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Rainer Sv

Ich lebe privat mit meiner Familie im Rhein-Neckar-Raum in Weinheim, genieße gerne die freie Zeit in der Natur (Wandern oder Joggen) und suche immer wieder neue Herausforderungen aus dem Bereich Langstrecken-/Extremwandern (Mega-/Ultra-/ MammutMarsch).

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최근 활동

님이 하이킹을 했어요.

4일 전

Ode an den Odenwald - Unterwegs auf dem Hammelbacher Klangwanderweg

Ein kleiner Spaziergang am frühlingshaften Ostermontag, bei dem mir alles geboten wurde, was ich am Odenwald so liebe: Felder und Wälder, Hügel und Felsen, kleine Ortschaften und Höfe.

시간

2시간32

거리

7.96km

속도

3.5km/h

고도 상승

160m

고도 하강

150m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

2일 전

봄날의 부활절 월요일에 가벼운 산책을 즐겼는데, 이곳에서 저는 오덴발트에서 사랑하는 모든 것, 즉 들판과 숲, 언덕과 바위, 작은 마을과 농장을 만끽했습니다.



하멜바허 클랑반더베크(Hammelbacher Klangwanderweg)는 다양한 음향 스테이션에서 듣고 휴식을 취하도록 초대합니다. 저는 아내와 함께 자연 속에서 봄날의 부활절 월요일 오후를 즐겼고, 사진을 찍었습니다. 나중에 사진을 보면서 이 산책에서 오덴발트와 그 매력을 구성하는 거의 모든 것을 담고 있다는 것을 깨달았습니다.

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님이 하이킹을 했어요.

5일 전

Home Sweet Home - Zu Fuß zum Oster-Kaffee

Ostersonntag in der Heimat. Gefühlt der erste richtige Frühlingstag! Traditionell fahren wir zum Oster-Kaffee zu meinen Eltern. Aufgrund des perfekten Wetters bin ich zu Fuß gegangen...

시간

1시간39

거리

9.32km

속도

5.6km/h

고도 상승

370m

고도 하강

260m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

5일 전

제가 사는 바이엔하임에서 부모님이 계신 리펜바이어까지는 자연을 가로질러 약 9킬로미터입니다. 오늘은 케이크를 "제대로 맛보기 위해" 걸어서 갈 수 있는 완벽한 날씨입니다.



완벽한 날입니다. 처음으로 반팔을 입고 밖에 나왔습니다. 숲에는 부드럽지만 빛나는 첫 녹색이 가득하고, 꽃도 많이 피었습니다. 나비가 춤추고 새들이 노래합니다. 심지어 뱀도 봤습니다. 태양이 나무 꼭대기를 통해 비추며 따뜻한 빛을 만들어 제 몸을 감싸고 온몸으로 스며듭니다.





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님이 하이킹을 했어요.

3월 28, 2026

Ultramarsch Potsdam (50km) - Saisonauftakt

"Endlich mal wieder unter normalen Leuten" sagte einer meiner zahlreichen Bekannten im Startbereich des Ultramarschs Potsdam. Irgendwie hat er Recht...

시간

9시간32

거리

51.3km

속도

5.8km/h

고도 상승

360m

고도 하강

350m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

3월 29, 2026

„울트라마라톤 포츠담”은 전통적으로 3월에 항상 첫 번째 울트라마라톤 이벤트이며, 따라서 많은 사람들에게 장거리 하이킹 이벤트 시즌의 시작입니다. 이전에 이 이벤트는 „울트라마라톤 베를린”이라고 불렸지만, 코스 변경으로 인해 이제 이 마라톤은 브란덴부르크를 완전히 통과합니다. 지난 몇 년 동안 저는 2번 완주했고 (작년에는 1번 DNF

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님과 님이 하이킹을 했어요.

3월 21, 2026

Frühlingstour ab Eberbach über Katzenbuckel, Wolfsschlucht, Zwingenberg und Stolzeneck

Eine kleine Neckartal-Rundtour zum Frühlingsanfang mit alten Wanderfreunden über den höchsten Berg im Odenwald

시간

7시간23

거리

28.0km

속도

4.0km/h

고도 상승

960m

고도 하강

960m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

3월 21, 2026

토요일에 오래된 등산 친구들과 함께 에버바흐에서 출발하여 카첸부켈을 거쳐 네카르탈 순환 투어를 짧게 다녀왔습니다. 지난 10년 동안 항상 함께 투어를 다니며 서로를 알아온 등산객들이라 투어가 정말 기대됐습니다. 지난 2~3년 동안 가끔 못 본 사람들도 있어서 할 이야기가 많았습니다.





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님이 하이킹을 했어요.

