Ruter

Planlægger

Funktioner

Opdateringer

App

Log ind eller opret konto

Hent appen

Log ind eller opret konto

Dirk

Habe Anfang 2023 mit 51 Jahren, starkem Übergewicht und frischer Diabetes-Diagnose mein altes Rad aus dem Keller geholt und nach gut 30 Jahren völliger Sportabstinenz wieder begonnen, mich regelmäßig zu bewegen. Inzwischen habe ich nach einer kompletten Ernährungsumstellung 45 kg abgenommen, alle Werte sind wieder im Normalbereich und zum Rad fahren sind inzwischen noch Laufen, Wandern und Schwimmen dazu gekommen. Ich fühle mich besser denn je und das Rad fahren ist zu meiner neuen großen Leidenschaft geworden!

Følgere

0

Følger

0

Følg

Tidslinje

var på cykeltur

21. august 2026 kl. 08:55

Von wegen dienstfrei 😩🚴🏻‍♂️

Da freut man sich, dass man den offenen Dienst mit einer Leasingkraft abdecken konnte, und dann wird die auch noch krank ... half alles nix, ich musste ran und der geplante Tagesausflug war geplatzt. Na wenigstens konnte ich noch vor dem Dienst ein wenig in der Gegend herum mäandern ...…

Tid

9h52m

Afstand

62,4km

Hastighed

16,9km/h

Stigning

270m

Nedstigning

260m

, og andre kan lide dette.

var på cykeltur

20. august 2026 kl. 09:48

Spätdienst mit kleinem Ausflug ...🚴🏻‍♂️

... d.h. im Dienst noch bissl Verkehrs-, Wege- und Einkaufstraining mit zwei meiner (nicht mehr ganz so) kleinen Klienten gemacht. Hat gut geklappt mit den beiden!

Tid

11h12m

Afstand

45,7km

Hastighed

14,1km/h

Stigning

180m

Nedstigning

170m

, og andre kan lide dette.

var på cykeltur

19. august 2026 kl. 09:37

Fieser Niesel 🚴🏻‍♂️ 🌧️

... auf dem Weg zum Spätdienst ...

Tid

10h53m

Afstand

33,1km

Hastighed

18,2km/h

Stigning

120m

Nedstigning

110m

, og andre kan lide dette.

var på cykeltur

16. august 2026 kl. 11:41

Tempus fugit, amor manet 🚴🏻‍♂️ 🥾

Sonntagsrunde über mehrere historische Berliner Friedhöfe

Tid

5h19m

Afstand

52,3km

Hastighed

9,8km/h

Stigning

210m

Nedstigning

200m

, og andre kan lide dette.

16. august 2026

I dag havde jeg egentlig slet ikke tænkt mig at lave noget. Men efter formiddagens regn, da solen brød frem bag skyerne, måtte jeg alligevel ud. Spontant besluttede jeg mig for at tage på en kirkegårdstur igen. Oprindeligt til fods, men så tog jeg alligevel cyklen for i det mindste at tilbagelægge vejene

Viser oversættelse

var på cykeltur

15. august 2026 kl. 10:14

Zum Atelierhaus auf der Charlottenburger Schleuseninsel 🚴🏻‍♂️

Früher auch wegen der damaligen Fassadenwerbung „Kluwe-Haus“ genannt…

Tid

5h45m

Afstand

84,9km

Hastighed

20,1km/h

Stigning

300m

Nedstigning

300m

15. august 2026

Hver gang jeg kørte over Rudolf-Wissell-Brücke, spurgte jeg mig selv: Hvilken slags hus kan det mon være, der står så ensomt midt mellem broerne og kanalerne? Nå, på internettet kan man finde nogle oplysninger. Så jeg ved nu, at den tidligere fabriksbygning mellem den gamle og nye Spree-kanal på den

Viser oversættelse

var på cykeltur

14. august 2026 kl. 06:23

Traumhafte Runde durch die Niederlausitz 🚴🏻‍♂️

Das war bisher meine mit Abstand schönste Tour in diesem Jahr!

Tid

10h14m

Afstand

125km

Hastighed

12,2km/h

Stigning

800m

Nedstigning

760m

, og andre kan lide dette.

14. august 2026

I dag startede jeg tidligt i den lille landsby Kahren, der ligger sydøst for Cottbus. Få kilometer senere kørte jeg gennem Hornow, en smuk landsby med en meget interessant kirke og en tusindårig egetræ. Jeg finder altid sådanne træ-Methuselah'er utroligt magiske. Hvad de har oplevet i deres mange århundreder

Viser oversættelse

var på cykeltur

13. august 2026 kl. 07:50

Reh zum Abendbrot 🚴🏻‍♂️

Erst Zwischendienst mit kleiner Klienten-Radtour und dann Reh auf dem Heimweg 🦌

Tid

10h06m

Afstand

36,8km

Hastighed

13,4km/h

Stigning

170m

Nedstigning

160m

, og andre kan lide dette.

var på cykeltur

12. august 2026 kl. 13:38

Alles im Zeichen der Sonne 🚴🏻‍♂️😎🌞

Alles heute im Zeichen der Sonne: nach Feierabend mit Töchterlein, Schwiegersohn in spe und sonnigem Gemüt das sonnige Wetter genossen und die Sonnenblumenfelder am Stadtrand bewundert, zum Sonnenuntergang dann mit meinem Sonnenschein an den See und dort die partielle Sonnenfinsternis bewundert. Mehr Sonne geht nicht!

