Attività recenti
Qwitschibo e P. Efeu hanno fatto una corsa
2 giorni fa
🏃🏼♂️🏃🏼♂️ 10.Goitzsche-Halbmarathon ☀️😎🚑
3.Mai..GoitzscheHM..das Ding war bereits nach dem Lauf 2025 gesetzt.
Die Organisation top, auch wenns bestimmt zunehmend schwieriger wird, die ganzen Starter irgendwie zusammen und doch in ihren Kategorien laufen zu lassen..
Was heute erschwerend(?) dazu kam: das sehr gute Wetter.
Bis zu 30 Grad wurden vorausgesagt..und das war für einige…
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Qwitschibo ha fatto una corsa
4 giorni fa
🏃🏼♂️ Waldsteinlauf 2026 🙋🏼♂️⛰️💪🏼
"Laufen mit der Sonne im Gesicht und dem Frieden im Herzen" 🥲
Mit dem Spruch ging es dieses Jahr zum Waldsteinlauf 2026.
Eine recht kleine Gruppe wars dieses Mal, in der ich gestartet bin, was aber eher daran lag, dass morgen das Wochenende wartet und Viele die drei freien Tage…
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4 giorni fa
Dopo una breve notte..no..non un falò di streghe 🔥..era anche il MAYDAY 🕺🏼, siamo partiti presto la mattina per Konradsreuth per il Waldsteinlauf.
C'erano meno persone del solito 😔, ma probabilmente era dovuto ai tre giorni liberi.
E così è partita la parte dura 💪🏼..uffa, sono veloci 🏎️..e io
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Qwitschibo ha fatto una corsa
5 giorni fa
🏃🏼♂️ Run around the clock (lauf-weiter.de)
Kleine Runde nach der Arbeit und nach ein paar Kilometern eine weitere Medaille für die Sammlung abgestaubt 😋.
Morgen gehts dann zu einer richtigen (Übungs)Runde..dem Waldsteinlauf..
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Salita
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5 giorni fa
Dopo il lavoro 🏭, in realtà volevo spaparanzarmi sul divano 🛋️, quando @P. Efeu 💐 mi ha scritto che ci eravamo iscritti a una corsa virtuale 😳..e che teoricamente doveva essere completata solo oggi 🫣.
Quindi mi sono rialzato, mi sono cambiato e ho iniziato un giro più corto vicino a casa
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Qwitschibo ha fatto un'escursione
26 aprile 2026
🚶🏼♂️ Ne Runde um den See: Ammersee ⛱️🕵🏼♂️⏱️
Die dritte Runde für die Iron Lake Murmel stand an.
Der Ammersee ist ganz anders als der Starnberger See: natürliche Wege am Ufer, später geht es durch Naturschutzgebiete und man entfernt sich mehr und mehr vom See.
Später geht es an zahlreichen Segelschulen und -booten vorbei bis man irgendwann nur…
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Salita
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26 aprile 2026
Presto alle 5 sono uscito dalla cuccetta 🛏️ e poco prima delle 6 ero di nuovo alla stazione centrale di Monaco 🥨 e poco dopo sono partito per Herrsching.
Da qui volevo circumnavigare l'Ammersee 💧, ma dopo pochi chilometri ho intuito che sarebbe stato più difficile del previsto.
I sentieri lungo la
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Qwitschibo ha fatto un'escursione
25 aprile 2026
🚶🏼♂️ Ne Runde um den See: Starnberger See 😍🏔️🎣
Der nächste See, um die heiß ersehnte Murmel der Iron Lake Challenge zu bekommen, stand an.
Bis Ende der Woche wusste ich selber gar nicht, dass ich zum Starnberger See möchte..und dann ging alles ganz schnell und der Plan stand.
Zugfahrt nach München verlief ohne Probleme, auch wenn der Hauptbahnhof…
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Salita
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26 aprile 2026
Per la mia Iron Lake Challenge 👾 in programma, devo circumnavigare i 10 laghi più grandi della Germania.
Avevo già fatto la Müritz..ora era il turno del lago di Starnberg 🤭.
Tuttavia, non sapevo che scendendo sarei atterrato sul Lago di Garda 🇮🇹.. perché è così che mi sono sentito quando sono stato
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Qwitschibo ha fatto un'escursione
19 aprile 2026
🚶🏼♂️ Ne Runde um den See: Müritz 👣😵💫🌧️
Iron Lake Challenge - Müritz
Die Müritz ist mit 117 Quadratkilometer Wasserfläche der größte See Deutschlands, dessen Ufer nur auf deutschem Boden verläuft. Um die Müritz zu umrunden, musst Du nach Mecklenburg-Vorpommern fahren und ca. 85 Kilometer zu Fuß zurücklegen.
