アルブラ周辺のおすすめ交通量の少ないサイクリングルート
4.8
(126)
9,702
ライダー
17
ライド
アルブラの交通量の少ないロードサイクリングルートは、グラウビュンデンのスイスアルプスの中心部を通り抜け、ドラマチックな風景と挑戦的な山岳峠を提供します。この地域は、緑豊かな谷、鬱蒼とした森、険しい山の斜面が特徴で、標高はアルブラ峠で2,315メートルに達します。サイクリストは、ズーゲンシュルフトとベルギューナースタインの渓谷、アルブラ谷、パルプオグナ湖などの自然の景観に出会います。ここでのサイクリングのユニークな点は、高架橋やらせんトンネルを備えたユネスコ世界遺産であるレーティッシュ鉄道に頻繁に近接していることです。
アルブラの交通量の少ないロードサイクリングルート ベストセレクション
- 最も人気のある交通量の少ないロードサイクリングルートは、Runda Schams – Grisons' Road Cycling Menuで、13.6マイル（21.9 km）のトレイルで、所要時間は1時間36分です。この中程度の難易度のルートは、720メートル以上の大幅な標高差があります。
- 地元のロードサイクリストに人気のもう一つのルートは、La Punt Chamues-ch – Bergün Village loop from Bergün/Bravuognで、28.7マイル（46.2 km）の難易度の高いコースです。このルートは、変化に富んだ山岳地帯を1,580メートル以上の登りで構成されています。
- 地元のロードサイクリストに愛されているのは、Albula Pass (2,315 m) – Albula Plateau loop from Albulapassで、11.3マイル（18.2 km）のトレイルは高山の風景を通り抜け、所要時間は約1時間15分です。
- アルブラでのロードサイクリングは、挑戦的な山岳峠、深い渓谷、そして高山の台地によって特徴づけられます。このネットワークは、中程度の登りから大幅な標高差を伴う困難なルートまで、さまざまなレベルのサイクリストに対応するオプションを提供しています。
- アルブラのルートは、komootコミュニティから高く評価されており、120件以上のレビューで平均4.8つ星を獲得しています。9,700人以上のロードサイクリストがkomootを利用して、アルブラの多様な地形を探索しています。
最終更新日: 3月 30, 2026
5.0
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24
ライダー
21.9km
01:36
730m
730m
中程度のロードライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。
4.8
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218
ライダー
46.2km
03:10
1,580m
1,580m
難しいロードライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。
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5.0
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126
ライダー
143km
08:40
3,290m
3,290m
難しいロードライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 ツアーの一部に、未舗装のため走行が難しい箇所があるかもしれません。
4.0
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117
ライダー
30.8km
02:04
1,010m
1,010m
難しいロードライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。
4.4
(8)
107
ライダー
18.2km
01:15
630m
630m
中程度のロードライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。
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コミュニティからのヒント
A poignant reminder that most things you cycle can be dangerous.
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First village coming from the Ofenpass
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There are a couple of water fountains on the road that are key in summer. One of the most beautiful passes I cycle through
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Albula Pass, a beautiful road up from Tiefencastel, with several tough sections before Bergün, and very little traffic! Full of great places to stop for a snack, the road climbs parallel to a railway line that occasionally shows itself from the road, offering great views.
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Almost flat stretch of road after the Albula Pass, spectacular views in both directions on clear days, with the peaks following one another on both sides of the road.
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The barely 9 km separating the pass (from 1,720 m at La Punt to 2,315 m at the Passo del Toro) gains approximately 640 m of elevation gain, with an average gradient of around 7% and a couple of ramps reaching 10%-11% in the central hairpin bends. Traffic remains surprisingly light, as most cars detour to the more convenient Julier Pass. There are 9 hairpin bends in total: the first 3-4 immediately after the sharp turn outside the village (at 1,700-1,800 m), very close together and with moderate gradients; further hairpin bends follow, spaced further apart, until reaching the 9th hairpin bend at around 2,070 m, after a total climb of 4 km.
