Itinéraires

Planificateur

Fonctionnalités

Actualités

App

Inscription / Connexion

Téléchargez l'App

Inscription / Connexion

Itinéraires

Sentiers de course à pied

Portugal

Viana do Castelo

Penso

Itinéraires

Sentiers de course à pied

Portugal

Viana do Castelo

Penso

Les plus beaux circuits de course autour de Penso

coureurs

courses

La course à pied est l'une des meilleures façons de découvrir la nature autour de Penso. Pour vous aider à trouver les chemins où faire du jogging, nous avons sélectionné les meilleurs itinéraires de course autour de Penso. Cliquez sur l'un des itinéraires ci-dessous et découvrez les photos et conseils d'autres coureurs.

Dernière mise à jour : 27 octobre 2025

coureurs

1. Boucle Castro Laboreiro – Miradouro do Castelo au départ de Arbo

69,3km

08:46

2 200m

Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

Naviguer

Envoyer vers mobile

Enregistrer

Expert

coureurs

2. Lagoa da Meadinha boucle à partir de Gavieira

12,9km

01:54

630m

Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

Naviguer

Envoyer vers mobile

Enregistrer

Expert

Laissez-nous vous montrer le chemin avec le application mobile komoot

Avec un compte komoot gratuit, vous pouvez facilement trouver, personnaliser et naviguer à travers d'innombrables aventures en plein air en Angleterre et au-delà.

Inscrivez-vous gratuitement

coureurs

3. Circuit en boucle pour course à pied à partir de Galvão

9,35km

01:04

180m

170m

Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

Naviguer

Envoyer vers mobile

Enregistrer

Intermédiaire

coureurs

4. Circuit en boucle pour course à pied à partir de Peso

7,65km

00:52

120m

Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

Naviguer

Envoyer vers mobile

Enregistrer

Intermédiaire

coureurs

5. Circuit en boucle pour course à pied à partir de Melgaço

4,62km

00:30

100m

Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

Naviguer

Envoyer vers mobile

Enregistrer

Intermédiaire

Nos recommandations pour chaque circuit s'appuient sur des milliers d'activités réalisées par d'autres utilisateurs sur komoot.

Les itinéraires les plus populaires autour de Penso

Itinéraires à vélo de course autour de Penso

Rando VTT et Circuits autour de Penso

Itinéraires et Pistes cyclables autour de Penso

Randonnées autour de Penso

Les attractions les plus populaires autour de Penso

Lieux à voir

Inspirez-vous avec l'application mobile komoot

Avec un compte komoot gratuit, vous pouvez facilement trouver, personnaliser et naviguer à travers d'innombrables aventures en plein air autour de Londres et au-delà.

Rejoignez komoot maintenant

Explorer davantage

Parcourez les meilleurs Sentiers et itinéraires de course dans d'autres régions.

