미라플로레스 드 라 시에라 최고의 러닝 경로
4.5
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603
달리기 하는 사람
34
러닝
미라플로레스 드 라 시에라에서 하이킹하며 로조야 소비에라 구석 부분까지 살펴볼까요? 미라플로레스 드 라 시에라에 있는 모든 하이킹 및 워킹 경로 컬렉션 중 가장 멋진 하이킹 경로를 엄선하여 소개해드릴게요. 다른 하이커가 공유한 실제 팁과 사진을 살펴보고 후기를 읽으며 마음에 드는 미라플로레스 드 라 시에라 워킹 경로를 찾아보세요.
마지막 업데이트: 4월 24, 2026
5.0
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123
달리기 하는 사람
4.39km
00:47
350m
350m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
10
달리기 하는 사람
21.6km
03:30
990m
990m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
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11
달리기 하는 사람
12.1km
01:32
310m
310m
Jog the difficult 7.5-mile San Blas Hollow Loop in Cuenca Alta del Manzanares Regional Park, gaining 1029 feet in 1h 32m.
61
달리기 하는 사람
19.3km
03:13
990m
990m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
3.0
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51
달리기 하는 사람
22.6km
02:40
490m
490m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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커뮤니티 팁
It is located in the Sierra de Guadarrama mountain range, between the municipalities of Miraflores de la Sierra and Rascafría, in the Community of Madrid. From Miraflores de la Sierra (1200m), the route ascends approximately 600m over 10km (average gradient 4–6%), and after reaching the summit, it descends 13km to Rascafría (1150m) with a gradient of 4.5–7%.
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They're currently rehabilitating it. Small, but it could save you in a storm.
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Advice for doing this route in spring and autumn
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Curious place before arriving at Bustarviejo.
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La Hoya or San Blas Hollow is one of the most beautiful formations in the Sierra de la Morcuera where we can see the landscape evolve, from the oak forest to pine trees in the heights and enjoy the views among the murmur of the countless streams.
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The Hueco de San Blas, also known as Hoya de San Blas, is a mountain valley located on the southern side of the central area of the Guadarrama mountain range. This natural enclave is located in the municipalities of Manzanares el Real and Soto del Real, in the northwest of the Community of Madrid.
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