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Sentiers de course à pied

Portugal

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Photo : 74Eric

Les plus beaux circuits de course autour de Sande

4,3

(3)

coureurs

courses

La course à pied est l'une des meilleures façons de découvrir la nature autour de Sande. Pour vous aider à trouver les chemins où faire du jogging, nous avons sélectionné les meilleurs itinéraires de course autour de Sande. Cliquez sur l'un des itinéraires ci-dessous et découvrez les photos et conseils d'autres coureurs.

Dernière mise à jour : 20 décembre 2025

coureurs

1. Cisterna de Lamego boucle à partir de Queimadela

9,50km

01:05

240m

Course modérée. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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coureurs

2. Cisterna de Lamego boucle à partir de Ferreiros de Avões

7,20km

00:47

140m

Course modérée. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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5,0

(1)

coureurs

3. Boucle Tanque – Albufeira de Varosa au départ de Lamego

10,6km

01:13

270m

Course modérée. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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Modéré

4,0

(1)

coureurs

4. Circuit en boucle pour course à pied à partir de Folgosa

11,6km

01:39

560m

Course difficile. Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

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Difficile

coureurs

5. Circuit en boucle pour course à pied à partir de Ferreiros de Avões

7,32km

00:50

220m

Course modérée. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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