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Steigsteiger AundO ha fatto una corsa
30 agosto 2026 alle 10:38
Habichtswaldsteig Extratour H10 Trailrun N°23
Lange nicht geschafft, endlich mal wieder H10 🤩
Knallt wie eh und je.
Es ist einfach unmöglich, auf dieser Strecke ein ruhiges Zone-2-Training zu absolvieren. Diese herrlichen Trails wollen einfach gelaufen werden 😆
🎧 Kamilo Sanclemente & Mauro Aguirre - Looking For You
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Steigsteiger AundO ha fatto un'escursione
8 agosto 2026 alle 06:00
2026 Ultramarsch X-trem 💯 Black Forest | The Only Way Is Up
Ultra-heftig. Ultra-schön 🤩
Mit Abstand war dies unser krassester Ultramarsch bisher, der trägt den Zusatz X-trem absolut zu Recht. Was für ein Brett!
Es ist nicht nur die schiere Anzahl an Höhenmetern in diesem Gelände, es ist auch ihre Verteilung über die gesamte Strecke.
Gefühlt geht es hier die ganze…
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11 agosto 2026
Ancora una grande prestazione 👍🏼😃, congratulazioni per il traguardo, saluti 🦊✌🏼
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Steigsteiger AundO e WAntjern🏃🏼♀️➡️ hanno fatto un'escursione
7 agosto 2026 alle 11:48
Blick auf den Kandel – Vögelestein Runde von Gutach (Breisgau)
Über Jarwi-Hütte und Schwedenkreuz.
Traumhaft schöne Trails, der ätherische Duft von Nadelbäumen und eine trotz Sommerhitze angenehm kühle Luft im Schatten des Waldes haben diese Tour zu einem Genuß gemacht. Wie unglaublich schön ist es hier im Schwarzwald! Da sind wir doch schon mal gespannt auf mehr!
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7 agosto 2026
In bocca al lupo per la marcia ultramaratona. Suppongo che sarete lì domani al via💪
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Steigsteiger AundO ha fatto una corsa
5 agosto 2026 alle 06:25
Bergpark Run/de | Never Ending Summer
Zone-2-Training für Black Forest 🤩
Schon morgens war es wieder so schwül, dass der Puls schnell unter Druck kam. Die Bergsprints haben den Kessel fast explodieren lassen 😆
🎧 Emi Galvan - Never Ending Summer
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7 agosto 2026
Allora, vi auguro già buon divertimento e successo per il tour Black Forest. Il tour è molto bello, ci sono stato alla prima.
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Steigsteiger AundO ha fatto una corsa
2 agosto 2026 alle 07:23
Sommerliche Runde ☀️ Von Grüningen über Hängsberg
Eine schöne Runde über lange Feldwege und einen geschwungenen Singletrail, der entlang der Sächsischen Helbe zum Hängsberg-Stausee führt.
Das letzte Mal, als ich die Runde zu Weihnachten gelaufen bin, war es dermaßen kalt, dass man kaum fotografieren konnte, weil einem dabei sofort die Finger schockgefrostet wurden.
Dieses Mal bei traumhaft…
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3 agosto 2026
Un bel giro su lunghi sentieri di campagna e un single trail sinuoso che porta lungo la Sächsische Helbe al bacino artificiale di Hängsberg.
L'ultima volta che ho percorso il giro a Natale, faceva così freddo che a malapena si poteva fotografare perché le dita si congelavano immediatamente.
Questa volta
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Steigsteiger AundO ha fatto una corsa
31 luglio 2026 alle 08:09
Bergpark >Run | Zone 2 🐌 mit Bergsprints
Die Temperaturen werden wieder laufbarer, herrlich!
Zeit, den C64 wegzupacken.
