Attività recenti
mountainharry e Claudia hanno fatto una corsa
5 giorni fa
Relax Run
Run zum Abschluss des Wochenendes
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A Steffen K., Roman e Gisela☮️💚 piace questo.
mountainharry ha fatto una corsa
6 giorni fa
Motivation am Morgen
Ein Lauf vor einem knackigen Tag - eine Wohltat...
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A Steve Shoot e Gisela☮️💚 piace questo.
5 giorni fa
Conosci quei giorni: agenda piena, anche con cose belle durante il giorno. Ma poco tempo per te e la tentazione è grande di alzarsi "all'ultimo minuto" il sabato mattina. Ma non qui: era chiaro che sarei uscito di casa poco dopo le 9 e sarei tornato a casa a mezzanotte. Mi sono trascinato fuori dal letto
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mountainharry ha fatto una corsa
22 aprile 2026
5k sub ⬇️ 25
Einfach mal ein knackiger 5er
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22 aprile 2026
Ho approfittato del rientro anticipato e mi sono allacciato velocemente le scarpe. Avevo voglia di asfalto e con le scarpe da gara, che indosso raramente, sono avanzato bene :)
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mountainharry ha fatto una corsa
19 aprile 2026
Kurvige Spargelfelder während des 10k am Nachmittag
Mittagslauf in der Homezone
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19 aprile 2026
Corsa di mezzogiorno nella zona di casa, attraverso i boschi, passando per il Kleewoog e i molti campi di asparagi e fragole. Bello vedere che gli agricoltori hanno anche piantato i bordi dei campi in modo curvo. L'occhio geometrico corre e mangia con!
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mountainharry ha fatto una corsa
5 aprile 2026
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19 aprile 2026
Birra gratis a Ftan? Sì, addirittura due! Al "Cana" alla stazione a valle della seggiovia si possono mangiare o ritirare deliziose pizze. Avevo il compito di ordinare e ritirare la pizza per la famiglia. Mi era stato detto che l'attesa sarebbe durata 40 minuti, che ho volentieri trascorso facendo una
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mountainharry ha fatto una corsa
21 marzo 2026
Trainingslauf plus 3-Seen-Runde plus hm#2️⃣0️⃣ - eine gute Kombination
Frühling und Laufen verträgt sich gut - "privater" Halbmarathon in der home zone
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22 marzo 2026
Tempo perfetto per correre: sole, fresco al mattino verso le 9 e una corsa di allenamento di 2 ore con un ritmo leggermente più lento in programma. Il mio cervello ha pensato: beh - 2 ore... prima di correre 19 km, allora preferisco farne 21 con un ritmo leggermente più veloce. Detto, fatto - anche se
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mountainharry ha fatto una corsa
18 marzo 2026
HIT Training statt Morning run
Eine kleine Überraschung am Morgen
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A Steffen K. e Gisela☮️💚 piace questo.
19 marzo 2026
A margine di un evento, c'era l'offerta di un "Nature Trail Runs" - chiaro, ci sto! Poi si è rivelato essere un allenamento ad alta intensità con sprint e tutti i tipi di esercizi che fanno salire il battito cardiaco e il dolore muscolare 2 giorni dopo ;) Comunque, la colazione dopo era meritata...
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mountainharry ha fatto una corsa
14 marzo 2026
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19 marzo 2026
Breve corsa con intervalli prima di tornare al bellissimo EC-Freizeitheim a Bünsdorf. Lì, sono stato "sollevato" dai miei incarichi nel consiglio di amministrazione dell'associazione giovanile "Entschieden für Christus" durante una serata celebrativa e una funzione religiosa quel fine settimana. Per
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mountainharry ha fatto una corsa
13 marzo 2026
Lauf an der deutschen und friedlichen Version der Straße von Hormus
...oder einfach ein Lauf im hohen Norden
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A Laasi mit Senf 😊🎅 e Gisela☮️💚 piace questo.
19 marzo 2026
Giro brutto, freddo e piovoso nel nord. Mentre sulla strada da Hormuz sta succedendo poco per quanto riguarda il traffico marittimo e i droni stanno grandinando, questa via di traffico è tranquilla e idilliaca. E tuttavia interessante: le strutture del WTD 71 a Eckernförde, compreso un poligono di tiro
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mountainharry ha fatto una corsa
8 marzo 2026
Back to the roots - ein heimatverliebter Lauf
Morgenlauf in und um Pforzheim an der schönen und idyllischen Nagold, der Enz und dem Mühlkanal entlang
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8 marzo 2026
Il titolo dice praticamente tutto. Solo che per me, che ormai amo la pianura, correre in discesa è fantastico, ma in salita c'è ancora margine di miglioramento...⛰️
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5 giorni fa
Anche la domenica è stata piuttosto impegnativa con la moderazione della "Giornata della Comunità dell'Associazione Comunitaria Rhein-Main" e dell'"EC West", e siamo usciti di nuovo con 20 gradi. Meraviglioso, dopo aver trascorso la giornata dalle circa 9 del mattino nella sala culturale di Pfungstadt
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