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La course à pied est l'une des meilleures façons de découvrir la nature autour de Parada. Pour vous aider à trouver les chemins où faire du jogging, nous avons sélectionné les meilleurs itinéraires de course autour de Parada. Cliquez sur l'un des itinéraires ci-dessous et découvrez les photos et conseils d'autres coureurs.

Dernière mise à jour : 2 novembre 2025

coureurs

1. Praia Fluvial da Valeta boucle à partir de Vila Fonche

12,4km

01:21

80m

Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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5,0

(1)

coureurs

2. Observatório do Souto boucle à partir de Ponte da Barca

14,3km

01:37

150m

Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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coureurs

3. Circuit en boucle pour course à pied à partir de Vila Nova de Muía

5,95km

00:40

60m

Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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4. Circuit en boucle pour course à pied à partir de Arcos de Valdevez

26,2km

03:05

130m

Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

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Expert

coureurs

5. Praia Fluvial da Valeta boucle à partir de Paçô

6,75km

00:42

40m

Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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