ベンデジュンのおすすめランニングルート
4.3
(57)
4,921
ランナー
196
ランニング
Bendejun周辺のジョギングルートは、標高240mから1,100mの段々畑と起伏に富んだ地形が特徴のアルプ＝ド＝プロヴァンス県に、多様な地形を提供しています。この地域には、オリーブ畑やブドウ畑を含む緑豊かなプロヴァンスの田園風景が広がり、ランニングに最適な静かな環境を提供しています。モン・シマ周辺のトレイルは静かな自然体験を提供し、一方、海洋アルプスに近いことで、大幅な標高差を伴う、より挑戦的なランニングルートの選択肢も提供しています。
Bendejun周辺のベストジョギングルート
- 最も人気のあるジョギングルートは、トゥレット＝ル＝ヴァン発のシャトーヌフ峠～モン・マカロン周回コース (Châteauneuf Pass – Mount Macaron loop from Tourrette-Levens) です。このコースは9.0マイル（14.5 km）で、所要時間は2時間5分です。この難易度の高いルートは、変化に富んだ地形を通り、かなりの標高上昇を伴います。
- 地元のランナーに人気のもう一つのコースは、シャトーヌフ＝ヴィルヴィエイユ発のシャトーヌフ峠～モン・マカロン周回コース (Châteauneuf Pass – Mount Macaron loop from Châteauneuf-Villevieille) です。このコースは8.0マイル（12.9 km）の難易度の高いルートです。このルートには挑戦的な登りがあり、周囲の景色の素晴らしい眺めが楽しめます。
- 地元のランナーに人気のもう一つのコースは、トゥレット＝ル＝ヴァン発のモン・シマ周回コース (Mont Cima loop from Tourrette-Levens) です。この5.5マイル（8.9 km）のトレイルは、モン・シマ周辺地域を通り抜け、所要時間は約1時間27分です。
- Bendejun周辺のジョギングは、段々畑の景観、緑豊かなプロヴァンスの田園風景、そしてモン・シマのような丘陵地帯へ続くトレイルが特徴です。このネットワークは、適度な道からより困難な登りまで、様々なレベルの能力に対応するオプションを提供しています。
- Bendejunのルートは、50件以上のレビューから平均4.3つ星という高評価をkomootコミュニティから受けています。4,000人以上のランナーがkomootを利用して、Bendejunの多様な地形を探検しています。
最終更新日: 5月 1, 2026
4.0
(1)
88
ランナー
14.5km
02:05
710m
710m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
5.0
(1)
73
ランナー
12.9km
01:38
340m
340m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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20
ランナー
8.86km
01:27
570m
570m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
17
ランナー
7.26km
00:53
250m
250m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
29
ランナー
20.2km
03:01
1,110m
1,110m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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コミュニティからのヒント
From up here, there is a magnificent view in all directions. There is a memorial plaque for a local hiker and panoramas where the names of the mountains are noted.
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Accessible by gravel (40mm tyres) or by mountain bike, the summit of Mont Férion (1412m) will be your finish line if you are a cyclist in full climb. Your reward will be the panoramic view: from the Alps and the Mercantour, to the Mediterranean, passing through the Paillon valley and the Var valley. You will find a watchtower which serves as a lookout to protect the massifs against fire and even houses a small refuge on the ground floor of the tower with a fireplace to warm walkers in difficulty.
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The watchtower of Mont Férion (1412m), will be your finish line if you are a cyclist in full ascent of Férion. It also serves as a lookout to protect the massifs against fire and even houses a small refuge on the ground floor of the tower with a fireplace to warm walkers in difficulty. The view at the top is panoramic: from the Alps and the Mercantour, to the Mediterranean via the Paillon valley and the Var valley.
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Easy historical and botanical walk, you will discover there before or after the ruins of Chateauneuf Villevieille, a beautiful panorama, once arrived on the mount Macaron.
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