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Entrance to the Albulapass from La Punt
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よくある質問
アルブーラには、交通量の少ないロードサイクリングルートがいくつありますか？
アルブーラには、交通量の少ないロードサイクリングルートが豊富にあり、17本のツアーが利用可能です。これらは中程度から難易度の高いものまであり、様々なスキルレベルの選択肢が用意されています。
アルブーラで交通量の少ないロードサイクリングを楽しむのに最適な時期はいつですか？
多くのルートの中心的な特徴であるアルブーラ峠は、通常5月下旬から11月下旬まで開通しており、サイクリングシーズンが長いです。夏の間は、車が通行止めになる特別な「スローアップ」イベントが開催されることが多く、交通量の少ないユニークな体験ができます。
これらの交通量の少ないロードサイクリングルートでは、どのような地形が期待できますか？
緑豊かな谷や森林地帯から、険しい山腹や高山の峠まで、多様な景観に出会えます。ルートはしばしばかなりの標高差があり、挑戦的な登りや回復区間を含む様々な勾配があり、すべて渓谷、湖、山の息をのむような背景の中にあります。
アルブーラには初心者向けの交通量の少ないロードサイクリングルートはありますか？
アルブーラのルートの多くは挑戦的ですが、初心者やより楽なライドを求める方に適した、難易度「易しい」と評価された3つのルートがあります。これらのルートでも、交通量の多い地域とは異なり、この地域の美しい景観を楽しむことができます。
経験豊富なサイクリスト向けの交通量の少ないロードサイクリングルートはありますか？
はい、アルブーラは、その厳しい登りやルートで有名で、難易度「難しい」と評価されたツアーが4本あります。これらのルートは、1500m以上の標高差があるベルギュン/ブラヴオグン発、ラ・プント・チャムエシュ～ベルギュン村ループのような、経験豊富なサイクリストが大きな挑戦を求めるのに適しています。
アルブーラの交通量の少ないロードサイクリングルート沿いでは、どのような自然の特徴やランドマークを見ることができますか？
サイクリストは、象徴的なアルブーラ峠、エメラルドグリーンのパルプオグナ湖、そしてズーゲンシュルフト渓谷のようなドラマチックな渓谷など、素晴らしい自然の特徴を楽しむことができます。多くのルートはスイス最大の自然公園であるパルク・エラを通り、手つかずの自然の景色を提供しています。また、印象的な高架橋や螺旋トンネルを持つユネスコ世界遺産のラエティッシュ鉄道を見ることもできるかもしれません。
アルブーラには、交通量の少ない円形のロードサイクリングルートはありますか？
はい、アルブーラの交通量の少ないルートの多くはループ状に設計されており、同じ場所からスタートして終了することができます。例として、標高差600m以上の適度な挑戦を提供するアルブラパスクルム（2,315 m）～アルブラ高原ループ（アルブラ峠発）があります。
これらの交通量の少ないルートにアクセスするために、公共交通機関は利用できますか？
アルブーラはユネスコ世界遺産であるラエティッシュ鉄道が充実しており、サイクリングルートの様々な出発点へのアクセスが良好です。これにより、片道ライドや、全行程を登らずに高標高地点に到達するなど、柔軟な計画が可能になります。
交通量の少ないロードサイクリングルート沿いには、食事や宿泊できる場所は見つかりますか？
はい、この地域にはベルギュンなどの魅力的な伝統的なスイスの村があり、文化的な休憩や軽食、宿泊の機会を提供しています。これらの村は、人気のサイクリングルート沿いやその近くにあることが多く、便利な休憩場所となります。
他のロードサイクリストは、アルブーラでの交通量の少ないサイクリングのどのような点を最も楽しんでいますか？
この地域はkomootコミュニティから高く評価されており、平均スコアは4.78つ星です。レビューでは、ドラマチックな景観、挑戦的でありながらやりがいのある山岳峠、そしてユネスコ世界遺産のラエティッシュ鉄道沿いをサイクリングするユニークな体験がしばしば称賛されており、これらすべてが比類のないサイクリングアドベンチャーに貢献しています。
アルブーラには、家族向けの交通量の少ないロードサイクリングの選択肢はありますか？
多くのルートは挑戦的ですが、この地域では時折「スローアップ」イベントが開催され、アルブーラ峠を含む道路の一部が車両通行止めになります。これらのイベントは、家族が交通量を気にせずに象徴的なルートを体験できる、安全で楽しい環境を提供します。
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