4.4
(45)
863
자전거 타는 사람
27
라이딩
교통량이 적은 신트라-카스카이스 자연공원 주변의 투어링 사이클링 코스는 신트라 산맥을 포함하고 대서양 연안까지 뻗어 있는 다양한 풍경을 사이클리스트에게 제공합니다. 이 지역은 바다 전망이 있는 평평한 해안 도로에서부터 울창한 숲이 우거진 언덕을 통과하는 도전적인 오르막까지 다양한 지형이 특징입니다. 굳어진 화석 사구와 같은 지질학적 특징과 호카곶의 극적인 절벽은 독특한 사이클링 경험에 기여합니다. 이 보호 구역은 풍부한 생물 다양성과 자연 및 역사적 명소가 혼합된 독특한 미기후를 제공합니다.
마지막 업데이트: 3월 31, 2026
33
자전거 타는 사람
33.9km
03:09
780m
780m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 투어 중 자전거를 끌고 가야 하는 구간이 있을 수 있음.
4.6
(5)
91
자전거 타는 사람
36.8km
02:25
550m
550m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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16
자전거 타는 사람
24.2km
02:13
500m
500m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
13
자전거 타는 사람
11.9km
01:00
170m
170m
보통 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
12
자전거 타는 사람
46.4km
02:53
460m
460m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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Architecture and History The church is known for its interior, particularly its ornate ceiling and elements in limestone, wood, and tile. It is a point of cultural and religious interest in the Sintra region, being the main church of the local parish, dedicated to Saint John the Baptist.
1
0
Opening Hours (subject to change) The listed hours are for the office/visiting hours; Mass times should be confirmed on the official website: Monday: Closed Tuesday: 10:00–13:00, 14:00–20:00 Wednesday: 08:30–13:00 Thursday: 10:00–13:00, 14:00–20:00 Friday: 10:00–13:00, 14:00–19:00 Saturday: 10:00–13:30 Sunday: 11:30–13:30
1
0
Events: The parish hosts local festivities, such as the Festas de Nossa Senhora do Cabo and the Marchas de Sintra, which showcase the local culture.
2
0
Cultural and Religious Heritage: São João das Lampas Parish Church: Classified as a Heritage Site of Public Interest, the church has an interior with 17th-century polychrome tiles and a valuable pictorial collection, including a 16th-century panel of the Baptism of Christ. Odrinhas Archaeological Museum: Located in the small village of Odrinhas, it is an important point of cultural interest in the region.
2
0
Hiking and Nature: The area is ideal for outdoor activities such as hiking (trekking) and cycling, with several trails leading to places like the Anços Waterfall and the Broas Village.
2
0
Beaches: The parish has a coastline with notable beaches, such as Praia do Magoito (known for its spectacular views and vestiges of an old fortress, the Forte de Santa Maria) and Praia da Samarra.
2
0
신트라-카스카이스 자연 공원에는 교통량이 없는 전용 투어링 사이클링 루트가 약 30개 있으며, 해안 길부터 산악 오르막까지 다양한 경험을 제공합니다. 이 루트들은 komoot 커뮤니티에서 높은 평가를 받고 있으며, 45개의 리뷰에서 평균 4.4점의 점수를 받았습니다.
신트라-카스카이스 자연 공원은 다양한 지형을 제공합니다. 카스카이스-긴슈 사이클링 경로 근처 구간과 같이 비교적 평탄한 해안 길을 찾을 수 있으며, 이는 편안한 라이딩에 적합합니다. 내륙, 특히 신트라 산맥(Serra de Sintra)에서는 울창한 식생과 코르크 참나무 숲을 통과하는 도전적인 오르막이 특징이며, 상당한 고도 상승이 있습니다. 일부 루트에는 아스팔트와 잘 관리된 트레일이 혼합되어 있을 수 있습니다.
네, 몇 가지 쉬운 옵션이 있습니다. 많은 루트에 오르막이 포함되어 있지만, 특히 해안을 따라 덜 힘든 구간을 찾을 수 있습니다. 가장 힘든 오르막을 피하는 적당한 옵션을 원하시면, 빌라 로마나 데 미로이소스에서 시작하는 에이라 도스 포르니코스 조각상 – 킨타 두 피상 루프를 고려해 보세요. 이 코스는 길이가 11.8km이며 공원의 자연 경관을 통과하는 즐거운 라이딩을 제공합니다.
