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Rainer Sv

Ich lebe privat mit meiner Familie im Rhein-Neckar-Raum in Weinheim, genieße gerne die freie Zeit in der Natur (Wandern oder Joggen) und suche immer wieder neue Herausforderungen aus dem Bereich Langstrecken-/Extremwandern (Mega-/Ultra-/ MammutMarsch).

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Timeline

ha fatto un'escursione

29 settembre 2026 alle 12:41

Auf der Leiter von Kotor 🇲🇪

Kotor zählt zu den touristischen Top-Zielen in Montenegro, entsprechend voll und (leider auch) kommerziell ist hier alles. Schön, wenn es einen historischen Serpentinenweg gibt, der wunderschöne Ausblicke auf die Bucht von Kotor ermöglicht.

Durata

3h03m

Distanza

7,05km

Velocità

2,7km/h

Salita

350m

Discesa

350m

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2 giorni fa

Camminando lungo l'antica cinta muraria lungo il fiume in direzione della montagna, si trova senza problemi l'ingresso alla "Scala di Kotor", un sentiero storico a serpentina che collega Kotor ad altri luoghi.



Abbiamo semplicemente percorso il sentiero per un tratto in salita, godendoci la vista sulla

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e hanno fatto un'escursione

19 settembre 2026 alle 05:00

Ultramarsch Heidelberg 2026 - Auf dem Weg zum Triple-Cube

Wenn Lieblings-Veranstalter und Lieblings-Wanderregion zusammenkommen, müsste es doch eigentlich ein toller Tag werden... Mein drittes Finish beim Ultramarsch Heidelberg wollte aber erstmal hart erarbeitet werden.

Durata

12h33m

Distanza

60,7km

Velocità

5,2km/h

Salita

1.640m

Discesa

1.650m

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22 settembre 2026

Quando un organizzatore preferito e una regione escursionistica preferita si incontrano, dovrebbe essere una bella giornata. L'„Ultramarsch Heidelberg XTREM“ chiamava – per la terza volta. Con un terzo traguardo ho potuto aggiudicarmi il „Triple-Cube“. Inoltre, ha detto che questa volta avrebbero

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ha fatto un'escursione

22 agosto 2026 alle 13:28

Lustige Felsen und Wichtel-Welten zwischen Juhöhe und Steigkopf

Aus einem ganz normalen Odenwald-Spaziergang am Wochenende wurde eine Entdeckungs-Tour entlang zahlreicher lustiger Felsen und vorbei an Wichtelhausen.

Durata

2h19m

Distanza

6,92km

Velocità

3,0km/h

Salita

80m

Discesa

80m

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22 agosto 2026

In realtà, mia moglie ed io volevamo solo camminare da Juhöhe alla Gaststätte zum Steigkopf (e ritorno), ma all'andata, poco prima dell'area di sosta Waldesruh, siamo passati accanto a "Wichtelhausen". Qui, piccole porte sono amorevolmente appoggiate a radici, pietre e alberi, e famiglie di gnomi di

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ha fatto un'escursione

2 agosto 2026 alle 04:10

Über den E1 von Weinheim nach Darmstadt

Der Europäischer Fernwanderweg E1 verläuft nur wenige Kilometer hinter meiner Heimatstadt vorbei. Am Sonntag bin ich als Trainingsmarsch einfach die Strecke bis Darmstadt gelaufen. Und da Mike mitkam, war das ganze irgendwie eine "MegaMarsch 2017-Reunion"

Durata

13h33m

Distanza

55,3km

Velocità

4,1km/h

Salita

1.120m

Discesa

1.150m

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3 agosto 2026

All'inizio c'era Mike. Fu lui che mi contattò nel 2017 per il Megamarsch Frankfurt, che all'epoca andava da Francoforte per 100 km fino alla mia città natale, Weinheim. Entrambi dovemmo ritirarci al VP2, intorno al km 36. Ma in qualche modo, l'escursionismo di lunga distanza mi aveva colpito come un

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e hanno fatto un'escursione

31 luglio 2026 alle 03:32

Morgendliche Runde über Windeck, Wachenburg und Hirschkopfturm

Bei der Hitze macht Sport tagsüber eher wenig Sinn, daher habe ich mich mal wieder mit Jennie zu "2 Stunden Vollgas" am frühen Morgen verabredet.

