4.7
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1,109
달리기 하는 사람
76
러닝
사그론 미스 주변 조깅은 파네베조-팔레 디 산 마르티노 자연공원과 벨루노 돌로미티 국립공원 사이에 자리한 돌로미티 풍경을 가로지르는 코스를 제공합니다. 이 지역은 하천 침식 지형과 피츠 데 사그론과 같은 주변 봉우리들이 있는 미스 계곡을 특징으로 합니다. 조깅하는 사람들은 낙엽송과 전나무 숲을 지나 산속 개울 옆, 그리고 미스 호수 근처에서 길을 찾을 수 있습니다. 다양한 지형은 완만한 길과 더 도전적인 산악 트레일을 모두 포함합니다.
마지막 업데이트: 4월 21, 2026
4.0
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달리기 하는 사람
8.86km
01:27
500m
510m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
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달리기 하는 사람
5.23km
00:38
210m
210m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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13
달리기 하는 사람
8.43km
01:10
300m
300m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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달리기 하는 사람
9.03km
01:23
580m
580m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
13
달리기 하는 사람
초급용 러닝. 모든 체력 수준에 적합. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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Welsperg Lake is one of the symbols of the Canali Valley, its waters reflecting the peaks of the southern slope of Cimerlo. Near the lake is the "Palù Grant," a large marsh, an area of botanical and wildlife interest, home to rushes and thistles, as well as the typical common reed, and several interesting orchid species. In recent years, the lake has undergone significant environmental redevelopment and renaturalization, recreating a suitable habitat for amphibians and trout. This project has led to the naturalistic landscaping of the banks, the creation of floating and semi-submerged vegetated areas, and the establishment of refuge zones. The lake is also home to a significant number of crayfish, an aquatic invertebrate of considerable scientific value.
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A beautiful pond to observe full of fish and interesting plants
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Beautiful lake to observe, especially for the presence of animals and plants.
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splendid mountain hut reachable with a challenging climb from the Cereda pass,
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It can be reached via a comfortable winding road about half an hour from the Cereda pass
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The Bivacco G. Menegazzi is a small brick structure managed by the ANA group of Gosaldo; it has an economical stove and a wooden mezzanine with 8 beds. It is located at 1,737 m above sea level, in the Pian Lònch pasture, about ten minutes from the Rifugio Malga Cavallera. The view from here is truly enchanting: in front the gaze sweeps over the Monti del Sole, the Cimonega group and the Vette Feltrine, while behind rise the Dolomite peaks of Croda Granda, Sass d’Ortiga and Cima Oltro. Inaugurated in August 1980, it was created by recovering the old Casera Pianlonch. It is named after Giovanni Menegazzi, an Alpine soldier from Sant'Andrea di Gosaldo who fell on Monte Golico in March 1941 and was awarded the silver medal for military valor.
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The colors of the pastures of Malga Canali are very bright. Where the green of the meadows, the blue of the sky and the pure white of the first autumn snow blend together. The multi-color combination multiplies the pleasure of walking in this sparkling place full of nature.
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사그론 미스는 탐험할 수 있는 60개 이상의 코스를 제공하는 다양한 러닝 코스를 갖추고 있습니다. 이 코스들은 쉬운 길부터 더욱 도전적인 산악 코스까지 다양한 체력 수준에 맞춰져 있습니다.
사그론 미스의 조깅 코스는 울창한 낙엽송과 전나무 숲을 지나는 완만한 길부터 상당한 고도 변화가 있는 더욱 도전적인 산악 코스까지 다양한 지형을 특징으로 합니다. 산간 계곡 옆, 델 미스 호수 및 칼라이타 호수와 같은 경치 좋은 호수 근처, 그리고 독특한 하천 침식 지형이 있는 계곡을 따라 이어지는 코스를 찾을 수 있습니다.
네, 사그론 미스에는 초보자나 가족에게 적합한 쉽게 접근할 수 있는 여러 길이 있습니다. 많은 코스가 더 어렵지만, 자연 환경에 몰입할 수 있는 쉬운 순환 코스인 "발 팔치나 자연 트레일"과 같은 쉬운 옵션을 찾을 수 있습니다. 3개의 쉬운 코스와 14개의 보통 코스가 있어 자연 속에서 덜 힘든 달리기를 즐길 수 있습니다.
사그론 미스에서의 조깅은 인상적인 피츠 데 사그론과 팔레 디 산 마르티노 산맥을 포함한 돌로미티의 멋진 전망을 제공합니다. 델 미스 호수, 칼라이타 호수, 그리고 야생의 미스 계곡과 같은 자연 지형을 코스에 포함시킬 수 있습니다. 발 팔치나 자연 트레일은 깊게 파인 자연 경관을 경험하기에도 좋은 선택입니다.
네, 사그론 미스의 많은 러닝 코스는 순환형으로 편리한 루프 옵션을 제공합니다. 예를 들어, "포르첼라 아우린 출발 러닝 루프"는 도전적인 순환 코스를 제공하며, "포르첼라 아우린 – 고살도 교회 출발 루프"는 또 다른 인기 있는 루프 옵션입니다.
코무트 커뮤니티는 사그론 미스의 러닝 코스에 대해 18개 이상의 리뷰에서 평균 4.5점의 높은 점수를 주고 있습니다. 러너들은 숨 막히는 돌로미티 풍경, 다양한 숲길, 그리고 지역의 보호 구역이 제공하는 몰입감 있는 자연 경험을 자주 칭찬합니다. 쉬운 순환 코스부터 어려운 산악 코스까지 다양한 코스도 하이라이트입니다.
네, 일부 코스는 산장 근처를 지나도록 계획할 수 있으며, 이는 장거리 달리기의 목적지나 중간 지점 역할을 할 수 있습니다. 모든 조깅 코스가 직접 산장을 지나는 것은 아니지만, 이 지역에는 로제타 페드로티 산장과 트레비소 산장과 같은 인기 있는 명소가 있습니다.
신체 운동 외에도 문화적 통찰력을 제공하는 코스를 찾을 수 있습니다. 7km 길이의 "시간의 교차로 해설 트레일"은 운동과 함께 다양한 시대의 인간 활동을 발견할 기회를 제공합니다. "광물학 트레일"은 또한 과거 수은 및 금 광산을 추적하며 지역의 역사를 탐험할 수 있게 합니다.
사그론 미스는 일년 중 대부분 아름다운 다양한 풍경을 제공합니다. 봄과 가을은 쾌적한 온도와 생동감 넘치는 풍경으로 달리기에 이상적입니다. 여름도 인기가 많으며, 특히 고지대 트레일의 경우 더욱 그렇습니다. 겨울에도 일부 트레일을 이용할 수 있지만, 눈과 얼음으로 인해 조건이 크게 달라질 수 있으므로 현지 상황을 확인하는 것이 중요합니다.
물론입니다. 이 지역은 멋진 돌로미티 전망으로 유명합니다. 많은 코스는 치모네가 산맥의 인상적인 피츠 데 사그론과 장엄한 팔레 디 산 마르티노 산맥을 포함한 우뚝 솟은 봉우리들의 숨 막히는 배경을 제공합니다. 이 상징적인 산들의 파노라마 전망을 감상하며 달리게 될 것입니다.
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