과다라마 주변 최고의 러닝 경로
4.6
(252)
11,850
달리기 하는 사람
727
러닝
마지막 업데이트: 11월 7, 2025
5.0
(1)
129
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1. 라 바란카-라 말리시오사 - 과다라마 국립공원의 트레일 런 (PR-M 26)
11.1km
02:06
840m
840m
고급용 러닝. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
5.0
(2)
136
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2. 부시 수다: Maratón Alpino Madrileño
46.0km
07:58
2,340m
2,340m
고급용 러닝. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
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4.0
(1)
109
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3. 미라도르 데 라스 칸차스 포르 카미노 오르티스 - 런닝 원형 파르케 나시오널 데 과다라마
9.22km
01:16
390m
390m
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66
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4. Yelmo de la Pedriza 및 el Tolmo - Canto Cochino에서 원형
9.35km
02:13
580m
580m
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4.0
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48
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5. Cabeza Líjar y La Salamanca - La Jarosa 일로을 모든시 출력
17.9km
02:44
800m
800m
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5.0
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6. 코스 4: Siete Picos
18.9km
03:13
970m
980m
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4.2
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18
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7. Charca Verde de la Pedriza – 만사나레스 엘 레알에서 트레일 런
14.4km
01:52
260m
260m
고급용 러닝. 좋은 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
5.0
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18
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8. 5 바: La Peñota
22.2km
03:34
1,020m
1,020m
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5.0
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20
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9. 독일인 샤워와 여왕님 전망대 - 세르세디야 데에사스에서 원형 코스
12.2km
01:42
510m
510m
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5.0
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17
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10. 코스 3: 몬톤 데 트리고
19.5km
02:59
960m
960m
고급용 러닝. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
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