Gondar e Orbacém e Orbacém e Orbacém Caminha Viana do Castelo Dem Azevedo Viana Do Castelo (Santa Maria Maior)Viana Do Castelo (Monserrate)Cristelo Venade Meadela Orbacém Santa Marta De Portuzelo Perre Riba De Âncora Seixas Vilar De Mouros Caminha (Matriz)Serreleis Lindoso Amonde Outeiro Âncora Vile Lanhelas Argela São Jorge e São Jorge e São Jorge e Ermelo Vilarelho Loivo Gondarém Vila Nova de Cerveira e Lovelhe Entre Ambos-Os-Rios Cardielos Ponte da Barca Sopo Vila Praia De Âncora Carralcova Moledo Arcos de Valdevez Torre e Vila Mou e Vila Mou e Vila Mou Freixieiro De Soutelo Cabana Maior Arga De São João Nogueira Gondoriz Covas Estorãos Ermida Cornes Arcos Cabração Cabreiro Vila Meã Gondar Vila Nova de Cerveira Britelo Carreço Ponte de Lima Afife Santa Cruz Do Lima Campos e Vila Meã e Vila Meã e Vila Meã Boalhosa Baixo Miño Sapardos Minho Gemieira Anais Miranda Lovelhe Nogueira Candemil e Gondar e Gondar e Gondar Jolda (Madalena)Serdedelo Fornelos e Queijada e Queijada e Queijada Mazarefes Calvelo Coura Vila Franca Bertiandos Rebordões (Santa Maria)Fojo Lobal Cabaços e Fojo Lobal e Fojo Lobal e Fojo Lobal Soajo Calheiros Correlhã Sá Fontoura Mazarefes e Mazarefes e Mazarefes e Vila Fria Vila Mou Gavieira Facha Seara Boivão São Julião e Silva e Silva e Silva Silva Monção Giela Vale Vitorino Das Donas Fontão Reboreda e Nogueira e Nogueira e Nogueira Santa Comba Lara Labruja Bárrio Refóios Do Lima Ribeira Brandara Feitosa Ponte De Lima Arcozelo Arca Jolda (São Paio)Subportela Taião Arcos De Valdevez (São Paio)Gaifar Arga De Baixo Meixedo Vilar De Murteda Castro Laboreiro Deão Vila Chã (Santiago)Cepões Paço Vedro De Magalhães Rebordões (Souto)Queijada Gondufe Mentrestido Ganfei Sanfins Verdoejo Valença Friestas Gondomil Valença Cristelo Covo Rio Cabrão Gandra Beiral Do Lima Lanheses Montaria Arga De Cima Alvarães Crasto Vade (São Tomé)Vila Chã (São João Baptista)Vila Nova De Muía Cuide De Vila Verde São Jorge Touvedo (Salvador)Sampriz Vila De Punhe Friastelas Grade Portela Susã Moreira De Geraz Do Lima Guilhadeses Santar Arcos De Valdevez (São Salvador)Nogueira Paçô Ponte Da Barca Oliveira Bravães Souto e Tabaçô e Tabaçô e Tabaçô Oleiros Tabaçô Touvedo (São Lourenço)Gandra e Taião e Taião e Taião Areosa Moreira Do Lima Cendufe Lavradas Paços Cristoval Chafé Vitorino Dos Piães Cerdal Barroselas e Barroselas e Barroselas e Carvoeiro São Pedro Da Torre Arão Castelo Do Neiva Rubiães Mujães Ázere Couto Geraz Do Lima (Santa Leocádia)Germil Barroselas Deocriste Neiva Mato Vilar Do Monte Paredes de Coura Rio Frio Monte Redondo Padreiro (Salvador)Vila Fonche Távora (São Vicente)Parada Aguiã Prozelo Padreiro (Santa Cristina)Távora (Santa Maria)Anha Grovelas Darque Azias Poiares Parada Do Monte Melgaço Vilar Das Almas Freixo Romarigães Cossourado e Linhares e Linhares e Linhares Cubalhão Rio De Moinhos Senharei Riba De Mouro Gave Labrujó Vade (São Pedro)Ruivos Vilela Ardegão Lapela Lamas De Mouro Linhares Cousso Paderne Boivães Sandiães Aboim Das Choças Mei Alvora Sabadim São Cosme E São Damião Formariz e Formariz e Formariz e Ferreira Porreiras Bico

Préparez-vous à conquérir de nouveaux sommets

Inscrivez-vous gratuitement

Les plus beaux circuits de course autour de Penso

1. Boucle Castro Laboreiro – Miradouro do Castelo au départ de Arbo

2. Lagoa da Meadinha boucle à partir de Gavieira

3. Circuit en boucle pour course à pied à partir de Galvão

4. Circuit en boucle pour course à pied à partir de Peso

5. Circuit en boucle pour course à pied à partir de Melgaço

Les itinéraires les plus populaires autour de Penso

Les attractions les plus populaires autour de Penso

Inspirez-vous avec l'application mobile komoot

Explorer davantage

Préparez-vous à conquérir de nouveaux sommets

Nous attachons de l'importance à votre vie privée ⛰️

Nous attachons de l'importance à votre vie privée ⛰️