Over Berthold Krack ( Bio Biker )🚴♂️🏊♂️
Hauptsache draußen Aktiv egal ob mit dem Cannondale Scalpel MTB unterwegs oder beim Nordic Walking oder Schwimmen im Freibad.🚴♂️🏊♂️
17.411 km
1278:53 h
Recente activiteiten
Berthold Krack ( Bio Biker )🚴♂️🏊♂️ heeft gemountainbiket.
een dag geleden
Heute Vormittag standen Termine mit einer Mutter auf dem Programm. Das Wetter heute Vormittag war echt klasse, sonnig und warm. Als alles erledigt war, habe ich mich noch mal aufs MTB gesetzt und bin losgeradelt. Unterwegs sah ich dann schon die dunklen Wolken ☁️ ankommen. Trotz zweimaliger Tour Änderung und Richtungswechsel bin ich vom Regen erwischt worden und richtig schön nass geworden. 🌧️ 🚲 ☀️ #Termin #Mutter #Wetter #MTB #Tour #Regen
02:10
29,7km
13,7km/h
360m
360m
Christof 🏔🚶🏽♂️🐕🚲, uweewald🌲 en anderen vinden dit leuk.Berthold Krack ( Bio Biker )🚴♂️🏊♂️ heeft gemountainbiket.
2 dagen geleden
Heute nach dem morgendlichen Schwimmtraining ging es erst kurz nach Hause die Badesachen aufzuhängen, danach sind wir zu Krankenbesuch zu Bärbel gefahren. Sie hatte einen Fahrrad Unfall. Wieder zu Hause angekommen bin ich dann mit dem MTB losgefahren. Der Weg führte mich über das Leichtathletik Stadion Flieden. Dort habe ich dann ein paar Übungen für das Sportabzeichen gemacht. Als ich dort fertig war bin ich mit einem kleinen Umweg nach Hause geradelt 🏊♀️🚴♀️🏥 Unfall, Training, Besuch, Sportabzeichen, Stadion, Radfahren #Schwimmen #Training #Besuch #Unfall #Fahrrad #Sport #Stadion #Rad
01:53
30,6km
16,2km/h
290m
300m
Christof 👣🌲🚲, Bodi en anderen vinden dit leuk.- 2 dagen geleden
Lea’s geluksbrenger 🍀 was natuurlijk weer aanwezig.
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Berthold Krack ( Bio Biker )🚴♂️🏊♂️ heeft gemountainbiket.
6 dagen geleden
Heute Morgen ging es eigentlich schon los beim Wachwerden. Wollte nicht aufstehen. Bin dann doch raus. Beim Frühstück genau dasselbe, wollte nicht aufstehen. Wir wollten zum Schwimmtraining gehen. Wir sind dann doch gegangen. Doris ist geschwommen, ich nicht. Nach dem Schwimmbad ging es zu Hause genau so weiter. Am späten Nachmittag kam dann mein Radkumpel und hat mir Arbeit gebracht: seine defekten Heckenscheren. Er wollte dann weiter im Garten arbeiten und sagte, er muss los. Beiläufig sagte er dann noch, das Wetter wäre ja jetzt so gut geworden, im Gegensatz zu heute Morgen. Dann könnte ich jetzt ja noch mal losfahren. Als ich wieder in die Wohnung ging, sagte ich mir: Warum eigentlich nicht? Also bin ich losgeradelt. Zwar nur kurz, aber schön war's. Fazit: Manchmal braucht es einen Schubs.
01:37
25,4km
15,7km/h
290m
310m
Giuseppe PICCIOLI, Eifel en anderen vinden dit leuk.- 6 dagen geleden
Ik heb net de nieuwe fiets handschoenen uitgeprobeerd die mijn fietsmaatje Holger voor me heeft meegebracht. 🧤🚴♂️😎 #fietshandschoenen #fietsmaatje #vreugde
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Berthold Krack ( Bio Biker )🚴♂️🏊♂️ heeft gemountainbiket.
