위키드(루르) 최고의 러닝 경로
4.4
(37)
580
달리기 하는 사람
41
러닝
조깅은 주로 루르 강과 주변 녹지를 따라 다양한 코스를 제공합니다. 이 지역은 강변 산책로, 지역 공원, 숲이 우거진 구간이 있는 완만하게 구불구불한 지형이 특징입니다. 자우어란트에 위치한 이 지역은 그림 같은 언덕과 경치 좋은 루르 강을 특징으로 하며, 달리기에 다양한 배경을 제공합니다. 이러한 환경은 다양한 체력 수준의 러너들에게 접근하기 쉬운 조깅 기회를 제공합니다.
Wickede (Ruhr) 주변 최고의 조깅 코스
- 가장 인기 있는 조깅 코스는 프뢴덴베르크의 루르 강 다리 – Wickede (Ruhr)에서 시작하는 프뢴덴베르크 루르 댐 루프로, 14.0마일(22.6km) 길이이며 완주에 2시간…
마지막 업데이트: 4월 6, 2026
5.0
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99
달리기 하는 사람
22.6km
02:21
60m
60m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
1.0
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24
달리기 하는 사람
6.65km
00:45
100m
100m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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49
달리기 하는 사람
13.9km
01:26
20m
20m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
25
달리기 하는 사람
5.40km
00:33
10m
10m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5.0
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23
달리기 하는 사람
5.96km
00:37
20m
20m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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커뮤니티 팁
The title of this highlight is incorrect! The Hönne River flows through Menden (Sauerland) and not through Fröndenberg/Ruhr. The described section of the route is part of the Hönne Cycle Path through the Hönne Valley from Neuenrade to Menden.
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I love these great viewpoints on the beautiful nature reserves
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Great tour on the Ruhr Valley Cycle Route
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