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Deraus Ahlen, Peter

Ich lass den Expertenmodus an, aber mir ist es egal was ich da erreiche, mach kein hulahupp Rennen um 2 Punkte mehr zu erreichen..

Ich fahre mehr oder weniger gemütliche Touren, bis 200 km, unter 80 km meist zusammen mit meiner Frau.

Wenn es eine unbekannte Gegend ist, arbeite die Tour meist vorher am PC aus .

Benutze dann Navi Garmin Montana und oder Garmin GPSMAP 64sx.

Fahre ein MTB von Steppenwolf aus Bayern kpl Deore - kein Mifa nach Verkauf - jetzt mit Scheibenbremse vorn und wurde mein Shoppingrad für Hängerbetrieb,

sowie ein Koga Miyata Terra Light Lady kpl Deode - grob 20 Jahre alt

und einen gut 28 Jahre alten Rose Stahlcrosser mit doppelt kon. Tange Rahmen.

Seit 7.2020 ein Kalkhoff Entrice 5.B XXL - 170Kg 12 Gang mit Performance Line Cruise Motor.

KM Stand 3.2023 26200km jetzt 52000

Mit E-Bike bin ich mehr der Eco und Motor AUS-Fahrer

- solange es das Gelände und die Herzfrequenz zulässt ..

Zielvorstellung ist, so weit wie möglich mit einer Akkuladung zu kommen,

um die Fitness zu optimieren und dadurch den Tablettenkonsum zu minimieren.

Jährlich >>> 10k Kilometer - mal sehen wie lange das noch geht - Jahrgang 1947

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Attività recenti

ha fatto un giro in bici

6 giorni fa

🦣 61/2026 🚴‍♂️🚴‍♂️ Fahrradtour eben noch am Spätnachmittag

Durata

3h27m

Distanza

35,9km

Velocità

16,8km/h

Salita

190m

Discesa

180m

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6 giorni fa

Dopo la revisione del mio scooter e il lavoro in giardino a metà, giusto un po' per sgranchirmi le gambe....

Avevamo ancora bisogno di cose - che si trovavano solo a Hamm .. ma un gelato e Lupia vanno sempre bene ...

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ha fatto un giro in bici

7 giorni fa

🦣 60/2026 🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️ Fahrradtour zum Flohmarkt und ein bischen weiter

Durata

7h58m

Distanza

43,4km

Velocità

16,9km/h

Salita

250m

Discesa

260m

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7 giorni fa

Oggi siamo andati prima al mercatino delle pulci all'Handelshof e poi un po' qua e là per Hamm e Dolberg

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ha fatto un giro in bici

24 aprile 2026

🦣 59/2026 🚴‍♂️ Fahrradtour

Durata

6h16m

Distanza

31,9km

Velocità

16,4km/h

Salita

130m

Discesa

90m

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7 giorni fa

Ghiaccio normale del negozio e tour della Lippe

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ha fatto un giro in bici

22 aprile 2026

🦣 58/2026 🚴‍♂️💯 km+73%💯 km Hamm, Lünen,Witten,Schwerte, Wickede, Hamm, Ahlen

Einfach mal schauen was mit knapp 79 und bisl E-Unterstützung noch möglich ist, sowie den Fitnesstand abfragen.

Durata

12h04m

Distanza

173km

Velocità

20,1km/h

Salita

1.060m

Discesa

1.050m

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22 aprile 2026

Oggi il giro di Witten al contrario, quindi prima a Lünen - Preussenhafen, poi Gneisenau Trasse, NSG Süggel, NSG Gräfing e poi all'Emscher vicino a Deusen attraverso alcuni sobborghi di DO passando per Haus Dellwig fino al Rheinisches Esel.

Seguito questo fino a Witten e poi attraverso la città, incl

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ha fatto un giro in bici

20 aprile 2026

🦣57/2026 🚴🚴 Fahrradtour kurz nach Hamm und Kartoffeln holen

Durata

3h27m

Distanza

31,5km

Velocità

17,4km/h

Salita

120m

Discesa

100m

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20 aprile 2026

Oggi il primo giro con mia moglie dopo gli interventi alla cataratta.

Prima a Hamm e sulla via del ritorno ho preso ancora 10 kg di patate, la scorta era a 0...

Gelato a 8 gradi e Lupia erano sulla strada..😎😁😁 bisogna solo pianificare bene.

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ha fatto un giro in bici

17 aprile 2026

🦣56/2026 🚴 Von Ahlen nach Hamm , nee doch Kamen

Durata

4h31m

Distanza

74,3km

Velocità

22,2km/h

Salita

310m

Discesa

310m

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17 aprile 2026

Non sono partito prima delle 16:00, volevo andare ad Hamm, ma lungo la strada a Böckum Hövel, mi è venuta voglia di fare un "veloce" giro al negozio di ferramenta a Kamen, dato che mi mancava qualcosa di speciale, così ho accelerato e sono continuato.

Conosco i percorsi, quindi non ho bisogno di pianificazione

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ha fatto un giro in bici

15 aprile 2026

🦣54/2026 🚴 Treckingradtour einfach so

Durata

3h54m

Distanza

54,6km

Velocità

21,4km/h

Salita

180m

Discesa

110m

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15 aprile 2026

Bel tour pomeridiano con la mia bici preferita. Sendenhorst, poi a Everswinkel, volevo vedere quando iniziava la stagione degli asparagi e dintorni. Passando per Hoetmar verso Enniger e tornando a casa via Tönnis.

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ha fatto un giro in bici

13 aprile 2026

kurze Erledigungsrunde

Durata

0h55m

Distanza

9,03km

Velocità

15,2km/h

Salita

30m

Discesa

10m

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13 aprile 2026

appena prima della pioggia un giro asciutto

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ha fatto un giro in bici

12 aprile 2026

🦣53/2026 🚴 Rikscha Begleittour

Durata

4h19m

Distanza

31,2km

Velocità

14,6km/h

Salita

150m

Discesa

80m

12 aprile 2026

Oggi siamo andati di nuovo tranquillamente a Hamm per la giornata del commercio, c'era molta gente, ben frequentata. Non si poteva passare bene con il risciò, quindi un gelato e poi via alla Lupia per effettuare il 1° attraversamento del Lipa in risciò 2026. C'era ancora tempo, quindi abbiamo mangiato

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ha fatto un giro in bici

11 aprile 2026

🦣52/2026 🚴💯+1/2💯Fahrradtour zum Möhnesee, Sorpesee, Balve, Menden und über Fröndenberg zurück

Durata

10h11m

Distanza

149km

Velocità

20,1km/h

Salita

1.210m

Discesa

1.210m

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11 aprile 2026

All'andata verso la Möhne e in parte tra Neheim e Sorpe - a causa del vento - ho consumato più batteria del normale, quindi era necessario risparmiare, dove possibile motore spento, sono diventati 61 km. Con il 17% di batteria sono tornato a casa. Il tour non è stato del tutto facile, alcuni dislivelli

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