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Nook went for a hike.
October 25, 2025
Noch kein Marsch war so anstrengend wie dieser! vermutlich auch wegen dem Wetter und den Temperaturen. Deshalb habe ich so lange Pausen gemacht, immer wen es zu fest geregnet und gestürmt hat bin ich irgendwo drunter mit meinem Schirm ;) Dazu kommt, alleine unterwegs ist es immer so eine Sache mit der Motivation... Aber geschafft ist geschafft! 300 Km MegaMarsch Pokal ( Silber Challenger)erhalten mit 4 Märschen. Dieses Jahr bin ich an Offiziellen Märschen 590Km marschiert. Das soll nun der Abschluss sein fürs 2025? geht ja noch 2 Monate ;)
08:57
52.0km
5.8km/h
520m
490m
Nook and Mammutmarsch went for a hike.
October 18, 2025
Stuttgart einmal von der schönen Seite gesehen, nicht nur Blechlawine :) Aber die Steigungen sind nicht ohne! Eine gute Vorbereitung für Schaffhausen nächstes Wochenende;)
09:58
62.3km
6.3km/h
1,210m
1,220m
Nook went for a hike.
October 13, 2025
...mit em Dario! vorbereite für Stuttgart :)
00:45
4.48km
6.0km/h
30m
20m
Nook went for a hike.
October 9, 2025
Barfuss am Strand ist ganz schön anstrengend...
00:41
3.92km
5.8km/h
10m
10m
Nook and Yolanda Schär went for a hike.
October 4, 2025
Dem Regen getrotzt Die Kilometer abgelaufen, in ziemlich der Zeit.... Super! Stolz bin! @Yolanda Schär Hesch guet gmacht trotz em mimimi..... ;)
09:42
50.6km
5.2km/h
560m
570m
Nook went running.
September 29, 2025
Das wird so nix :( muss erst abklähren was da nicht stimmt mit dem Bein....
00:48
6.63km
7:13/km
120m
140m
Nook went running.
September 28, 2025
Trotz der ständigen Pausen, um 1 stunde rum... :) Irgendwas stimmt mit meinem linken Bein nicht, verkrampft und schmerzt extrem bei gewisser Belastung. Klär ich dann im November ab, hoffe hält bis dahin....
00:54
7.36km
7:18/km
110m
180m
September 28, 2025
Do that, I need to rest my left bicep. It's been bothering me for six weeks. I have no idea why. Maybe it's just getting older...
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