5.0
(2)
177
달리기 하는 사람
17
러닝
체르키아라 디 칼라브리아 주변의 조깅 코스는 폴리노 국립공원 내에 있으며, 러너들에게 다양한 풍경을 제공합니다. 이 지역은 푸른 산, 구릉 지형, 석회암 절벽이 특징이며, 코스는 종종 상당한 고도 변화를 포함합니다. 셀라로 산비탈에 위치한 이 지역은 도전적인 산악 트레일부터 자연 지형을 통과하는 길까지 다양한 러닝 경험을 제공합니다.
마지막 업데이트: 4월 6, 2026
3
달리기 하는 사람
17.3km
03:16
1,070m
1,070m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
11.4km
01:53
490m
490m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
무료 회원 가입
1
달리기 하는 사람
7.96km
01:44
660m
660m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
15.0km
02:12
590m
590m
5.0
(1)
54
달리기 하는 사람
14.1km
02:21
730m
730m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
더 다양한 경로와 다른 탐험가들의 추천을 살펴보세요.
무료 회원 가입
이미 komoot 계정이 있나요?
투어 추천은 다른 사람들이 komoot에서 완료한 수천 개의 활동을 바탕으로 구성되어 있습니다.
오늘 무료 계정으로 시작하세요
다음 모험이 기다리고 있어요.
로그인 또는 가입하기
세르키아라 디 칼라브리아 주변 인기 장소
descent from the north ridge, not exposed or dangerous but not marked except at the end of the beech forest
0
0
It can be reached from the Pino Loricato refuge in Madonna del Pollino, an easy and wonderful route
0
1
Amazing view, one of my favourite views in Pollino National Park. Not a short path to reach the top, and fitness level has to be good
0
0
Shortest route to reach the most beautiful place in the Pollino massif. Here it is possible to admire up close the splendid Loricati Pines, fantastic specimens inherited from the nearby Balkans and endemic to the Italian territory.
2
0
The name could derive from codda impisa, or steep, steep pass. Source: Davide of InfoPollino
1
0
The top of the Serra delle Ciavole offers an extraordinary view of the Pollino National Park. This is the ideal place to admire the centuries-old and beautiful loricated pines that are found in abundance in this area.
1
0
Mount Pollino, with its peak reaching 2,248 meters above sea level, is the mountain that gives its name to the massif of the same name, located in the center of the Pollino national park. From the top you can enjoy a spectacular view. The ride up here is not technically difficult, although the terrain can get very steep in some sections.
1
0
The Serra del Prete, with an altitude of 2,181 meters, is a wonderful peak that offers exceptional views of Mount Pollino. The paths leading to this peak are easy and accessible to runners.
1
0
체르키아라 디 칼라브리아 주변에는 17개 이상의 러닝 코스가 있어 폴리노 국립공원 내에서 다양한 경험을 제공합니다.
체르키아라 디 칼라브리아의 러닝 코스는 다양한 체력 수준에 맞춰져 있습니다. 쉬운 코스 3개, 보통 난이도 코스 5개, 어려운 코스 9개가 있으며, 이는 폴리노 국립공원 내 지역의 언덕 지형과 산악 지형을 반영합니다.
체르키아라 디 칼라브리아 주변의 지형은 상당히 다양하며, 푸른 산, 언덕 지형, 석회암 절벽이 특징입니다. 많은 코스가 폴리노 국립공원의 다양한 환경을 가로지르며, 힘든 오르막과 아쿠아 로사 숲과 같은 자연 지형을 통과하는 경치 좋은 길을 모두 제공합니다.
네, 이 지역의 많은 러닝 코스는 멋진 파노라마 전망을 제공합니다. 체르키아라 디 칼라브리아 자체는 셀라로 산(Mount Sellaro) 경사면에 자리 잡고 있어, 파올라 산맥(Sierra of Paola), 스파비에로 산(Mount Sparviero), 판노 비앙코 산(Mount Panno Bianco)과 같은 주변 산들의 전망을 제공합니다. 라고타 델라 두글리아(Lago della Duglia)에서 시작하는 피에트라 카스텔로 전망 – 세라 디 크리스포 루프와 같은 지역을 탐험하는 코스는 탁 트인 전망으로 유명합니다.
물론입니다. 이 지역은 자연의 경이로움으로 가득합니다. 극적인 칼다넬로 협곡(Gola del Caldanello) 근처에서 코스를 찾거나, 매혹적인 닌페 동굴(Grotta delle Ninfe) 주변 지역을 탐험할 수 있습니다. 폴리노 국립공원 자체는 유네스코 세계 지질공원으로, 고대 숲을 통과하고 독특한 지질 구조물을 지나는 트레일을 제공합니다.
자연의 아름다움 외에도 달리기 코스에 문화 및 역사적 명소를 포함시킬 수 있습니다. 체르키아라 디 칼라브리아의 역사적인 마을에는 중세 성터와 중요한 성모 마리아 성역(Sanctuary of Santa Maria delle Armi)이 있습니다. 근처 명소로는 장엄한 라가넬로 협곡과 악마의 다리, 웅장한 폴리노 산 정상, 그리고 매력적인 마을인 치비타 – 말하는 집과 역사 중심지가 있습니다.
체르키아라 디 칼라브리아의 러닝 코스는 komoot 커뮤니티에서 높은 평가를 받고 있으며, 2개의 리뷰에서 평균 5.0점의 점수를 받았습니다. 러너들은 종종 폴리노 국립공원의 다양한 풍경, 도전적이면서도 보람 있는 산악 트레일, 그리고 이 지역의 독특한 자연 지형을 경험할 기회를 칭찬합니다.
네, 몇 가지 훌륭한 순환 러닝 코스가 있습니다. 예를 들어, 폴리노 국립공원의 신들의 정원 - 파르코 나치오날 델 폴리노 루프는 인기 있는 선택이며, 폴리노 국립공원의 피아노 과돌리노 - 폴리노 국립공원 루프 투어도 마찬가지입니다. 두 코스 모두 국립공원 내에서 몰입감 있는 경험을 제공합니다.
도전적인 장거리 달리기를 원하신다면, 세라 돌체도르메와 폴리노 산 - 파르코 나치오날 델 폴리노 코스를 고려해 보세요. 이 어려운 트레일은 10.7마일(17.3km)이며 상당한 고도 변화를 포함하여 국립공원 내 고산 지형을 탐험합니다.
네, 고지대 달리기를 원하는 분들을 위해 세라 델레 치아볼레와 세라 디 크리스포 루프와 같은 코스는 폴리노 국립공원 내의 장엄한 봉우리와 능선을 탐험할 기회를 제공하며, 숨 막히는 전망과 힘든 운동을 선사합니다.
다른 지역의 최고의 러닝 트레일 & 경로를 살펴보세요.
무료로 가입하기