La course à pied est l'une des meilleures façons de découvrir la nature autour de São Julião e Silva e Silva e Silva. Pour vous aider à trouver les chemins où faire du jogging, nous avons sélectionné les meilleurs itinéraires de course autour de São Julião e Silva e Silva e Silva. Cliquez sur l'un des itinéraires ci-dessous et découvrez les photos et conseils d'autres coureurs.

Dernière mise à jour : 2 octobre 2025

coureurs

1. Boucle Salgosa – miradouro do Espirito Santo au départ de Vila Nova de Cerveira

23,1km

03:30

1 150m

Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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Expert

coureurs

2. Ilha dos Amores boucle à partir de Goián

8,41km

00:52

30m

Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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3. Boucle São Paio – Salgosa au départ de Vila Nova de Cerveira

47,2km

06:17

1 730m

Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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Expert

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4. Circuit en boucle pour course à pied à partir de São Pedro da Torre

10,6km

01:07

80m

Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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5. Circuit en boucle pour course à pied à partir de Goián

6,32km

00:39

40m

Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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