3.9
(11)
523
달리기 하는 사람
71
러닝
볼로네제 아펜니노 산맥에 자리한 수비아나와 브라시모네 호수 주변의 조깅 코스는 러너들에게 다양한 풍경을 선사합니다. 이 지역은 참나무, 너도밤나무, 침엽수가 혼합된 숲으로 둘러싸인 수비아나 호수, 브라시모네 호수, 산타 마리아 호수라는 세 개의 큰 인공 저수지가 특징입니다. 지형은 해발 468미터에서 1,283미터에 이르는 다양한 고도를 가지며, 가파른 숲이 우거진 능선과 완만한 경사면이 있어 다양한 러닝 경험을 제공합니다.
마지막 업데이트: 5월 24, 2026
7.30km
00:57
240m
240m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5.0
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18
달리기 하는 사람
12.1km
01:25
270m
270m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

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21
달리기 하는 사람
10.2km
01:14
350m
350m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
12
달리기 하는 사람
19.5km
02:50
760m
760m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
5.0
(1)
5
달리기 하는 사람
14.0km
01:54
450m
450m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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equipped with a fireplace and wood stove, however there is no water
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0
When I contacted the park authority, they informed me that outside the Hermitage it is not possible to have barbecues or light open flames.
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The Suviana Dam is a dam built in 1927 on the Limentra River. Its main function is to supply the city of Bologna and the surrounding areas with water, but it is also an important tourist spot thanks to its scenic beauty and the possibility of practicing water sports and fishing.
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Lake Suviana is surrounded by paths that wind through the dense surrounding nature. They are an excellent alternative to paved roads, which still have very low traffic.
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Laghi di Suviana e Brasimone 지역은 60개 이상의 포괄적인 러닝 코스 네트워크를 제공합니다. 이 트레일은 다양한 체력 수준에 맞춰져 있으며, 쉬운 길부터 상당한 고도 변화가 있는 도전적인 코스까지 다양하며, 아름다운 볼로네제 아펜니노 산맥에 자리하고 있습니다.
네, 이 지역에는 여러 접근 가능한 옵션이 있습니다. 많은 코스가 중간에서 어려움 수준이지만, 즐길 수 있는 더 쉬운 길도 있습니다. 편안한 시작을 위해 호숫가 주변의 트레일을 고려해 보세요. 이 트레일은 종종 대부분 포장된 표면을 특징으로 합니다. 경치 좋은 풍경을 감상하며 여유로운 조깅을 즐기기에 완벽합니다.
물론입니다. 도전을 추구하는 숙련된 러너들에게 Laghi di Suviana e Brasimone은 제공할 것이 많습니다. 주목할 만한 어려운 코스는 라 과르다타에서 출발하는 브라시모네 호수 – 순례자 은신처 루프로, 거의 19.3km에 달하며 750m 이상의 고도 상승이 있어 멋진 풍경 속에서 힘든 운동을 제공합니다.
네, Laghi di Suviana e Brasimone의 많은 러닝 경로는 루프로 설계되어 있어 같은 지점에서 시작하고 끝낼 수 있습니다. 예를 들어, 바디에서 수비아나 호수까지 - 루프 런은 수비아나 호수의 아름다운 전망을 제공하는 인기 있는 중간 난이도의 7.3km 순환 트레일입니다.
Laghi di Suviana e Brasimone에서 조깅하면 다양한 자연 환경에 몰입하게 됩니다. 참나무, 너도밤나무, 침엽수 등 울창한 혼합림, 극적인 협곡, 고요한 숲을 경험하게 될 것입니다. 이 경로는 몬테 스타그노와 몬테 칼비와 같은 높은 지점에서 종종 광활한 전망을 제공하며, 인공 호수인 수비아나 호수와 브라시모네 호수를 내려다봅니다.
일반적으로 Laghi di Suviana e Brasimone의 트레일에는 개를 동반할 수 있으며, 특히 목줄을 착용하는 경우 더욱 그렇습니다. 숲을 통과하고 호숫가를 따라 이어지는 광범위한 경로 네트워크는 당신과 당신의 반려견이 함께 즐길 수 있는 훌륭한 환경을 제공합니다. 항상 개를 통제하에 두고 야생 동물 및 다른 방문객에 관한 지역 규정을 존중하십시오.
자연의 아름다움 외에도 매력적인 역사적 요소들을 발견할 수 있습니다. 17세기 마을인 버려진 치아포라토 마을 근처를 지나거나 인상적인 수비아나 댐의 전망을 제공하는 코스를 고려해 보세요. 많은 트레일은 또한 게페의 십자가와 같은 경치 좋은 전망대로 이어져 호수와 주변 아펜니노 산맥의 파노라마 전망을 제공합니다.
이 지역은 자동차로 접근하는 것이 가장 좋지만, 일부 지역 버스 서비스가 호수 주변의 주요 마을을 연결합니다. 그러나 특정 트레일 시작점까지의 직접적인 대중교통은 제한적일 수 있습니다. 러닝 모험을 위해 대중교통에 의존할 계획이라면 미리 지역 버스 시간표를 확인하는 것이 좋습니다.
주차는 일반적으로 주요 마을과 수비아나 호수 및 브라시모네 호수 주변의 인기 있는 접근 지점 근처에서 가능합니다. 많은 코스의 일반적인 시작점 역할을 하는 수비아나, 바디 또는 라 과르다타 근처와 같은 마을에서 지정된 주차 공간을 찾으십시오.
조깅하기 가장 좋은 계절은 날씨가 온화하고 자연 경관이 가장 활기찬 봄과 가을입니다. 봄에는 꽃이 피고, 가을에는 화려한 단풍을 즐길 수 있습니다. 여름은 특히 아침이나 늦은 오후에 쾌적할 수 있지만, 더운 날씨에 대비해야 합니다. 겨울 조깅도 가능하지만, 일부 고지대 트레일은 눈이나 얼음의 영향을 받을 수 있습니다.
많은 코스가 자연적이고 개발되지 않은 지역을 통과하지만, 수비아나와 바디와 같은 호수 주변 마을에서 카페와 레스토랑을 찾을 수 있습니다. 이곳은 달리기 전후에 에너지를 보충하기에 좋은 장소입니다. 편의 시설이 경로 바로 옆에 없을 수 있으므로, 특히 긴 트레일에서는 항상 물과 간식을 휴대하는 것이 좋습니다.
이 지역은 komoot 커뮤니티에서 높은 평가를 받고 있으며, 12개 이상의 리뷰에서 평균 4.0점의 점수를 받았습니다. 러너들은 호숫가 길부터 도전적인 숲길까지 다양한 지형과 인공 호수의 멋진 전망을 자주 칭찬합니다. 특히 혼합림과 야생 동물 관찰 기회가 있는 고요함과 자연의 아름다움이 주요 매력으로 자주 언급됩니다.
포괄적인 경험을 원하시면 수비아나에서 출발하는 수비아나 호수 전망 루프를 고려해 보세요. 이 중간 난이도의 12.1km 경로는 수비아나 호수와 주변 숲 전반에 걸쳐 광활한 전망을 제공하여 이 지역의 특징적인 풍경과 다양한 지형을 잘 느낄 수 있게 해줍니다.
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