4.7
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602
달리기 하는 사람
31
러닝
라스카프리아에서 하이킹하며 로조야 소비에라 구석 부분까지 살펴볼까요? 라스카프리아에 있는 모든 하이킹 및 워킹 경로 컬렉션 중 가장 멋진 하이킹 경로를 엄선하여 소개해드릴게요. 다른 하이커가 공유한 실제 팁과 사진을 살펴보고 후기를 읽으며 마음에 드는 라스카프리아 워킹 경로를 찾아보세요.
마지막 업데이트: 8월 30, 2026
5.0
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224
달리기 하는 사람
13.2km
02:17
590m
590m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
5.0
(1)
28
달리기 하는 사람
9.87km
01:50
550m
550m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.

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15
달리기 하는 사람
Challenging 3.9-mile (6.3 km) jogging loop in Sierra de Guadarrama National Park, featuring the stunning Laguna Grande de Peñalara.
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달리기 하는 사람
21.0km
03:31
790m
790m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
7
달리기 하는 사람
16.1km
02:55
820m
820m
Jogging the difficult 10.0-mile Return to the Peñalara massif from Puerto de Cotos offers stunning glacial cirque views and high-mountain ch
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Cotos에서 쉽게 접근할 수 있으며, 매우 조용하고 Lozoya의 탁월한 전망을 감상할 수 있습니다. 간식을 먹고 신선한 공기를 마시며 쉬기에 매우 적합합니다.
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El camino del Paular는 Las Lagunas y circo glaciar de Peñalara 자연 공원 입구 근처의 이 지점에서 끝납니다.
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Mountain refuge near the Laguna Grande de Peñalara, with spectacular views of the surrounding area. It's worth returning from the lagoon to the reserves, passing through the refuge—the views won't disappoint.
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This refuge is located in one of the most beautiful meadows in the Guadarrama mountain range, on the north side of Peñalara. It is important to maintain it and keep it in good condition.
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Tired from the climb, you sit down sheltered from the wind and eat a snack. If it's not windy or cold, look toward Peñalara and make out the landscapes and lagoons. Look toward the Bola del Mundo and admire the scenery. Look toward La Cuerda Larga and explore its grandeur.
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Laguna Grande de Peñalara is the largest glacial lagoon in the Sierra de Guadarrama, located at an altitude of 2,017 meters in the National Park. Origin: Glacier, formed about 40,000 years ago. Size: 5,779 m² in surface area and 4.8 m in maximum depth. Water: Crystal-clear, very pure, and cold, it remains frozen for about 4 months a year. Fauna: Home to the pygmy newt and the long-tailed salamander, and a refuge for migratory birds such as the Spanish imperial eagle and the black vulture. Flora: Surrounded by alpine vegetation. Importance: High-mountain ecosystem of great ecological value. Included in the Ramsar List of Wetlands of International Importance. Maximum protection zone within the National Park. Restrictions: Limited access in some areas for protection. * Swimming, camping outside of designated areas, and leaving trails are prohibited. * Specific regulations apply to pets and drones.
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