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Elke

Ich verbringe so viel Zeit wie möglich in der Natur mit Joggen🏃‍♀️ Radfahren 🚴‍♀️ oder Wandern 🥾
Dabei zeichne ich die Touren gerne auf, die ich als interessant für die Komoot Community einschätze, dazu zählen meine regelmäßigen Joggingrunden nur, wenn ich dabei schöne Fotomotive 📸 entdecke 🫶

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Timeline

ha fatto un'escursione

8 agosto 2026 alle 09:26

Landesgartenschau Neuss 🌺🌼💮 mit kleinem Stadtbummel ☕️☕️

Durata

6h32m

Distanza

7,91km

Velocità

4,2km/h

Salita

70m

Discesa

50m

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9 agosto 2026

Ieri il programma prevedeva una visita alla Landesgartenschau di Neuss 🌾🌺🌼💮🏵🌿

Abbiamo esplorato l'intero parco e fatto una piccola deviazione nel centro città con visita al Quirinus Münster. All'uscita ti danno un braccialetto e puoi rientrare nel parco - soluzione ottima 😃 Un cappuccino in citt

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ha fatto un giro in bici

6 agosto 2026 alle 09:00

Auf und Ab im Bergischen ⛰️🚴‍♀️🚴‍♀️⛰️

Durata

8h48m

Distanza

47,3km

Velocità

13,6km/h

Salita

570m

Discesa

570m

A , e altre persone piace questo.

7 agosto 2026

Oggi sono andata con mia cognata ai Bergische Highlights nelle immediate vicinanze 🚴‍♀️🚴‍♀️

Anche se non va regolarmente in bicicletta, ha superato con bravura le ripetute salite attraverso Solingen, molta natura fino al Sengbachtalsperre in alta quota, poi proseguendo verso Schloss Burg, attraverso

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ha fatto un'escursione

5 agosto 2026 alle 09:19

Durch den Knechtstedener Wald 🌳🌲🌳 zum Kloster 🏰

Durata

4h58m

Distanza

10,0km

Velocità

5,0km/h

Salita

30m

Discesa

30m

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5 agosto 2026

Una bella escursione su molti tratti di sentiero ombreggiati nella foresta di Knechtsteden 🌳🌲🌳 con mia cognata 🥰. Siamo partiti da Straberg. Dopo la località, abbiamo attraversato un'area boscosa fino al monastero di Knechtsteden, dove abbiamo concluso il nostro giro per tutto il complesso visitando

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ha fatto un giro in bici

28 giugno 2026 alle 14:08

Kleine Sonntagsnachmittagsrunde ☀️🚵‍♀️😎

Durata

3h19m

Distanza

46,8km

Velocità

19,2km/h

Salita

310m

Discesa

320m

A , e altre persone piace questo.

28 giugno 2026

Dopo il turno extra di sabato sera 🎆 ho dovuto riposare un po' 😇 Poi ho deciso di sudare all'aperto 🚴‍♀️ piuttosto che al chiuso 😓 e mi sono organizzato un piccolo giro in bici. Come previsto, la brezza era meravigliosamente fresca, ma non appena mi sono fermato per bere o scattare foto, il sudore

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e sono partiti per un'avventura

27 giugno 2026 alle 15:07

Extraschicht 2026 in Dorsten: CreativQuartier Zeche Leopold 🎫🎇

Mini-Runde bei der ehemaligen Zeche Leopold in Dorsten und Besuch der "Extraschicht": die lange Nacht der Industriekultur.

https://www.extraschicht.de/

Durata

5h45m

Distanza

4,90km

Velocità

5,0km/h

Salita

50m

Discesa

40m

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28 giugno 2026

Con temperature esterne febbrili 🥵, io e abbiamo scelto questa volta il luogo dell'evento CreativQuartier Fürst Leopold a Dorsten.



Come prologo, dato che siamo arrivati un po' troppo presto, facciamo un piccolo giro di circa 3 km "intorno all'isolato". Non si può fare di più con questo caldo.

Il

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ha fatto un giro in bici

14 giugno 2026 alle 12:10

Sonntagstour🚴unter dramatischem Himmel 🌬️🌥️

Durata

4h54m

Distanza

72,6km

Velocità

19,3km/h

Salita

380m

Discesa

380m

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15 giugno 2026

La meta della mia gita di domenica scorsa era il Neuland Park a Leverkusen. Sono partito solo dopo le 14:00 da Gruiten, proseguendo attraverso Haan, SG Ohligs, Langenfeld-Wiescheid e Immigrath, passando per LEV-Opladen e Bürrig fino al parco. Lì sono stato inizialmente sorpreso da alcuni ciclisti di

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ha fatto un giro in bici

24 maggio 2026 alle 08:37

RheinRiff 🏖️🌴zwei Schlösser 🏰🏰 und ganz viel Grün 💚💚💚

Durata

5h42m

Distanza

68,2km

Velocità

18,6km/h

Salita

460m

Discesa

470m

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25 maggio 2026

Per Pentecoste, ho pensato di visitare la location dell'evento RheinRiff presso l'Areal Böhler a Düsseldorf-Lörick, a cui il mio ex datore di lavoro mi aveva invitato per la festa aziendale annuale. Dato che non c'ero mai stato prima, volevo orientarmi rapidamente e controllare la situazione dei parcheggi

