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3 706

coureurs

122

courses

La course à pied est l'une des meilleures façons de découvrir la nature autour de Mafra. Pour vous aider à trouver les chemins où faire du jogging, nous avons sélectionné les meilleurs itinéraires de course autour de Mafra. Cliquez sur l'un des itinéraires ci-dessous et découvrez les photos et conseils d'autres coureurs.

Dernière mise à jour : 21 novembre 2025

coureurs

1. Randonnée Tojeira (Vert) à Tapada de Mafra

8,58km

01:06

180m

Course modérée. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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coureurs

2. Parcours Taipas (Rouge) dans la Tapada Nationale de Mafra

8,31km

01:03

140m

Course modérée. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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5,0

(1)

coureurs

3. Ruta Ribeirinho (Azul) dans la Tapada de Mafra

4,39km

00:32

40m

Course à pied - Facile. Tous niveaux de condition physique. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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Facile

coureurs

4. Parcours Boavista (Jaune) dans Tapada de Mafra

7,91km

01:02

180m

Course modérée. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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Modéré

4,3

(9)

353

coureurs

5. Praia de Ericeira boucle à partir de Ericeira

7,14km

00:46

90m

Course modérée. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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