Durata

2h01m

Distanza

11,4km

Velocità

5,7km/h

Salita

380m

Discesa

410m

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1 agosto 2026

Per me, come "civetta" notturna, gli incontri alle 5:30 del mattino sono una vera catastrofe 😉, ma cosa si può fare quando ci sono poche occasioni per fare qualcosa. Fortunatamente Jennie si era offerta di venire a Weinheim, quindi: 2 ore di "pieno gas escursionistico" all'alba...



Siamo partiti dal sentiero

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ha fatto un'escursione

27 giugno 2026 alle 02:01

UM Oberstdorf X-TREM 2026 (60 km)

Der Ultramarsch Oberstdorf X-TREM gehört mit zu den krassesten Events, an denen ich bislang teilgenommen habe. Heftige Steigungen bei wunderschönem Alpenpanorama - dazu in diesem Jahr die Hitze. Ein echt außergewöhnliches Event!

Durata

14h59m

Distanza

61,3km

Velocità

4,1km/h

Salita

1.880m

Discesa

1.880m

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28 giugno 2026

Der Ultramarsch Allgäu startete aufgrund der angekündigten Hitze bereits um 4:00 Uhr. Zudem wurde die 100 km-Strecke witterungsbedingt abgesagt, daher gingen alle Teilnehmer auf die 60-km-Strecke. Jennie hatte für mich am Vorabend bereits eingecheckt und mir den Tracker abends übergeben, so fand ich

e altri hanno fatto un'escursione

21 giugno 2026 alle 04:51

Tegernsee Marsch 2026 (50km)

Tag 2 unseres Tegernsee-Wochenendes: der Tegernsee-Marsch bietet tolle Ausblicke auf den See und fordert bei der Hitze echt alles!

Durata

11h18m

Distanza

49,6km

Velocità

4,6km/h

Salita

1.440m

Discesa

1.440m

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25 giugno 2026

Percorso molto bello. Congratulazioni per aver terminato con questo caldo 👍

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e hanno fatto un'escursione

20 giugno 2026 alle 11:36

Auf- und Abstieg von Bayerwald zur Tegernseer Hütte (Tag 1)

Tag 1 unseres Tegernsee-Wochenendes: Kurzer Besuch auf der Tegernseer Hütte zur Einstimmung als "Marsch Team Tegernseer Hütte" bei perfektem Sommer-Wetter.

Durata

6h18m

Distanza

6,50km

Velocità

1,0km/h

Salita

750m

Discesa

700m

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24 giugno 2026

Giorno 1 del nostro weekend a Tegernsee: noi ( e io) volevamo sfruttare il pomeriggio del giorno di arrivo per abituarci un po' al caldo e alle salite. Per questo motivo, abbiamo deciso di salire alla Tegernseer Hütte dal parcheggio Bayerwald.



La salita è stata davvero impegnativa. Su poco pi

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e hanno fatto un'escursione

7 giugno 2026 alle 07:22

Morgendliche Speedhiking-Runde über Weinheimer Burgen, Berge und Pavillons

Wie schafft man es, rund um Weinheim in 2 Stunden nennenswert Höhenmeter zu erwandern? Kurze, sportliche Trainingsrunde mit Jennie...

Durata

2h11m

Distanza

12,5km

Velocità

5,7km/h

Salita

430m

Discesa

440m

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7 giugno 2026

Giro bello e divertente con belle salite attraverso la meravigliosa natura intorno alla mia città natale.



Abbiamo iniziato ai piedi del Grüffelo-Weg, per affrontare subito la prima salita verso il castello di Windeck. Da lì abbiamo proseguito verso Wachenburg, che abbiamo superato, per poi seguire grossolanamente

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e hanno fatto un'escursione

4 giugno 2026 alle 07:56

Feiertags-Tour durch den Nordschwarzwald

Zusammen mit Hannes auf einer lustigen und kurzweiligen Fronleichnams-Tour ab Ettlingen, in der wir die Planung einfach mal Planung sein ließen und einfach der Nase nach gelaufen sind - was zu lustigen Begegnungen geführt hat.