Tjaaa..muss man das machen? Nö..
Kann mans versuchen? Vielleicht..
Für…
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Salita
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20 aprile 2026
👨🏼💻 La Germania è grande, varia e bellissima. Il mare a nord e le Alpi a sud delimitano singole regioni, ognuna con il proprio fascino. Ognuno dei 16 Länder ha la sua storia, città meravigliose e molta acqua sotto forma di laghi, fiumi e ruscelli.
..
Gira intorno ai dieci laghi più grandi della Germania
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Qwitschibo e P. Efeu hanno fatto una corsa
18 aprile 2026
🏃🏼♂️🏃🏼♂️ 48.Wilischlauf 😎💆🏼♂️😔
Mit etwas wenig Schlaf ging es heute Richtung Heidenau.
Der Wilischlauf stand an..ein 26,8 km langer Lauf, den ich ohne die komoot-Community wohl nicht entdeckt hätte.
Das Wetter war gut, das Bauchgrummeln vom Vortag weg, schauen wir mal, wie sich das mit den Anstiegen entwickelt..
Mein Mitstreiter E.Feu war natürlich…
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Salita
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18 aprile 2026
Se @K-läuft 👟🏃♀️🥾🌳🛣️ non ci fosse, non avrei mai sentito parlare del Wilischlauf 🏃🏼♂️🏃🏼♂️, ma nel 2026 qualcosa dovrebbe andare secondo i piani 🗓️ e così E.Feu ed io ci eravamo iscritti in anticipo per la corsa ⛄.. e nonostante ciò non sapevamo cosa ci aspettasse esattamente 😅.
Certo, quasi
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Qwitschibo ha fatto una corsa
17 aprile 2026
🏃🏼♂️ Titanic-Run (Lauf-weiter.de) 🏭🚢🫤
Nach der Arbeit ne kleine Runde versucht..ging so.
Morgen versuche ichs dann nochmal..beim Wilischlauf und seinen 27 Kilometern .
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Salita
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18 aprile 2026
In bocca al lupo oggi per il Wilischlauf. Mi tolgo il cappello davanti a voi. È davvero un giro duro. Ho un enorme rispetto per questo. E non oso assolutamente affrontarlo. Peccato, perché è proprio dietro l'angolo.
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Qwitschibo e P. Efeu hanno fatto una corsa
12 aprile 2026
🏃🏼♂️🏃🏼♂️ 1.Borna-Half (Halbmarathon Bockwitzer See) 🌦️⏱️💉
So ganz nichts tun wollte ich heute, am Sonntag, doch nicht und da E.Feu und ich gerade nichts anderes zu tun hatten, gings Richtung Leipzig nach Borna.
Hier fand der erste Halbmarathon statt und dieses Jahr feiert die Stadt auch ihr 775.jähriges Jubiläum.
Der leichte Niesel ließ uns die Laune…
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Salita
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12 aprile 2026
Si è tenuto il primo Borna Halbmarathon. Naturalmente, bisogna esserci e così il mio ex allenatore ed io siamo partiti in direzione Lipsia 🚗.
Il tempo ci ha accolto con una leggera pioggerellina 🌦️, che però si è diradata dopo la partenza per poi tornare con prepotenza 🐖 sulla via del ritorno.
Il percorso
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Qwitschibo ha fatto un'escursione
11 aprile 2026
🚶🏼♂️ 42. Döbelner Frühlingswanderung 🥶🏰👣
Zum (für mich) dritten Mal gings heute nach Döbeln, um bei der Frühlingswanderung mitzumachen.
Geplant war was Kleineres, aber nur die große Runde ging nach Kriebstein..kleinere starteten ab Waldheim, aber ich wollte nicht auf Zubringertaxis angewiesen sein.
Und so stand ich 6:30 bei der Anmeldung und stiefelte mit ein paar…
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Salita
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11 aprile 2026
Per la terza volta sono partito da Döbeln per l'escursione primaverile 🎒. La quota di iscrizione (2€/bambino, 4€/adulto) è così minima e chiunque dia qualche euro dicendo "tenga il resto" riceve un sorriso in più 😁 in regalo.
Piuttosto tirata era la mia espressione facciale.. faceva così freddo nelle
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2 giorni fa
Per la terza volta 🙋🏼♂️, E.Feu 💐 e io abbiamo partecipato alla Goitzsche ⛵ Mezza Maratona e questa volta anche la gestione del tempo 🚌 ha funzionato.
Sono rimasto comunque un po' sorpreso dal gran numero di partecipanti 👀 e non so se ci saranno cambiamenti l'anno prossimo:
Ad esempio, i camminatori
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