Schönes Wochenende! 🤩
🎧 Tali Muss & Enzo Vood - Sankranthi (ULF019)
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Steigsteiger AundO ha fatto una corsa
30 luglio 2026 alle 08:38
Buga-See >Run 🥵 Summer Games
Die Hitze hat den Puls getriggert, als wärs der rote Button vom Competition Pro bei Summer Games 😉
Gerade erst gelesen: "Hitze ist Bergtraining für Arme".
Auch wenn ich lieber mit den Beinen gelaufen bin - die Temperaturen sind schon krass derzeit.
🎧 Sieg über die Sonne - Hot
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Steigsteiger AundO ha fatto una corsa
29 luglio 2026 alle 07:52
Bergpark >Run
Nach vielen Kilometern im Hiking-Modus tut es gut, mal wieder zu laufen 🏃.
Offenbar hat sich mein Coros Monitor aufgehängt und konnte nicht mehr kontrollieren, ob ich noch in Zone 2 bin.
Macht überhaupt nichts, so hat es umso mehr Freude gemacht, mal wieder im geliebten Bergpark unterwegs zu sein…
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29 luglio 2026
Dopo molti chilometri in modalità escursionismo, è bello correre di nuovo 🏃.
A quanto pare, il mio orologio Coros si era bloccato e non poteva più controllare se fossi ancora nella zona 2.
Non importa affatto, è stato tanto più piacevole essere di nuovo nel mio amato Bergpark 🤩
🎧 Kamilo Sanclemente - Away 🚀
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Steigsteiger AundO ha fatto un'escursione
24 luglio 2026 alle 15:00
Die Ha(a)rd - Sommeredition 2026
Die Ha(a)rd - Sommeredition 2026
Bei diesem Backyard Ultra geht es darum, jede Stunde dieselbe 5-Kilometer-Runde zu wandern.
Wer nicht wieder rechtzeitig zur vollen Stunde am Start zur nächsten Runde steht, ist automatisch raus.
Wer freiwillig aufgeben möchte, läutet die goldene Glocke. Der letzte „Survivor“ gewinnt.
@Wood Walker hat uns…
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26 luglio 2026
Die Ha(a)rd - Edizione Estiva 2026
In questo Backyard Ultra, l'obiettivo è percorrere lo stesso giro di 5 chilometri ogni ora.
Chi non si presenta in tempo alla partenza per il giro successivo allo scoccare dell'ora, è automaticamente eliminato.
Chi desidera ritirarsi volontariamente, suona la campana d
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Steigsteiger AundO ha fatto una corsa
18 luglio 2026 alle 06:00
Ultramarsch Dresden 60km | Dumm gelaufen, trotzdem🏅
Ein Ultramarsch mit krassen Aufs und Abs, nicht nur bei den Höhenmetern 😉.
Mittlerweile die zweite Teilnahme beim UM Dresden, weil die Strecke durch die Sächsische Schweiz so traumhaft schön ist. Wir hatten riesiges Glück mit dem perfekten Wetter, die Stimmung war super und voller Euphorie am Start.
Dieses Jahr…
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20 luglio 2026
Un'ultramaratona con estremi alti e bassi, non solo in termini di dislivello 😉.
Ormai è la seconda partecipazione alla UM Dresden, perché il percorso attraverso la Svizzera Sassone è così meravigliosamente bello. Siamo stati incredibilmente fortunati con il tempo perfetto, l'atmosfera era fantastica
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Steigsteiger AundO ha fatto una corsa
11 luglio 2026 alle 06:20
Habichtswaldsteig Extratour H10 Trailrun N°22 | ZUT UltraLight 😆
Was tun gegen die Melancholie, dass der ZUT nun vorbei ist, diese spektakulären Trails in atemberaubender Landschaft, diese Atmospäre? Weiterlaufen!
Zurück auf den H10. Sollte eigentlich Zone 2 Training werden. Der H10 hat mich sofort wieder mit voller Wucht in den Bann gezogen bei dem herrlichen Wetter, es hat auf…
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11 luglio 2026
Cosa fare contro la malinconia che lo ZUT sia finito, questi sentieri spettacolari in un paesaggio mozzafiato, questa atmosfera? Continua a correre!
