Tidslinje
Michael Kurmies var ude at løbe
I dag kl. 12:00
Wald- und Hügellauf Groß-Umstadt
Die 25. Auflage des Laufes durch die Umstädter Gemarkung - mit Hexenhäuschen und Hexen, Weitblick in den Vorderen Odenwald und durch die Weinberge.
Tid
Afstand
Tempo
Stigning
Nedstigning
Michael Kurmies var på vandretur
19. september 2026 kl. 05:00
Tid
Afstand
Hastighed
Stigning
Nedstigning
Michael Kurmies var ude at løbe
16. september 2026 kl. 13:22
Laufrunde Asbach & Rodau
Das war heute eine gute und locker zu laufende Runde. Wenn es am kommenden Wochenende beim Ultramarsch Heidelberg ebenso gut geht, steht dem Tripple Finish auf der 100km Strecke nichts im Wege 😃
Tid
Afstand
Tempo
Stigning
Nedstigning
Michael Kurmies og Astrid Kurmies var på vandretur
11. september 2026 kl. 08:27
Tid
Afstand
Hastighed
Stigning
Nedstigning
Michael Kurmies var på vandretur
5. september 2026 kl. 09:30
Schritt für Schritt Odenwald - Premiere auf der 100km Strecke
Premiere aus der neuen Event Reihe im Odenwald. Auf der 100km Strecke waren wir mit einem überschaubaren Teilnehmerfeld von rund 40 Extremwanderern unterwegs. Das hat sich im Laufe des Tages ordentlich auseinander gezogen. Eine Herausforderung und zugleich Training für den UM Extrem in Heidelberg in zwei Wochen.
Hoffentlich kann sich…
Tid
Afstand
Hastighed
Stigning
Nedstigning
6. september 2026
Klasse! Tillykke med målstregen @Michael Kurmies 👍! Vi ses snart i Heidelberg 👋
Viser oversættelse
Michael Kurmies og Astrid Kurmies var på vandretur
26. august 2026 kl. 10:52
Am Dummersdorfer Ufer
Runde im NSG an der Trave
Tid
Afstand
Hastighed
Stigning
Nedstigning
Michael Kurmies var ude at løbe
15. august 2026 kl. 05:24
Laufrunde am Samstagmorgen
Erster Lauf nach zwei Wochen. Es gab eine Zwangspause aufgrund einer Zahn-OP 🥴
Tid
Afstand
Tempo
Stigning
Nedstigning
16. august 2026
Godt udhvilet tilsyneladende, super tempo 👍. Kærlige hilsner 🖖
Viser oversættelse
Michael Kurmies var ude at løbe
31. juli 2026 kl. 14:28
Joggen bei 32 Grad 🥵
Im Wald waren die Temperaturen ok, auf den Feldern ging ein warmer Wind und zwischen den Häusern im Ort stand die Luft.
Die Aufzeichnung im Wald spinnt, wie fast jedes mal 😜
Tid
Afstand
Tempo
Stigning
Nedstigning
Michael Kurmies var på vandretur
26. juli 2026 kl. 10:59
Tid
Afstand
Hastighed
Stigning
Nedstigning
30. juli 2026
Direkte vej ville også være kedeligt - vi vil jo trods alt spole kilometer af 😎
Viser oversættelse
Michael Kurmies var på vandretur
19. juli 2026 kl. 12:59
Runde durch die Gemarkung
Nach einem leckeren Stück Käsekuchen und einem Milchkaffee in Peggy's Stubb habe ich mir etwas die Füße vertreten 🙂
Tid
Afstand
Hastighed
Stigning
Nedstigning
Michael Kurmies var på vandretur
4. juli 2026 kl. 05:49
Exkursion ins Hessisch-Fränkische Grenzgebiet
Tour entlang der OWK Hauptwanderwege 10 (grüner Kreis) und 8 (gelber Doppelstrich) bis Groß Umstadt
Tid
Afstand
Hastighed
Stigning
Nedstigning
Michael Kurmies var ude at løbe
28. juni 2026 kl. 04:20
Lauf am Sonntagmorgen
Gegen zwanzig nach sechs los, da war die Temperatur zum Laufen noch ok.
Tid
Afstand
Tempo
Stigning
Nedstigning
Michael Kurmies var ude at løbe
26. juni 2026 kl. 04:47
Talrunde am Morgen
Im viertel vor acht schon fast 25 Grad 🥵. Da habe ich meine Laufrunde auf nüchternen Magen aber schon absolviert
Tid
Afstand
Tempo
Stigning
Nedstigning
Michael Kurmies var ude at løbe
21. juni 2026 kl. 05:24
Laufrunde am Morgen
Durch die aktuellen Temperaturen habe ich die Laufrunde in die Morgenstunden verlegt. Aber ein Lauf auf nüchternen Magen ist nicht so mein Ding.
Tid
Afstand
Tempo
Stigning
Nedstigning
Michael Kurmies var ude at løbe
14. juni 2026 kl. 07:31
Volkslauf Wersau 14. Juni 2026
Die Aufzeichnung zeigt mal wieder ein kräftiges Durcheinander.
Eigentlich ist die Strecke ca 20,5 km lang und hat gute 400 Höhenmeter .
Zeitnahme hat bei mir ein 1:52:31 festgehalten, was für den 3. Platz in der AK55 gereicht hat.
Tid
Afstand
Tempo
Stigning
Nedstigning
6 dage siden
Tillykke med målstregen @Michael Kurmies 🎉👍. Hvor var vi heldige med vejret på denne drømmeagtige rute!
Viser oversættelse