850m

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June 7, 2026

and went for a hike

June 5, 2026 at 08:33

Schluchtensattel-Grat vs. Höhenangst ⛰️🐮

🐮⛔️ Kuhblockade in den Bergen

Gestartet sind wir heute direkt am Hotel Alpin Resort in Damüls. Von dort ging es erstmal hoch Richtung Faschina / Fontanella, bevor der Weg dann stetig bergauf unterhalb des Sessellifts weiterführte bis hoch zum Anfang des Grates am Schluchtensattel. 🏔️

Dort erstmal eine kurze Pause…

Time

6h10m

Distance

13.0km

Speed

3.7km/h

Ascent

640m

Descent

630m

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June 5, 2026

Great tour you've done And even though your stomach was surely a bit uneasy, the view compensated for everything. Respect for tackling it despite your fear of heights. Besides the beautiful photos, also an entertaining description. Thank you very much for taking

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and others went mountain biking

May 25, 2026 at 08:17

Brake Lever gone - Trailsurfer Edition 🔧🤣

☀️ Feiertagsmodus: 30 Grad, Staub und Trails 🔥🚵

Heute hieß es: Feiertag sinnvoll nutzen.
Bei angesagten 30 Grad gab es eigentlich nur eine richtige Entscheidung – ab auf die Trails der Trailsurfer in Beilstein. Also ging es für uns sechs heute Morgen um 9:30 Uhr los, bevor die große Hitze…

Time

4h04m

Distance

38.0km

Speed

14.7km/h

Ascent

970m

Descent

950m

and others went for a hike

May 23, 2026 at 02:57

Morgenrot, 34 km & Almhütten-Vibes 🌄🥾

🌄 Früh raus, weit laufen, Sonne genießen… und nebenbei gegen Zecken ums Überleben kämpfen 🕷🤣

Treffpunkt war heute Morgen um 4:45 Uhr bei mir. Nachdem die Fahrräder von Kevin, Rafa und Alex sicher eingeschlossen waren, ging es pünktlich um 5 Uhr los. Bei leichtem Morgenrot und angenehmen 15 Grad liefen…

Time

8h28m

Distance

34.4km

Speed

5.2km/h

Ascent

650m

Descent

500m

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