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27 dicembre 2022

Ciclismo su strada

L'obiettivo di molti ciclisti amatoriali, più per come è mediatico, che per la sua durezza. Si fa facilmente in 6 ore, con un buon accompagnamento che fornisca acqua e cibo adeguato in maniera programmata. Risparmia energia per gli ultimi 20 km (da Delgaditas), il più ripido e più alto slm. Ideale nei mesi estivi, per vedere il Nevado del Ruiz, in un paesaggio epico.

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ANDRES M HERRERA

4 aprile 2025

Ciclismo su strada

Per arrivarci bisogna essere sufficientemente allenati, altrimenti l'altitudine può farsi sentire. Portate sempre con voi un equipaggiamento eccellente perché, indipendentemente dalla nostra provenienza, a poco a poco avremo bisogno di indumenti che ci aiutino a mantenere il calore corporeo, senza dimenticare un'ottima idratazione e nutrizione prima, durante e dopo per recuperare.

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I migliori Tour verso Alto de Letras

5,0

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45

ciclisti

1. Alto de Letras – Alto de Letras giro ad anello con partenza da Las Colinas

74,9km

06:20

2.240m

2.240m

Gita in mountain bike difficile. Ottimo allenamento richiesto. Adatto a ogni livello.

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Elevazione 3.710 m

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