루트는 종종 중요한 랜드마크를 지나거나 그 전망을 제공합니다. 역사적인 무어인의 성(Castle of the Moors) 근처를 사이클링하거나, (유럽 대륙의 최서단 지점인) 카보 다 로카(Cabo da Roca)의 극적인 절벽을 경험하거나, 탁 트인 전망을 자랑하는 고요한 페니냐 성소(Peninha Sanctuary)를 방문할 수 있습니다. 많은 루트가 독특한 식물로 유명한 페나 공원(Pena Park)을 통과하기도 합니다.
네, 신트라-카스카이스 자연 공원의 교통량이 없는 투어링 사이클링 루트 중 상당수는 루프로 설계되어 있어 같은 지점에서 시작하고 끝낼 수 있습니다. 예를 들어, 36.8km 길이의 도전적인 크레스미나 해변 – 긴슈 해변 루프와 24.1km 길이의 타파다 드 몬세라테 루프가 있으며, 두 코스 모두 다양한 풍경을 제공합니다.
이 공원의 독특한 미기후 덕분에 일년 내내 사이클링을 즐기기에 좋습니다. 봄(3월~5월)과 가을(9월~11월)은 일반적으로 온화한 기온과 적은 비로 가장 쾌적한 날씨를 제공하여 투어링에 이상적입니다. 여름은 특히 내륙에서 더울 수 있으며, 겨울은 일반적으로 온화하지만 비가 올 수 있습니다.
물론입니다. 이 공원은 해안까지 뻗어 있으며, 여러 루트에서 멋진 대서양 전망을 제공합니다. 특히 긴슈 해변과 보카 두 인페르누(Boca do Inferno) 주변 지역이 경치가 좋습니다. 더 긴 해안 경험을 원하시면, 아름다운 해변 구간과 아제나스 두 마르(Azenhas do Mar)의 '살아있는' 절벽을 볼 수 있는 기회를 제공하는 아제나스 두 마르 – 콜라레스 해변 일몰 전망 루프를 고려해 보세요.
주차 가능 여부는 선택한 루트의 특정 시작 지점에 따라 다릅니다. 공원 내의 많은 트레일 시작점과 인기 있는 지역, 특히 신트라나 카스카이스와 같은 마을 근처에는 지정된 주차 공간이 있습니다. 각 투어에 대한 특정 주차 권장 사항은 komoot에서 루트 세부 정보를 확인하는 것이 좋습니다.
네, 신트라-카스카이스 자연 공원은 대중교통으로 리스본과 잘 연결되어 있어 사이클리스트가 접근하기 쉽습니다. 기차는 리스본에서 신트라와 카스카이스로 정기적으로 운행되며, 이 도시들은 많은 루트의 훌륭한 출발점입니다. 이 도시들에서 공원 안으로 직접 사이클링하거나 지역 버스를 타고 특정 트레일 시작점으로 이동할 수 있습니다.
숙련된 투어링 사이클리스트는 특히 신트라 산맥(Serra de Sintra)에서 많은 도전적인 옵션을 찾을 수 있습니다. 33.8km 길이와 780미터 이상의 고도 상승을 자랑하는 페냐 롱가-신트라 사이클링 루타(Penha Longa-Sintra Cycling Ruta)와 같은 루트는 공원의 독특한 미기후와 울창한 숲을 통과하는 상당한 오르막과 보람 있는 내리막을 제공합니다.
이 공원의 독특함은 극적인 대서양 해안선부터 울창하고 거의 열대우림 같은 식생을 가진 신비로운 신트라 산맥(Serra de Sintra)에 이르기까지 다양한 풍경의 조화에 있습니다. 풍부한 생물 다양성과 고대 성 및 궁전과 같은 역사 유적을 갖춘 보호 구역입니다. 교통량이 없는 전용 루트를 이용할 수 있어 사이클리스트는 차량의 방해 없이 이 자연 및 문화 유산에 완전히 몰입할 수 있습니다.
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