Durata

7h08m

Distanza

31,9km

Velocità

5,3km/h

Salita

770m

Discesa

600m

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4 giugno 2026

Corpus Christi, mattina a Ettlingen. Dopo la seconda tazza di caffè, ci siamo mossi verso le 10 e siamo partiti. La pianificazione generale del tour prevedeva di passare per i paesi circostanti, Mahlbergturm, Bernsteinfelsen e Bad Herrenalb. L'unico obiettivo era che io fossi di nuovo a Ettlingen in

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e altri hanno fatto un'escursione

3 maggio 2026 alle 07:32

Höhen und Tiefen rund um Bad Wildbad

Ein wunderschöner Frühlingstag mit allem, was der Schwarzwald zu bieten hat (inkl. Schotterpisten und Menschenmassen)

Durata

8h16m

Distanza

31,6km

Velocità

4,5km/h

Salita

1.240m

Discesa

1.240m

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4 maggio 2026

Essere in giro con Nicole è sempre speciale, perché ha un repertorio inesauribile di tour e grazie a lei ho potuto conoscere o "percorrere" molti posti meravigliosi. Così è stato anche questa domenica, quando in tre con Lada abbiamo intrapreso un tour intorno a Bad Wildbad.



Non avevamo quasi percorso

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1 maggio 2026 alle 15:08

Die Stille rund um Schimbach

Einmal die Abzweigung verpasst und unverhofft in einem traumhaften, stillen Tal gelandet….

Durata

1h28m

Distanza

4,67km

Velocità

3,4km/h

Salita

140m

Discesa

140m

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1 maggio 2026

Cielo azzurro splendente, il termometro ben oltre i 20 gradi. Come spesso accade, decidiamo per una breve passeggiata pomeridiana, ma a Reisen perdiamo una deviazione. Alla ricerca di un punto dove girare, ci addentriamo sempre più nella Schimbachtal - e siamo così incantati che semplicemente parcheggiamo

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6 aprile 2026 alle 14:13

Ode an den Odenwald - Unterwegs auf dem Hammelbacher Klangwanderweg

Ein kleiner Spaziergang am frühlingshaften Ostermontag, bei dem mir alles geboten wurde, was ich am Odenwald so liebe: Felder und Wälder, Hügel und Felsen, kleine Ortschaften und Höfe.

Durata

2h32m

Distanza

7,96km

Velocità

3,5km/h

Salita

160m

Discesa

150m

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8 aprile 2026

Una piccola passeggiata nel lunedì di Pasqua primaverile, durante la quale mi è stato offerto tutto ciò che amo dell'Odenwald: campi e boschi, colline e rocce, piccoli villaggi e fattorie.



Il sentiero sonoro di Hammelbach (Hammelbacher Klangwanderweg) invita con le sue diverse stazioni sonore all'ascolto

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5 aprile 2026 alle 09:56

Home Sweet Home - Zu Fuß zum Oster-Kaffee

Ostersonntag in der Heimat. Gefühlt der erste richtige Frühlingstag! Traditionell fahren wir zum Oster-Kaffee zu meinen Eltern. Aufgrund des perfekten Wetters bin ich zu Fuß gegangen...

Durata

1h39m

Distanza

9,32km

Velocità

5,6km/h

Salita

370m

Discesa

260m

A , e altre persone piace questo.

5 aprile 2026

Sono buoni 9 chilometri attraverso la natura da Weinheim, dove vivo, a Rippenweier dai miei genitori. Il tempo oggi è perfetto per percorrere il tragitto a piedi, per „guadagnarsi“ la deliziosa torta.



Una giornata perfetta, sono fuori in maglietta per la prima volta. Il primo verde tenero ma luminoso

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28 marzo 2026 alle 07:31

Ultramarsch Potsdam (50km) - Saisonauftakt

"Endlich mal wieder unter normalen Leuten" sagte einer meiner zahlreichen Bekannten im Startbereich des Ultramarschs Potsdam. Irgendwie hat er Recht...

Durata

9h32m

Distanza

51,3km

Velocità

5,8km/h

Salita

360m

Discesa

350m

A , e altre persone piace questo.

29 marzo 2026

L'"Ultramarsch Potsdam" è tradizionalmente il primo evento di ultramaratona di marzo e quindi per molti l'inizio della stagione degli eventi di lunga distanza. In passato, questo evento si chiamava "Ultramarsch Berlin", ma a causa di una modifica del percorso, la marcia ora si svolge interamente nel

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