라크 네그레 최고의 러닝 경로
4.4
(5)
764
달리기 하는 사람
40
러닝
조깅 코스는 소나무와 낙엽송이 우거진 숲에서 고산 환경으로 바뀌는 다양한 풍경을 가로지릅니다. 이 지역은 야생 강, 극적인 황토색 화강암 절벽, 그리고 검은 물의 네그르 호수를 둘러싼 바위투성이 경사면이 특징입니다. 트레일은 종종 그늘진 숲길부터 더 노출된 고지대 구간까지 다양한 지형을 특징으로 하며, 메르칸투르 국립공원 내에서 러너들에게 도전적인 경험을 제공합니다.
네그르 호수 주변 최고의 조깅 코스
- 가장 인기 있는 조깅 코스는 라크 그라베이레트 – 메르칸투르 국립공원 왕복 조깅 코스로, 12.4km(7.7마일) 길이이며 완주하는 데 1시간 49분이 걸립니다. 이 코스는 국립공원의 고산 지대를…
마지막 업데이트: 9월 11, 2026
9
달리기 하는 사람
12.4km
01:50
590m
590m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
21
달리기 하는 사람
18.2km
03:03
1,000m
1,000m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
10
달리기 하는 사람
15.3km
02:54
980m
980m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
31
달리기 하는 사람
18.3km
02:50
940m
940m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
35
달리기 하는 사람
26.2km
04:22
1,340m
1,340m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
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커뮤니티 팁
https://youtu.be/hC4eceIyyMw?si=515BXh8fRIHsMTkt The climb to Valasco by mountain bike is arduous, not because it's steep, but because the otherwise wide path was built with large stones.
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Every year we return to Valasco, without ever getting tired of it.
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The Emilio Questa Refuge, at 2,388 m, is located in the Maritime Alps Natural Park (CN). Open in summer, it offers beds and a winter room. It can be reached from Valdieri. Restaurant with typical cuisine and facing beautiful Alpine views. Info: www.rifugioquesta.it.
2
0
not to be done in the hottest periods of summer.
1
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In summer half of margari with animals, be careful with dogs
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