Tidslinje
just hiking var ude at løbe
10. maj 2026
Ölbachtal – Lottental Runde von Markstraße
Der Lauf lief so gut, dass ich leider keine Bilder gemacht habe. Außer natürlich die tierischen Rasenmäher - so viel Zeit muss dann doch sein.
Tid
Afstand
Tempo
Stigning
Nedstigning
just hiking var ude at løbe
3. maj 2026
Große Runde durch den Bochumer Süden
Vorbei an der Sternwarte Bochum und über tolle Waldwege hinab zur Ruhr. Dann wieder hinauf durch Bochum Stiepel zum Kloster Stiepel.
Dabei wieder einige Höhenmeter gesammelt und auch die etwas steileren Passagen gemeistert.
Tid
Afstand
Tempo
Stigning
Nedstigning
just hiking var ude at løbe
26. april 2026
Ölbachtal – Lottental Runde von Markstraße
Eine neue Strecke bei der ich schöne Ecken entdeckt habe, die ich bisher noch nicht kannte.
Tid
Afstand
Tempo
Stigning
Nedstigning
just hiking var på vandretur
2. april 2026
Wanderung auf Vrangö
Eine kleine Wanderung auf der Insel Vrangö, die sich im Schärengarten von Göteborg befindet. Eine kurze, aber tolle Runde die fantastische Ausblicke bietet und einfach nur gut tut.
Tid
Afstand
Hastighed
Stigning
Nedstigning
just hiking var ude at løbe
27. marts 2026
Die Tempolaufrunde am Freitag
Auf der aktuellen Tempolaufrunde mit Schwung ins Wochenende.
Tid
Afstand
Tempo
Stigning
Nedstigning
just hiking var ude at løbe
22. marts 2026
Neue Strecke, neue Distanz
Heute war es eine der Runden bei denen man nach 5 Kilometern keine Lust mehr hat. Viel Asphalt, entlang der Autobahn, nicht sehr erfreulich.
Aber dann ist man doch froh weitergelaufen zu sein, denn der Weg wurde deutlich besser. Waldwege, Feldwege und landschaftlich reizvoller. Dazu schönes Wetter und die Tatsache…
Tid
Afstand
Tempo
Stigning
Nedstigning
just hiking var ude at løbe
20. marts 2026
Tempolaufrunde
Eine kleine Laufrunde bei herrlichem Wetter.
Tid
Afstand
Tempo
Stigning
Nedstigning