5.0
(1)
33
달리기 하는 사람
6
러닝
조깅을 위한 시네토 로마노 주변 코스는 구불구불한 언덕, 계곡, 라치오 시골의 삼림 지역으로 특징지어지는 다양한 지형을 통과합니다. 이 지역은 달리기 적합한 자연 풍경과 시골길의 조합을 제공하며, 보통에서 어려운 수준까지 다양한 옵션이 있습니다. 달리기 코스는 탁 트인 들판을 가로지르고, 작은 호수를 지나며, 완만한 경사를 오르는 코스를 포함하여 다양한 달리기 경험을 제공합니다. 이 지역은 또한 아니에네 계곡과 그림 같은 리오스쿠로 시냇물로 유명합니다.
마지막 업데이트: 4월 6, 2026
9.41km
01:15
290m
290m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
9
달리기 하는 사람
11.9km
01:46
460m
460m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
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8
달리기 하는 사람
9.42km
00:59
50m
50m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5
달리기 하는 사람
6.92km
00:43
30m
30m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5.0
(1)
6
달리기 하는 사람
19.8km
02:43
870m
870m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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Flat spot before the ascent of Monte Gennaro
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Pratone landmark. Unfortunately for the conditions in which it concerns, full of manure and plastic.
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Path to Pratone and Monte Gennaro, very well laid out and easy to follow. The path to Mount Morra is currently closed by a gate so conditions are uncertain. In the woods, pay attention to the path called "L Uva Spina" which connects the meadow to the Falicchio meadow. It is very well marked with BLUE CIRCLES rather than the classic white and red trail markers.
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1
Along the Way of San Benedetto this small place of worship offers a few benches and some trees to rest during the trek.
2
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More than a trail marker, this ancient beech tree is a timepiece! Perhaps this is why some of its protruding roots protect a small improvised nativity scene. The "troscia" indicates the puddle of water that you come across on the path just south of the beech tree.
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Large grassy clearing of karst nature, one kilometer long and about 500 meters wide. For hundreds of years it has been the destination of the transhumance of local shepherds. Today you can admire horses and cows grazing in the wild.
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Very pleasant excursion, the only part that can present difficulties is the stony ground before reaching the top
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