Les plus beaux circuits de course autour de Espinho
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La course à pied est l'une des meilleures façons de découvrir la nature autour de Espinho. Pour vous aider à trouver les chemins où faire du jogging, nous avons sélectionné les meilleurs itinéraires de course autour de Espinho. Cliquez sur l'un des itinéraires ci-dessous et découvrez les photos et conseils d'autres coureurs.
Dernière mise à jour : 14 octobre 2025
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1. Circuit en boucle pour course à pied à partir de Nelas
7,52km
00:47
70m
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Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.
Intermédiaire
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2. Piste cyclable boucle à partir de Urbanização Vila Feijão
25,3km
02:45
300m
300m
Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.
Expert
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Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.
Intermédiaire
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4. Fonte do Rossio boucle à partir de Mangualde
7,16km
00:45
80m
80m
Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.
Intermédiaire
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