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28
달리기 하는 사람
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러닝
조깅 코스는 몬텔레오네 디 스폴레토 주변의 구불구불한 언덕, 울창한 계곡, 움브리아 아펜니노 산맥의 역사적인 마을로 특징지어지는 풍경을 탐험합니다. 코스체르노-아스프라 자연 공원 내에 위치한 이 지역은 오르막과 내리막이 혼합된 다양한 지형을 제공하며, 활력을 주는 고지대 훈련 기회를 제공합니다. 길은 숲과 탁 트인 시골을 통과하며, 코르노 강 계곡은 더 평평한 구간과 그림 같은 풍경을 제공합니다. 고도는 일반적으로 중간에서 도전적인 수준까지 다양하며, 울창한 숲과 탁 트인 전망과 같은 자연적 특징 속에서 다양한 달리기 경험을 제공합니다.
마지막 업데이트: 4월 9, 2026
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달리기 하는 사람
9.12km
01:39
660m
660m
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달리기 하는 사람
17.9km
02:48
1,030m
1,030m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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5.0
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4
달리기 하는 사람
6.91km
00:45
110m
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보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
3
달리기 하는 사람
8.98km
00:58
100m
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보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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달리기 하는 사람
11.4km
01:12
110m
110m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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sustained 10% climbing but lovely quite roads with little traffic
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View of Piazza VII Aprile with the Renaissance fountain located in the center of Piazza VII Aprile. It was commissioned by Ottavio Farnese, together with Margherita d'Austria in 1552, built by maestro Nicola De Joanni. It has an octagonal plan with a basin divided into four sides, embellished with coats of arms and ribbon elements. The central octagonal balustrade is decorated with coats of arms and dolphins, as well as masks.
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Piazza di Leonessa which commemorates the Nazi massacre of 7 April 1944
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At the northern entrance to the town of Leonessa, a medieval jewel set in a vast plateau of the Apennines, there is one of the entrances to the city walls, very scenic, while to the east is the Porta Aquilana.
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beautiful village at the foot of the Terminillo massif, along the San Benedetto path
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Monte Tilia is, together with Monte Corno, the northernmost peak of the Monti Reatini. They are both little-frequented mountains that retain their natural and wild charm, offering views of the Vallonina and a large part of the Apennines.
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