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ha fatto un giro in bici

17 maggio 2026 alle 09:18

Kleine bergische Sonntagsrunde 🚴‍♀️🌧️💚

Durata

3h27m

Distanza

44,4km

Velocità

18,1km/h

Salita

470m

Discesa

470m

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17 maggio 2026

Andare in bicicletta nonostante il tempo uggioso? Sì, assolutamente 🤗🤗L'inizio è stato bagnato e così è rimasto per i primi 11 chilometri del mio piccolo giro domenicale di oggi 🌧️Dopo, fortunatamente, ha solo piovigginato 😅Ma dato che finalmente avevo di nuovo tempo per pedalare, non potevo farci

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ha fatto un giro in bici

7 aprile 2026 alle 08:18

Bollenstreek 🌷🌼🌷

Durata

4h40m

Distanza

62,4km

Velocità

19,9km/h

Salita

140m

Discesa

150m

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12 aprile 2026

Secondo giorno del mio breve viaggio a Noordwijk il 7.4.2026, durante il quale ho percorso i campi fioriti intorno a Lisse e Hillegom in bicicletta🚴‍♀️🤗. Qua e là fiorivano ancora campi di narcisi, diversi campi di giacinti e molti campi di tulipani, uno splendore colorato 🫶 dal profumo inebriante

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ha fatto un giro in bici

6 aprile 2026 alle 09:43

Nationaal Park Hollandse Duinen (Nationalpark „Holländische Dünen”)

Durata

5h33m

Distanza

63,7km

Velocità

16,8km/h

Salita

450m

Discesa

450m

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6 aprile 2026

Giorno di arrivo del mio breve viaggio a Noordwijk. Partenza dall'hotel, breve sosta in spiaggia, proseguimento per Katwijk e poi attraverso la splendida pista ciclabile delle dune in direzione di Scheveningen e L'Aia con visite turistiche. Ho trovato entrambe le città molto impressionanti 🤩 Il ritorno

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ha fatto un giro in bici

1 marzo 2026 alle 12:12

zum blauen Band nach Düsseldorf 💙💙💙🚴‍♀️☀️

Durata

4h44m

Distanza

66,0km

Velocità

14,0km/h

Salita

260m

Discesa

260m

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5 marzo 2026

Pedalata domenicale verso il nastro blu del Rheinpark di Düsseldorf. Il percorso è iniziato a Gruiten, passando per Hilden, lungo il lago Menzelsee, e proseguendo per Benrath e Itter fino a Wersten. Da lì, ha proseguito attraverso Bilk e Friedrichstadt fino alla riva del Reno. Come previsto, il bel tempo

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ha fatto un giro in bici

25 febbraio 2026 alle 08:55

Saisonstart 2026 🚴‍♀️☀️🌿😎🌱

Durata

9h21m

Distanza

106km

Velocità

11,3km/h

Salita

570m

Discesa

570m

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27 febbraio 2026

Il primo giorno di primavera dell'anno 🤩 Il sole splende luminoso ☀️☀️☀️ Quindi, via in bici 🚴‍♀️. Dato che i sentieri locali non sono ancora completamente asciutti, mi dirigo un po' più lontano su un percorso prevalentemente asfaltato, con partenza da Soest 🏙️.



Il percorso prosegue attraverso Bad

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ha fatto un'escursione

28 dicembre 2025 alle 13:22

mal schnell ein bisschen Stadtluft schnuppern....🏙️🎄⭐

Durata

2h15m

Distanza

7,46km

Velocità

4,3km/h

Salita

50m

Discesa

40m

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29 dicembre 2025

Di solito desidero stare all'aria aperta, nella natura 🍁🍂, soprattutto con questo splendido sole ☀️. Ma faceva semplicemente troppo freddo per andare in bicicletta 🥶. Così mi sono coperta bene e sono partita per una passeggiata a Düsseldorf 😍, incluso il Mercatino di Natale di Roncalli ✨️🎄✨️.



Penso

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ha fatto un giro in bici

15 dicembre 2025 alle 09:34

zum WDR 2 Weihnachtswunder ⭐❤️🎄🎶nach Essen

Durata

5h51m

Distanza

81,4km

Velocità

25,1km/h

Salita

610m

Discesa

610m

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15 dicembre 2025

Che giornata! 🤩 Tanto sole 🌞 e tanto tempo per pedalare 🚴‍♀️ Così sono partito per il Miracolo di Natale 2025 a Essen, la fantastica campagna di raccolta fondi WDR 2 contro la fame nel mondo, a cui dedico questo tour 😊

Sono partito da Gruiten, poi ho proseguito attraverso Schöller, Düssel, Aprath

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ha fatto un giro in bici

11 dicembre 2025 alle 12:22

Weihnachtsdorf Waldbreitbach ✨️🎄✨️

Hier auf Komoot entdeckt und schnell mal bei herrlichem Wetter besucht: das Weihnachtsdorf Waldbreitbach ✨️🎄✨️
Zunächst bin ich mit dem Fahrrad gestartet 🚴‍♀️ Leider musste ich meine ursprüngliche Tour wegen einer Straßensperrung umplanen und landete auch auf schlammigen und matschigen Wegen. Dennoch gab es auf den Höhen schöne Fernblicke 🤩…

Durata

2h17m

Distanza

25,4km

Velocità

17,3km/h

Salita

540m

Discesa

540m

A , e altre persone piace questo.

13 dicembre 2025

Decorazioni natalizie sull'acqua. Le adoro! Ti auguro un meraviglioso periodo dell'Avvento, cara Elke... 🙋🏻‍♂️🔝👏🤩👋

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