Chronik
Beine auslaufen 🌳🌤🌳
Regeneration...
Dauer
Distanz
Geschwindigkeit
Aufstieg
Abstieg
Kramex war laufen
29. August 2026 um 18:00
Dauer
Distanz
Pace
Aufstieg
Abstieg
vor einem Tag
✨ 2. Erfurter Nachtlauf ✨
Der zweite Erfurter Nachtlauf, organisiert vom Rennsteiglaufverein, war wieder eine schöne Gelegenheit, Laufen und meine Spendenaktion „LaufendGutesTun“ miteinander zu verbinden.
Ein entspannter😅 Halbmarathon durch das nächtliche Erfurt - tolle Stimmung an der Strecke, viele
Kramex war laufen
28. August 2026 um 04:05
LaufRunde🦈
lunar eclipse run 🌒🌑🌘
Dauer
Distanz
Pace
Aufstieg
Abstieg
vor 3 Tagen
Mondlicht 🌑. 😘
Übersetzung
Kramex war laufen
24. August 2026 um 16:01
LaufRunde🦈
Manic Monday
Dauer
Distanz
Pace
Aufstieg
Abstieg
vor 7 Tagen
Schalte dein Gehirn ab und lass los. 😘
Übersetzung
Talsperre 💦, Mühlen ⚙️ & Elsterperlen 🌿
In Anlehnung an meine „Strompony Alarm 🚨“ Runde waren wir heute mal wieder mit den Rädern 🚲🚲 unterwegs.
Von Auma ging es zur Weida Talsperre 💦 und von dort aus über die Dörfer zur Clodramühle ⚙️.
An der Weißen Elster 💦 entlang radelten wir weiter zur und über/ durch die…
Dauer
Distanz
Geschwindigkeit
Aufstieg
Abstieg
Kramex war laufen
19. August 2026 um 17:46
Dauer
Distanz
Pace
Aufstieg
Abstieg
19. August 2026
Das Leben ist wie ein Hurrikan, aber du bist stärker. 😘
Übersetzung
Dauer
Distanz
Geschwindigkeit
Aufstieg
Abstieg
16. August 2026
Nach dem Dresdner Nachtlauf von meinem Lieblingsmenschen 🥰, hirschelten wir heute nur eine klitzekleine Runde durch die Neue Landschaft Ronneburg ☺️.
Start war 20:15 Uhr bei 29°C und voll ☀️.
Zieleinlauf war 22:00 bei 30°C im Dunkelfinstern 🌑.
Kramex war laufen
14. August 2026 um 18:07
Dauer
Distanz
Pace
Aufstieg
Abstieg
15. August 2026
Lauf in die Nacht.
6.500 Medaillen. Eine gehört dir. 😘
Übersetzung
Kramex war laufen
11. August 2026 um 18:27
LaufRunde🦈
the sun goes down 🌅
Dauer
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Aufstieg
Abstieg
Holzmichelweg Posterstein 🏰🌳💦
Touringen Stempel: 175, 178, 179
Dauer
Distanz
Geschwindigkeit
Aufstieg
Abstieg
9. August 2026
Heute gab es mal eine klitzekleine , aber dennoch sehr schöne Wanderung zu dritt 🥰.
Start war ca. 11:00 Uhr bei 27 °C ☀️.
Zieleinlauf war ca 12:45 Uhr bei 30 °C 🌤️.
Losgehirschelt sind wir an der Burg Posterstein 🏰 und sind dem Holzmichelweg 🌳 gefolgt.
Dieser führte uns an drei Touringen Stempelstellen
Nationalpark Hainich 🌳
Sieben auf einen Streich.
Touringen Stempel: 31, 32, 33, 40, 41, 42 + Sonderstempel 8.
Dauer
Distanz
Geschwindigkeit
Aufstieg
Abstieg
2. August 2026
Weltweit einzigartig 🌳!
Auf den ersten Blick mag die Natur im Nationalpark Hainich recht unspektakulär erscheinen.
Hier gibt es weder Kreideklippen, noch Seenlandschaften oder ähnliches.
Und doch ist sie weltweit einzigartig und gehört zur exklusiven Familie der UNESCO-Welterbestätten.
Nur hier wachsen
Kramex war laufen
31. Juli 2026 um 03:39
Dauer
Distanz
Pace
Aufstieg
Abstieg
31. Juli 2026
Lauf in die Sonne ☀️. 😘
Übersetzung
Kramex war mit dem Rad unterwegs
27. Juli 2026 um 16:33
Dauer
Distanz
Geschwindigkeit
Aufstieg
Abstieg
Kramex war laufen
22. Juli 2026 um 07:00
Dauer
Distanz
Pace
Aufstieg
Abstieg
22. Juli 2026
Weil du es kannst 😘
Übersetzung
vor einem Tag
Nach meiner gestrigen "My time Hohenwarte" und @Kramex Halbmarathon beim Erfurter Nachtlauf waren wir heute entspannt eine kleine Runde spazieren. 😘