リオハ・アルタでののおすすめランニングルート
4.9
(10)
906
ランナー
148
ランニング
最終更新日: 9月 29, 2025
10
ランナー
1. カンタブリア山脈の岩に沿った回りのコース
11.6km
01:45
530m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
1
ランナー
2. サント・ドミンゴ・デ・ラ・カルサダ大聖堂、ソル・マリア・デ・レイバ塔、サント・ドミンゴ橋 – 回り
8.68km
01:00
50m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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81
ランナー
3. Fonceaから出発する La Laguna de Foncea – Abrevadero ループコース
16.4km
02:13
490m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
31
ランナー
4. Villalba de Riojaから出発する Cruz de Motrico – ペーニャ・ラ・アベハ ループコース
28.6km
04:03
1,250m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
24
ランナー
5. ナヘラ旧市街ループコース（Nájeraから出発）
18.2km
02:17
490m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
18
ランナー
6. Brionesからのランニング（ループコース）
5.74km
00:43
100m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
18
ランナー
7. Orizabalループコース（Brionesから出発）
13.6km
01:40
170m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
18
ランナー
8. Haroから出発する Castillo de Anguciana – Antigua muralla ループコース
13.0km
01:25
100m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
14
ランナー
9. Estanque de los patosループコース（Haroから出発）
13.6km
01:26
90m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
13
ランナー
10. Los hornos de calループコース（Santurdejoから出発）
17.7km
01:51
150m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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