4.8
(11)
89
자전거 타는 사람
7
라이딩
마프라 주변의 교통 없는 그래블 바이크 코스는 해안길, 자연 공원부터 울창한 언덕과 시골길까지 다양한 지형을 제공합니다. 리스본 북쪽에 위치한 이 지역은 콤팩트한 흙길과 숲길이 혼합되어 있어 다양한 라이딩 경험을 선사합니다. 사이클리스트들은 특히 Tapada Nacional de Mafra와 같은 숲이 우거진 지역에서 상당한 고도 상승이 있는 코스를 기대할 수 있습니다. 근처 Ericeira 해안선은 대서양을 조망할 수 있는 경치 좋은 코스도 제공합니다.
마지막 업데이트: 5월 10, 2026
4.8
(4)
45
자전거 타는 사람
57.3km
03:52
700m
700m
어려운 자갈길 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
4.5
(4)
23
자전거 타는 사람
41.5km
02:24
190m
190m
보통 자갈길 타기. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

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10
자전거 타는 사람
52.4km
03:55
1,240m
1,240m
어려운 자갈길 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5.0
(2)
8
자전거 타는 사람
27.3km
01:41
150m
150m
보통 자갈길 타기. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5.0
(1)
3
자전거 타는 사람
92.0km
06:55
1,540m
1,540m
어려운 자갈길 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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The Sizandro Ecotrail is a cycle and pedestrian path that connects the city of Torres Vedras to the Atlantic coast, following the course of the Sizandro River to its mouth. It is a very popular route for cyclists and walkers seeking to enjoy rural and coastal landscapes. Route and Characteristics Starting point: The ecotrail begins at the Regional Exhibition Park in the city of Torres Vedras. Destination: The main route continues to the mouth of the Sizandro River. Shortly before the mouth, there is a fork that connects to the Beach Cycle Path, which goes to Santa Cruz Beach and Porto Novo. Length: The route to the mouth is approximately 19 km. Connecting with other cycle paths can extend the total route to more than 44 km. Difficulty level: The ecotrail is quite flat, without major elevation changes, and uses wide and well-maintained roads, making it accessible to all fitness levels. What to see: The route passes through natural areas, with views of the river and agricultural fields, crossing some towns and villages, such as Ribeira de Pedrulhos, Ponte do Rol, Bordinheira and Aranha. Infrastructure: Along the way, there are rest areas and villages with cafes and other support points. The Sizandro Ecotrail is an excellent option for those who want to combine physical activity with exploring the beautiful landscapes of the interior and coast of the municipality of Torres Vedras.
1
0
The castle of Torres Vedras is an important part of Portuguese history. It was a strategic point in the fight against the Moors and later against Napoleon. The castle was conquered in 1147 by Afonso Henriques, the first king of Portugal.
2
0
Today I was lucky and was able to visit the ruins as well.
2
0
The Western Line is a route with beautiful landscapes.👍
1
0
Castelo de Torres Vedras is an imposing medieval fortress, with a history that dates back to Roman times and a significant role in the Napoleonic Wars (as part of the Lines of Torres Vedras). The castle represents an important historical heritage. If you want to stop here for a break you can explore its ancient walls and enjoy panoramic views of the city and the surrounding landscape.
0
0
The Fonte dos Frades Spa is located halfway between the village of Maceira and Porto Novo Beach. Partially remodeled in 2014, it maintains the traditional design of Portuguese spa buildings.
2
0
A beautiful view back to Santa Cruz and the rocky outcrop. A small path leads south from the highest point toward Praia Azul.
5
0
이 가이드에는 마프라 주변에 전용 통행량이 적은 그래블 바이크 트레일 7개가 소개되어 있습니다. 이 루트들은 보통 난이도부터 어려운 난이도까지 다양한 경험을 제공하여 여러 기술 수준에 맞는 옵션을 보장합니다.
마프라 주변의 통행량이 적은 그래블 바이크 트레일은 다양한 지형을 제공합니다. 단단한 흙길, 숲길, 시골길이 혼합되어 있습니다. 특히 언덕이나 해안을 따라가는 일부 루트는 상당한 고도 상승을 경험할 수 있어 도전적이고 보람 있는 경험을 선사합니다. 이 지역의 다양한 풍경에는 해안길, 자연 공원, 숲이 우거진 지역이 포함됩니다.
