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Iris F. Drensteinfurt

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Timeline

e sono andati in bici

29 ottobre 2026 alle 04:42

96/26 LH Erledigung und dann Stärkung

Durata

3h17m

Distanza

48,7km

Velocità

14,9km/h

Salita

100m

Discesa

100m

4 giorni fa

96/26 LH sbrigo e poi ristoro a Lüdinghausen, ristoro all'Extrablatt, uova fresche da Reismann, aria fresca e sole 😊



La velocità media è stata di 25,0 secondo Bosch. Errore nella conversione su Komoot. La velocità massima è stata di 45,3. Tecnologia 🤖🙈

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e hanno fatto un giro in Gravel

26 ottobre 2026 alle 13:19

95/26 Jahresabschlussfahrt in Senden

Durata

2h31m

Distanza

34,4km

Velocità

17,6km/h

Salita

60m

Discesa

60m

A , e altre persone piace questo.

6 giorni fa

Con un tempo ideale per andare in bici, siamo partiti nel primo pomeriggio. Come al solito, il ritmo era sostenuto, il che ci piace molto. La mia cadenza media è stata di 71. Sia all'andata che al ritorno siamo passati dal canale. Il percorso al ritorno costeggiava il Vennermoor. Il sentiero lungo il

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ha fatto un giro in Gravel

21 ottobre 2026 alle 09:32

Besuch in Seppenrade

Durata

1h13m

Distanza

28,5km

Velocità

24,1km/h

Salita

100m

Discesa

110m

A , e piace questo.

23 ottobre 2026

Mio marito ha fatto un giro in MTB con il nostro nipote più grande. Dato che volevo muovermi anch'io, sono andata da sola in bici a Seppenrade. È sempre bello incontrare la famiglia. Johannes era in giro con il nonno, Friedrich preferisce già giocare con gli amici, ma mi sono goduta appieno Antonia

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e hanno fatto un giro in Gravel

15 ottobre 2026 alle 06:08

93/26 Jahresabschluss mit den Hiltrupern

Durata

3h57m

Distanza

36,7km

Velocità

14,4km/h

Salita

70m

Discesa

70m

A , e altre persone piace questo.

16 ottobre 2026

93/26 Chiusura dell'anno con gli Hiltruper



Con un meraviglioso tempo autunnale abbiamo fatto l'ultimo tour con gli amici ciclisti di Hiltrup. Siamo passati per Amelsbüren, lungo il Garten der Stille, vicino agli Alexianer, in direzione Senden. Abbiamo fatto una sosta più lunga lì al castello di Senden

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e hanno fatto un giro in Gravel

11 ottobre 2026 alle 10:32

92/26 Jahresabschluss mit den Sendenhorstern

Durata

4h36m

Distanza

44,8km

Velocità

17,6km/h

Salita

110m

Discesa

110m

A , e altre persone piace questo.

12 ottobre 2026

Con prospettive meteorologiche contenute, ma senza grandi problemi con l'acqua, ci siamo diretti prima verso Drensteinfurt, poi Ahlen e infine siamo arrivati alla nostra meta principale, l'ex locanda di campagna Tönnishäuschen.



L'ex locanda di campagna Samson a Tönnishäuschen vicino ad Ahlen è un pezzo

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e hanno fatto un giro in bici

3 ottobre 2026 alle 08:29

90/26 Schöner Waldabschnitt – Ecovia do Litoral Runde von Cacela

Durata

4h01m

Distanza

42,8km

Velocità

16,1km/h

Salita

260m

Discesa

250m

A , e altre persone piace questo.

3 ottobre 2026

Volevamo uscire e siamo andati fino al confine spagnolo. Attraverso percorsi ondulati siamo passati tra aranceti. 5 km prima di Vila Real, vicino al confine, abbiamo visto un castello impressionante. Abbiamo attraversato, anche se su una strada piuttosto trafficata, una riserva naturale a destra e una

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e sono partiti per un'avventura

30 settembre 2026 alle 14:01

89/26 Vom Club über die Lagune zur Insel

Durata

0h27m

Distanza

2,49km

Velocità

9,9km/h

Salita

0m

Discesa

40m

A , e altre persone piace questo.

30 settembre 2026

Il Robinson Club si trova sulla punta sud-orientale, non lontano dal confine spagnolo. L'Algarve qui non ha formazioni rocciose, ma splendide lagune.



Un campo da golf molto grande e ben curato di 9 buche fa parte del club. Qui vivono molti uccelli.



Abbiamo scelto la strada per l'acqua con il trenino. Una

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e hanno fatto un giro in bici

26 settembre 2026 alle 10:49

88/26 Von Telgte in die Altstadt von Warendorf

Durata

5h22m

Distanza

38,9km

Velocità

14,9km/h

Salita

90m

Discesa

90m

A , e altre persone piace questo.

