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Nico Friedemann went running.
5 days ago
Traillauf Sondershausen
Die Runde ist ganz schön, aber merke: 500g Schokolade und Marzipan in Verbindung mit Pizzabrötchen am Vortag ist keine optimale Laufvorbereitung 😄 auf dem Weg nach Sondershausen mal wieder festgestellt, dass ich und der Thüringer Norden wohl keine Freunde mehr werden. Beim Wetter war auch für jeden etwas dabei: Regen, Sonne und Sturm.
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Nico Friedemann went running.
March 28, 2026
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Nico Friedemann went running.
January 18, 2026
Trail durch den Nationalpark Hainich
Bin ich extra nördlich gefahren, um dem Schnee zu entgehen. Hat leider nicht geklappt. Schlittschuhe wären heute besser gewesen.
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Nico Friedemann went running.
November 22, 2025
Ganz schön frisch draußen 🥶
Unfreiwillig weiter, weil der halbe Wald wegen der Jagd gesperrt war. Dazu noch ein Gel zu wenig und dann sind die letzten Kilometer doch etwas zäh.
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Nico Friedemann went running.
October 26, 2025
TEAG Legends of Cross 2025
Die Wetterbedingungen waren echt wild. Ich glaube ich habe noch nie so lange durchgehend gezittert am Ende. Diese Tauchbecken am Ende haben mir den Rest gegeben 😄 unter den Bedingungen und dieser aufgeweichten Strecke eine ganz solide Zeit.
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Nico Friedemann went running.
October 17, 2025
Laufrunde Imbachhorn und Rettenzink
Heute die letzte Laufrunde und dann was richtig knackiges. 1500 Hm am Stück Richtung Immbachhorn und wieder nur Nebel. Eine scheiße wenn man nichts sieht, aber wieder 50m unterm Gipfel bestes Wetter. Die Wege waren oben dann ziemlich herausfordernd: Schneefelder, mit Seilen gesichert, glatt und ausgesetzt, aber ein paar Höhenmeter weiter unten gehts dann wieder.
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October 17, 2025
Stark 💪🏻
Nico Friedemann went for a hike.
October 15, 2025
Sigmund Thun Klam
Kleine Wanderung entlang der Klam
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Nico Friedemann went running.
October 15, 2025
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Nico Friedemann went for a hike.
October 14, 2025
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Nico Friedemann went for a hike.
October 14, 2025
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March 29, 2026
What was the actual distance?
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