2월 28, 2026

Auf dem "Woinemer Marathon" (verschärft und verkürzt) durch die Ortsteile

#MeTime rund um meine Heimatstadt Weinheim. Als Grundlage diente dazu der neue Rundweg „Woinemer Marathon“, dem ich allerdings an einigen Stellen ein paar zusätzliche Höhenmeter spendiert habe. Aufgrund der einbrechenden Dunkelheit habe ich ihn am Ende dann aber verkürzt…

시간

7시간36

거리

34.8km

속도

4.8km/h

고도 상승

1,170m

고도 하강

1,220m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

3월 1, 2026

To celebrate the 2025 local heritage festival, the Weinheim Association published a circular route connecting all the town's districts. It consists of four stages, totaling 44 km, and quickly earned the nickname "Weinheim Marathon" (see weinheimerwege.de/weinheimer-rundweg).



This circular route served

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님과 님이 하이킹을 했어요.

2월 8, 2026

Schneereiche Taunuswanderung über Weilsberg, kleiner und großer Feldberg, Altkaiser und Weiße Mauer

Ach, hätt' ich Dödel doch die Grödeln mitgenommen! Sonntagstour mit Jennie von Glashütten nach Oberursel und zurück.

시간

8시간01

거리

34.3km

속도

4.3km/h

고도 상승

1,060m

고도 하강

1,050m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

2월 12, 2026

On Sunday, I headed to the Taunus Mountains to run a 40-km loop with Jennie, a way to gradually ease back into running at more challenging distances. When I checked the weather forecast on Saturday, it predicted temperatures between 1 and 7 degrees Celsius for Sunday's run, with no rain. Perfect! So

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님과 님이 하이킹을 했어요.

1월 17, 2026

Dem Alltag entfliegen - Einsamkeit und Ruhe im Pfälzerwald im Januar

Die Tour startete in Hermersbergerhof und war eine perfekte kleine Rundwanderung über Luitpoldturm, Naturwaldpfade und den Aussichtspunkt Winschertfels zur Burg Gräfenstein mit Pause in der Gräfensteinhütte. Zurück ging es dann um die Felsformation Wartenberg / Wartfels und unterhalb Husarenfelsen bis zum Skywald, wo wir das letzte Leuchten der untergehendes Sonner über den Hügeln des Pfälzer Walds geniessen konnten.

시간

7시간42

거리

29.4km

속도

4.7km/h

고도 상승

910m

고도 하강

910m

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1월 18, 2026

Nicole and I had arranged to meet at 9:30 a.m. in the Hermersbergerhof parking lot for a joint hike in the Palatinate region. I was incredibly excited, as I felt like I hadn't been able to do any significant hikes since October. This anticipation grew even more on the drive there, when my GPS, coming

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님이 하이킹을 했어요.

12월 28, 2025

Ntr strhlnd blm Hmml zm Trmmtrm nd zrck ☀️

Sonnenschein, strahlend blauer Himmel - also nichts wie raus zum Sonntagsspaziergang ab Kreidacher Höhe und unter strahlend blauem Himmel zum Tromm-Turm und im letzten Tageslicht zurück.

시간

2시간49

거리

10.9km

속도

4.1km/h

고도 상승

210m

고도 하강

210m

님과 님 외 명이 좋아합니다.

12월 28, 2025

Blue skies at the end of December, not a cloud in the bright blue sky. So we took advantage of Sunday afternoon for a short walk to the Trommturm (Trumpet Tower). We started at Kreidacher Höhe. The afternoon sun warmed us a bit, and we admired the fantastic panoramic view to the west across the Rhine

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님과 님이 하이킹을 했어요.

12월 20, 2025

Frühaufsteher-Tour am tristen Dezembermorgen

Mal wieder eine spontane frühmorgendliche Wander-Verabredung mit Jennie rund um Großsachsen.

시간

1시간49

거리

10.6km

속도

5.8km/h

고도 상승

280m

고도 하강

290m

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12월 20, 2025

Another spontaneous, early morning hike with . We started in the dark at a pleasant 8 degrees Celsius. Time flew by, as always, and at the highest point just before Ritschweier, we saw the rising sun paint the clouds pink. Otherwise, the landscape is rather dreary—you have to be into hiking in

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님과 님이 하이킹을 했어요.

10월 26, 2025

Goldener Herbst auf der Rundwanderung Eschbach Annweiler

Die Natur malt einfach die schönsten Bilder! Trotz knackiger Temperaturen verwöhnte uns auf dieser Rundtour die Südpfalz mit einem goldenen Herbst und zahlreichen Highlights rund um die Burg Trifels.

시간

8시간07

거리

28.8km

속도

4.6km/h

고도 상승

1,160m

고도 하강

1,180m

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10월 26, 2025

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