4.6
(7)
176
ランナー
13
ランニング
蘭蔵でランニングを楽しめば、このエリアをより深く知ることができます。ランニングに適した美しいルートが見つかるように、komootが蘭蔵でのルートのコレクション全体を評価して選び抜いた、人気ランニングトレイルをご紹介します。ルートをクリックして詳細を表示し、他のユーザーがアップロードした役立つ情報や写真を閲覧しましょう。
最終更新日: 4月 9, 2026
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ランナー
6.97km
00:45
120m
120m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
7
ランナー
19.4km
02:30
770m
780m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
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7
ランナー
7.91km
01:09
420m
420m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
3
ランナー
17.9km
03:30
1,390m
1,390m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
2
ランナー
7.21km
01:03
380m
380m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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From Vignolo it is about 11.5 km of easily passable dirt road
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Superb little church easily accessible. There is also a small fountain
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Incomparable view of the Tanaro Valley on one side, and the Ligurian Sea on the other
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heart of the Arroscia valley, with beautiful medieval arcades; definitely worth a stop
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Here you take the downhill path to the right. Too bad there is no maintenance, otherwise the hairpins in sequence would be spectacular. We have found a lot of digging, branches, stones and alas we did a good part of the descent on foot
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After an abundant hour of spintage and portage, here you are finally at the top. Well done !!!
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And here we stop pedaling !!!! For Monte Galero get ready to push and carry. Yes, it is precisely the path to the right that climbs up
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