27 augustus 2025
Heute Morgen war ich erst kurz im Schwimmbad und habe kurz 575 Meter in 19 Minuten geschwommen. Danach bin ich nach Hause, habe mich umgezogen und schnell noch eine Runde um den Kinzigsee geradelt, bevor das Gewitter nahte! 🏊♀️🚴♂️☀️ #Schwimmbad #Kilometer #Fahrradtour #Kinzigsee #Gewitter
02:56
46,2km
15,7km/h
490m
510m
Thomas & Manuela Sauerwein, Doris Krack en anderen vinden dit leuk.- 27 augustus 2025
Mijn kapsel na de tour, toen ik mijn fietshelm afzette, laat duidelijk zien dat mijn haar veel te lang is. 😉 #haar #tour #fietshelm #kapsel
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25 augustus 2025
Heute Morgen habe ich meinem Nachbarn erst geholfen, sein Auto zu reparieren, danach hatten wir einen Termin beim Notar. Als wir wieder zu Hause waren, bin ich nochmal losgeradelt. 🚴♂️🤝🏠 #Nachbarschaft #Auto #Notar #Fahrrad
02:30
41,4km
16,5km/h
440m
430m
Jens Rhön-Ranger 🤠, Michael E. (CLAMIC-BIKE-TEAM) en anderen vinden dit leuk.- 26 augustus 2025
Fijn dat alles zo goed is gegaan. Afspraken en toch nog fietsen. 💪🏼👍🏼L.G.
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24 augustus 2025
Heute Morgen um 9 Uhr startet das vorletzte DLRG Schwimmtraining im Freibad für dieses Jahr. Unser Sohn war mit Familie und Enkeltochter Lea am Wochenende bei uns zu Gast. Lea war auch beim Schwimmtraining dabei und hat mir dabei geholfen bei der Arbeit an der Schwimmbahn. Nachmittags sind die Kinder dann wieder nach Hause gefahren. Und so gab es ein kurzes Zeitfenster vor dem Dunkel werden noch eine kleine Runde zu fahren. Heute Abend waren die Temperaturen auch von 5°C auf 17°C gestiegen und somit wieder angenehm. 🏊♀️☀️👨👩👧👦 #Schwimmtraining #Familie #Enkeltochter #Wochenende #Temperatur
01:23
22,2km
16,0km/h
290m
310m
Wieland Weidemann, 🚀Rocketman-66🚴🏼♀️ en anderen vinden dit leuk.- 25 augustus 2025
Perfecte besteding van de dag 👍🏼
Ik wens je een goede start van de nieuwe week ☀️🍀
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Berthold Krack ( Bio Biker )🚴♂️🏊♂️ heeft gemountainbiket.
21 augustus 2025
Um 15 Uhr war mein Dienst im Schwimmbad als Rettungsschwimmer beendet und ich bin wieder nach Hause geradelt. 🏊♂️🚴♀️🏠 #Feierabend #Rettungsschwimmer #Fahrradtour
00:17
3,58km
12,5km/h
90m
30m
Karl Hünenberg, Angelika en anderen vinden dit leuk.Berthold Krack ( Bio Biker )🚴♂️🏊♂️ heeft gemountainbiket.
21 augustus 2025
MTB-Tour zum Dienst als Rettungsschwimmer im Schwimmbad! 🏊♂️🚴♀️☀️ #MTB #Tour #Rettungsschwimmer #Schwimmbad
00:11
2,98km
15,9km/h
30m
70m
Berthold Krack ( Bio Biker )🚴♂️🏊♂️ heeft gemountainbiket.
21 augustus 2025
Konnte heute morgen nicht länger schlafen somit bin ich aus den Federn gekrochen und bin aufs MTB und habe eine morgen runde vor dem Dienst im Schwimmbad gefahren. Leider fehlen bei der Aufzeichnung 10 km . Irgendwie wurde die Aufzeichnung angehalten und ich habe es nicht gemerkt. 🚴♀️🏊♂️☀️ #MTB #Morgenrunde #Schwimmbad #Aufzeichnung
00:59
19,2km
19,6km/h
190m
200m
Gerhard Paris🌳, Ti〽️o 🚵♂️ en anderen vinden dit leuk.- 21 augustus 2025
Hé @Berthold Krack ( Bio Biker )🚴♂️🏊♂️ 👋
Leuk 👍
Ik vind het heerlijk om 's ochtends vroeg te fietsen, wanneer de wereld bij zonsopgang nog op orde is!
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Berthold Krack ( Bio Biker )🚴♂️🏊♂️ heeft gemountainbiket.
18 augustus 2025
Heute habe ich meine Schwester in der Reha in Bad Soden Salmünster in der Reha besucht. Um 15 Uhr hatte sie ihre letzte Anwendung für diesen Tag . Als ich unten an der Salztal Klinik ankam wurde ich schon erwartet. Dann sind wir ganz gemütlich 100 Meter weiter in die Eisdiele 🍨 gelaufen und haben uns bei einem leckeren 😋 Eis genüsslich unterhalten. Eine gute halbe Stunde später bin ich dann wieder nach Hause geradelt. 🏡 #RehaBesuch #Eisdiele #Schwester #Klinik #Fahrradtour
03:04
50,2km
16,4km/h
500m
520m
Lea's geluksbrenger 🍀 was er natuurlijk weer