마프라 주변의 많은 루트는 상당한 고도를 특징으로 하지만, 보통 난이도의 일부 트레일은 나이가 많고 경험이 풍부한 라이더가 있는 가족에게 적합할 수 있습니다. 예를 들어, 토레스 베드라스 출발 에코 카미뉴 다리 – 시잔드로 강 다리 루프는 어려운 루트에 비해 고도 상승이 적은 41.4km를 커버하는 보통 난이도의 옵션입니다.
많은 트레일이 멋진 자연 지형으로 이어집니다. 이 지역은 구불구불한 언덕과 울창한 숲이 있는 자연 보호 구역인 광활한 타파다 나시오날 드 마프라를 포함한 다양한 풍경으로 유명합니다. 해안 근처에서는 대서양의 탁 트인 전망을 제공하는 포즈 두 리잔드로 해변 전망대와 같은 숨 막히는 경치를 볼 수 있습니다. 특히 알토 다 벨라 전망대 – 토레스 베드라스 출발 시잔드로 강 다리 루프는 전망대를 강조합니다.
마프라는 일년 중 대부분 그래블 바이크를 타기에 좋은 조건을 제공합니다. 봄과 가을은 일반적으로 쾌적한 온도와 풍성한 풍경을 제공하여 장거리 라이딩에 이상적입니다. 겨울에도 적합할 수 있지만, 비가 온 후 일부 트레일은 더 진흙투성이일 수 있습니다. 여름은 더울 수 있으므로 해당 계절에는 이른 아침이나 늦은 오후 라이딩을 권장합니다.
물론입니다! 마프라는 역사적으로 풍부합니다. 유네스코 세계 문화유산인 웅장한 마프라 국립 궁전은 주요 문화 명소입니다. 자전거를 타면서 선택한 루트에 따라 토레스 베드라스 성 또는 상 비센테 요새와 같은 다른 역사적인 장소를 지나칠 수도 있습니다.
이 가이드의 트레일은 대부분 보통 난이도에서 어려운 난이도입니다. 7개 루트 중 4개는 보통 난이도로, 3개는 어려운 난이도로 분류됩니다. 이는 제루멜루 출발 성 조지 예배당 – 포르테 다 페이테이라 루프와 같은 루트에서 상당한 오르막과 잠재적으로 기술적인 내리막을 포함하여 일부 도전적인 구간을 예상해야 함을 의미합니다.
네, 이 가이드에 소개된 모든 통행량이 적은 그래블 바이크 트레일은 순환 루프입니다. 이를 통해 루레스 출발 루레스 습지 – 카미뉴 드 카살 드 캄브라 루프와 같이 편리한 시작 및 종료 지점을 제공하여 라이딩의 물류를 더 쉽게 할 수 있습니다.
코무트 커뮤니티는 마프라에서의 그래블 바이크 경험을 매우 높이 평가하며 평균 점수는 별 5개 만점에 4.8점입니다. 리뷰어들은 종종 이 지역의 다양한 풍경, 트레일의 조용하고 교통량이 없는 특성, 해안 전망부터 숲길까지 다양한 지형이 제공하는 보람 있는 도전을 칭찬합니다.
마프라의 많은 루트는 자연스럽게 역사적 관심사와 경치 좋은 풍경을 결합합니다. 예를 들어, 마프라 국립 궁전 주변 지역은 문화적 중요성과 정원과 같은 아름다운 자연 지역에 대한 접근성을 모두 제공합니다. 루트는 종종 궁전의 바로 주변 지역부터 에리세이라 근처의 멋진 해안 지역까지 다양한 풍경을 가로지르며 두 가지 모두를 경험할 수 있게 합니다.
마프라의 통행량이 적은 그래블 바이크 트레일은 길이에 따라 크게 다릅니다. 루레스 출발 루레스 습지 – 카미뉴 드 카살 드 캄브라 루프와 같은 약 27km부터 도전적인 제루멜루 출발 성 조지 예배당 – 포르테 다 페이테이라 루프와 같은 92km 이상까지 다양한 루트를 찾을 수 있습니다. 이러한 다양성을 통해 원하는 거리와 지구력에 맞는 라이딩을 선택할 수 있습니다.
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