4.4
(40)
2,833
달리기 하는 사람
157
러닝
조아라즈 주변의 조깅 코스는 햇볕이 풍부한 알프스마리팀(Alpes-Maritimes) 지역에 위치한 해발 650미터의 "절벽 마을"에 자리 잡고 있습니다. 이 지역은 울창한 산, 깊은 강 계곡, 올리브 나무, 미모사, 소나무, 밤나무가 있는 계단식 땅으로 특징지어집니다. 달리기 코스는 종종 메르캉투르 국립공원(Mercantour National Park)과 파이용(Paillon) 계곡의 전망을 제공하며, 달리기 선수들에게 다양한 자연 환경을 선사합니다.
마지막 업데이트: 5월 1, 2026
22
달리기 하는 사람
9.28km
01:16
390m
390m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 일부 구간에서 미끄러지지 않게 조심해야 함.
5.0
(2)
19
달리기 하는 사람
9.71km
01:02
150m
150m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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5
달리기 하는 사람
10.2km
01:28
420m
420m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
4
달리기 하는 사람
20.8km
03:07
1,000m
1,000m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
5
달리기 하는 사람
12.6km
02:20
950m
950m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
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Accessible by gravel (40mm tyres) or by mountain bike, the summit of Mont Férion (1412m) will be your finish line if you are a cyclist in full climb. Your reward will be the panoramic view: from the Alps and the Mercantour, to the Mediterranean, passing through the Paillon valley and the Var valley. You will find a watchtower which serves as a lookout to protect the massifs against fire and even houses a small refuge on the ground floor of the tower with a fireplace to warm walkers in difficulty.
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The watchtower of Mont Férion (1412m), will be your finish line if you are a cyclist in full ascent of Férion. It also serves as a lookout to protect the massifs against fire and even houses a small refuge on the ground floor of the tower with a fireplace to warm walkers in difficulty. The view at the top is panoramic: from the Alps and the Mercantour, to the Mediterranean via the Paillon valley and the Var valley.
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Mont Férion (1,412 m) dominates the village of Levens. This is the highest point of the Férion range. The building at the top is a necessary DFCI watchtower due to the fire tendency in the area.
3
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The first half of the Col St Roch is the more gentle one, but also the most exposed. This is where the heat builds. The swim hole comes after the roller-coaster of descents and short climbs after passing through Coaraze village and is accessible just after the bridge at the base of a tough climb to the Col itself. And whilst Col St Roch is a testing climb, it's also one of the quietest cols to cycle on from Nice. That means, most of the time the river should be the same. Follow the trail to a smaller lower bridge to find the pool of crystal-clear fresh water, the source of which is literally from the ridge-lines of the Alpes-Maritimes visible a few hundred metres above your head.
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little very technical course a lot of raises I love
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very technical but really neat
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A 360 ° panorama of the plain of the Var at the sources of the paillon, you can sleep there one night in the shelters in the refuge of the semaphore of the forest guards against fires. The ascent is made by a sunny track up to the dragon pass to end with a steep and winding path shaded through a pine forest where thyme blooms and youngsters perfume the nostrils. It is urgent to go and take a look.
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