La course à pied est l'une des meilleures façons de découvrir la nature autour de Armamar. Pour vous aider à trouver les chemins où faire du jogging, nous avons sélectionné les meilleurs itinéraires de course autour de Armamar. Cliquez sur l'un des itinéraires ci-dessous et découvrez les photos et conseils d'autres coureurs.

Dernière mise à jour : 7 octobre 2025

coureurs

1. Cisterna de Lamego boucle à partir de Almacave

6,76km

00:43

110m

Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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Intermédiaire

4,0

(1)

coureurs

2. Circuit en boucle pour course à pied à partir de Folgosa

11,6km

01:38

560m

Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

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Expert

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5,0

(1)

coureurs

3. Circuit en boucle pour course à pied à partir de Barcos

6,52km

00:44

160m

150m

Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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Intermédiaire

coureurs

4. Douro boucle à partir de Adorigo

9,31km

01:01

160m

Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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coureurs

5. Praia Fluvial do Varosa boucle à partir de Gouviães

13,0km

01:23

180m

Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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