27 settembre 2026

L'estate inoltrata era arrivata, anche se un po' meno soleggiata del previsto. Risalendo l'Ems siamo arrivati nella città dei cavalli. Lì abbiamo raggiunto il Museo della Prussia Occidentale, attualmente con una mostra sui Trakenesi. Abbiamo passeggiato per il centro storico e ci siamo fermati nella

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e hanno fatto un giro in bici

24 settembre 2026 alle 07:11

87/26 Der Grüffelo kommt nach Seppenrade

Durata

2h39m

Distanza

55,7km

Velocità

21,8km/h

Salita

220m

Discesa

230m

A , e altre persone piace questo.

25 settembre 2026

Come si può vedere bene dalle foto, credo, ci siamo divertiti tutti moltissimo e il Gruffalo dell'isola di Sylt ha una nuova casa.

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e hanno fatto un giro in bici

17 settembre 2026 alle 14:13

85/26 Zum Heidekrug

Durata

3h37m

Distanza

35,9km

Velocità

16,3km/h

Salita

80m

Discesa

80m

A , e altre persone piace questo.

18 settembre 2026

Da Hiltrup si è proseguito verso nord lungo la chiusa fino al tradizionale Heidekrug nelle Rieselfelder. La locanda nel bosco esiste dal 1906. Molto lì è vecchio e un po' malandato. Questo ne costituisce proprio il fascino. Si è tornati attraverso Münster Nord. Sensazione di 3ª guerra mondiale 🙈. Il

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e hanno fatto un giro in bici

10 settembre 2026 alle 11:23

83/26 Finale:Kleiner Ausflug nach Kampen

Durata

0h44m

Distanza

9,62km

Velocità

14,7km/h

Salita

60m

Discesa

70m

A , e altre persone piace questo.

11 settembre 2026

Oggi a Kampen. Molti di quelli che abbiamo incontrato devono essere ricchi, non ho visto bellezze. La natura sulla scogliera con vista sul mare è fantastica. Il mare sussurra. Selfie con vista sul famoso cappuccio della tempesta. Un mini aliante è passato. Abbiamo costeggiato lo Strönhof (precedentemente

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e hanno fatto un giro in mountain bike

7 settembre 2026 alle 10:17

81/26 Wenningstedt Westerland Rantum Hörnum Rantum-Hafen Tinnum Home

Durata

3h06m

Distanza

49,1km

Velocità

17,3km/h

Salita

160m

Discesa

160m

A , e altre persone piace questo.

8 settembre 2026

Di nuovo bel tempo, quindi si parte. Dal lato del mare verso Westerland, lì c'è poco traffico automobilistico. Abbiamo visto enormi camper al campeggio, il veicolo raffigurato è costato circa 300.000 €, KI. A ciascuno il suo. Attraverso Rantum siamo andati a Hörnum. Il sentiero ghiaioso sul lato est

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e hanno fatto un giro in bici

6 settembre 2026 alle 09:06

80/26 Von Wenningstedt über die alte Inselbahnstrecke zum Ellenbogen, am Deich entlang nach List und dann wieder zurück

Durata

2h29m

Distanza

43,4km

Velocità

18,6km/h

Salita

280m

Discesa

300m

A , e altre persone piace questo.

7 settembre 2026

Inoltre, non sembra esserci carenza di pioggia qui a Sylt 😅. Domenica il tempo era bello e soleggiato, avevamo il vento a favore dirigendoci a nord, poi il motore ha dovuto aiutare. Il paesaggio naturale qui è davvero un sogno. Sulla punta dell'Ellenbogen abbiamo fatto una pausa rilassante e abbiamo

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ha fatto un giro in bici

3 settembre 2026 alle 10:33

Einkaufstour und Regenpausen ausnutzen

Durata

1h59m

Distanza

22,0km

Velocità

15,0km/h

Salita

210m

Discesa

210m

A e piace questo.

6 settembre 2026

3.9.26 Fare la spesa, esplorare di nuovo i sentieri e visitare Gosch a Wenningstedt la sera

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e hanno fatto un giro in mountain bike

3 settembre 2026 alle 10:34

79/26 Kurze Runde Braderup Leuchtturm Sagenwald Dorfteich Fisch Blum

Durata

1h22m

Distanza

9,59km

Velocità

13,1km/h

Salita

20m

Discesa

20m

A , e altre persone piace questo.

3 settembre 2026

Abbiamo guidato prima sull'altro lato dell'isola verso Braderup. Lì la brughiera è ancora in fiore. Poi siamo andati al Querfeuer. Un breve tratto è stato percorso sul tracciato dell'antica ferrovia dell'isola, dove abbiamo svoltato verso il Sagenwald. Lì ho fatto visita al Puken. Oltre i molti grandi

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