Tid

4h53m

Afstand

41,5km

Hastighed

8,5km/h

Stigning

190m

Nedstigning

180m

, og andre kan lide dette.

12. august 2026

Og som jeg kan se, brugte du også den solgule cykel til det!

Viser oversættelse

var på cykeltur

11. august 2026 kl. 08:16

Stadt - Land - Fluss

Dienstfrei am Dienstag! Nix wie raus, rauf aufs Rad und ne schöne große Runde gedreht!

Tid

7h53m

Afstand

104km

Hastighed

13,1km/h

Stigning

630m

Nedstigning

620m

, og andre kan lide dette.

11. august 2026

meget flotte billeder

Viser oversættelse

var på cykeltur

10. august 2026 kl. 09:25

Nochmal zum Spätdienst und zurück 🚴🏻‍♂️

Rosi steht noch platt im Keller. Eine gute Gelegenheit, mal mein anderes Bike wieder ans Tageslicht zu holen - das tat mir eh schon immer bissl leid ...

Tid

11h28m

Afstand

43,1km

Hastighed

15,9km/h

Stigning

180m

Nedstigning

180m

, og andre kan lide dette.

11. august 2026

Flåden skal bevæges, Rosi 'har brug for en lille pause 😁🚲🚲😂med den konstante morgen- og aftenvagt 👍👍👍🫣

Viser oversættelse

var på cykeltur

9. august 2026 kl. 09:20

Unplattbar oder Tubeless - was meint ihr? 🚴🏻‍♂️🤔

Heute auf dem Weg vom Spätdienst nach Hause den zehnten (!) Platten der Saison … Ich bin genervt! 😒Umsteigen auf Unplattbar oder Tubeless?

Tid

11h56m

Afstand

36,1km

Hastighed

12,7km/h

Stigning

220m

Nedstigning

210m

, og andre kan lide dette.

10. august 2026

Helt klart punkteringsfri, jeg har endnu ikke haft en punktering med mine Schwalbe-dæk (ca. 9500 km). Dækkene er lidt tungere end tubeless, men til gengæld nemme at montere. Tubeless er meget besværligt og dyrt at installere.

Viser oversættelse

var på cykeltur

8. august 2026 kl. 09:19

Mal wieder zum Spätdienst … 🚴🏻‍♂️

… und zurück 🚴🏻‍♂️

Tid

11h40m

Afstand

51,0km

Hastighed

19,1km/h

Stigning

230m

Nedstigning

220m

, og andre kan lide dette.

9. august 2026

Hej Dirk ,Jeg arbejdede også skiftehold i et stykke tid. Men jeg kunne så få et andet job i dagtimerne. Jeg var heldig. Nu er jeg i Damp (Østersøen )og henter min kone fra genoptræning. Jeg kørte allerede i nat. Hav en dejlig søndag. Hilsen Jörn

Viser oversættelse

var på cykeltur

6. august 2026 kl. 15:44

Abendrunde 🚴🏻‍♂️

Nette kleine Tour zum Kopf frei machen ...

Tid

2h53m

Afstand

44,6km

Hastighed

15,5km/h

Stigning

220m

Nedstigning

220m

, og andre kan lide dette.

7. august 2026

Sådan er det rigtigt, slap af igen og igen og læg benene op. Jeg genkendte straks billederne fra Bürgerpark. Altid smukt, stemningen der.

Viser oversættelse

var på cykeltur

5. august 2026 kl. 09:40

Am Hochzeitstag zur außerplanmäßigen Teamsitzung 😩🚴🏻‍♂️

Was tut man nicht alles für den Weltfrieden 😜

Tid

4h05m

Afstand

31,5km

Hastighed

19,0km/h

Stigning

130m

Nedstigning

130m

5. august 2026

På årsdagen 🤣🤣 fik vi en is 👍👍 og hjemme??🤫(Sjov) en besked 😜😜

Viser oversættelse

var på cykeltur

4. august 2026 kl. 08:24

Durch die östliche Altmark🚴🏻‍♂️

Von Stendal über Osterburg und Seehausen, eine Stippvisite in Wittenberge, dann nach Havelberg und zurück nach Stendal.

Tid

8h29m

Afstand

136km

Hastighed

22,3km/h

Stigning

450m

Nedstigning

480m

, og andre kan lide dette.

4. august 2026

Sidste uge var jeg allerede helt i nærheden og havde strejfet rundt i Altmark med Tangermünde. Nu havde jeg i dag en lille tjenstlig sag i Rathenow og kombinerede det hele med en dagstur.



Starten denne gang var i Stendal under en overskyet, grå himmel. Derefter gik det over Erxleben til Osterburg. Jeg

Viser oversættelse

Loading