Di ritorno sull'H10. In realtà doveva essere un allenamento di Zona 2. L'H10 mi ha immediatamente catturato di nuovo con tutta la sua forza con questo tempo
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Steigsteiger AundO ha fatto una corsa
8 luglio 2026 alle 13:27
Kurzer Wechsellauf im Gelände
Das angenehme Wetter verwöhnt beim Laufen. Schön sonnig, aber nicht mehr so heiß. Ein Traum 🤩
🎧 Nicholas Van Orton & Redspace - Dark and Housey
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8 luglio 2026
Hai elaborato davvero benissimo le tue fantastiche corse e sei in perfetta forma 🥳 sono davvero felice 🤗
E questa è di nuovo una prestazione e un ritmo eccezionali 💪
Saluti affettuosi a te lassù 👋
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Steigsteiger AundO ha fatto una corsa
1 luglio 2026 alle 14:58
…UN RUNNER ↘️
Downhill-Training 🤩
Ohne angezogene Handbremse den Berg wieder runter -
I 🫶 it.
Mein Lieblingssatz aus dem Trainingsprogramm:
„Mit Druck zurück ins Tal, ohne Dich dabei komplett zu zerstören“ - Herrlich!
🎧 Albuquerque & GRIFE - The Things We‘re Made Of
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1 luglio 2026
Allenamento in discesa 🤩
Giù per la montagna senza freni -
I 🫶 it.
La mia frase preferita dal programma di allenamento:
„Con pressione giù nella valle, senza distruggerti completamente“ - Magnifico!
🎧 Albuquerque & GRIFE - The Things We‘re Made Of
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Steigsteiger AundO ha fatto una corsa
1 luglio 2026 alle 13:48
RUFF… ↗️
Zone 2 Training den Berg hoch fühlt sich für mich noch an wie eine 45er Schallplatte auf 33 RPM abgespielt 😵. Da hab ich wohl noch was zu tun 😆.
Immerhin mehr Zeit für Fotos!
Glücklicherweise war gerade die große Fontäne der Wasserspiele aktiv, als ich am Fontänenteich vorbeigelaufen bin.…
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Salita
Discesa
1 luglio 2026
L'allenamento di Zona 2 in salita mi sembra ancora un disco a 45 giri riprodotto a 33 giri 😵. C'è ancora del lavoro da fare 😆.
Almeno più tempo per le foto!
Fortunatamente, la grande fontana degli spettacoli d'acqua era attiva proprio quando sono passato vicino allo stagno delle fontane.
Imponente!
🎧 Thereby - New Dawn
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Steigsteiger AundO e altri hanno fatto un'escursione
28 giugno 2026 alle 08:35
Shake Out Tour 😎 Ultramarsch Allgäu 2026
Nachdem der Ultramarsch gestern hitzebedingt um 40km verkürzt wurde, sind @CheckBBerlin und wir tags drauf noch mal losgezogen, um den Rest der Strecke und Höhenmeter nachzuholen. Soviel zu den Ambitionen 😆. Der Teil der Strecke war noch markiert, was eine große Hilfe für uns war.
In Absprache mit dem Ultramarsch-Team…
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Salita
Discesa
29 giugno 2026
Dopo che la ultramaratona di ieri è stata accorciata di 40 km a causa del caldo, @checkBBerlin e noi siamo usciti il giorno dopo per recuperare il resto del percorso e il dislivello. Tanto per le ambizioni 😆. La parte del percorso era ancora segnalata, il che è stato di grande aiuto per noi.
In accordo
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2 giorni fa
Il tuo ritmo è davvero brutale 😳 su un percorso del genere, con oltre 700 metri di dislivello, un ritmo di 6 min/km è un vero sogno 🥳💪
E il percorso sembra anche davvero emozionante 🤩
Si può fare così 🙋😉😁
Saluti a te e buon recupero 👋🫶
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