Tidslinje
Kramex var ude at løbe
5. september 2026 kl. 10:42
Weidatal Cross 🏃♂️
Heute mal als Begleitperson für den Neffen.
Tid
Afstand
Tempo
Stigning
Nedstigning
Kramex var ude at løbe
1. september 2026 kl. 16:52
Tid
Afstand
Tempo
Stigning
Nedstigning
Kramex var ude at løbe
29. august 2026 kl. 18:00
Tid
Afstand
Tempo
Stigning
Nedstigning
30. august 2026
✨ 2. Erfurter Nachtlauf ✨
Det andet Erfurter Nachtlauf, organiseret af Rennsteiglaufverein, var igen en smuk lejlighed til at kombinere løb med min "LaufendGutesTun"-indsamling.
Et afslappet😅 halvmaraton gennem det natlige Erfurt - fantastisk stemning langs ruten, mange løbere og løberinder og en helt
Viser oversættelse
Kramex var ude at løbe
28. august 2026 kl. 04:05
LaufRunde🦈
lunar eclipse run 🌒🌑🌘
Tid
Afstand
Tempo
Stigning
Nedstigning
28. august 2026
Måneskin 🌑. 😘
Viser oversættelse
Kramex var ude at løbe
24. august 2026 kl. 16:01
LaufRunde🦈
Manic Monday
Tid
Afstand
Tempo
Stigning
Nedstigning
24. august 2026
Sluk din hjerne og giv slip. 😘
Viser oversættelse
Talsperre 💦, Mühlen ⚙️ & Elsterperlen 🌿
In Anlehnung an meine „Strompony Alarm 🚨“ Runde waren wir heute mal wieder mit den Rädern 🚲🚲 unterwegs.
Von Auma ging es zur Weida Talsperre 💦 und von dort aus über die Dörfer zur Clodramühle ⚙️.
An der Weißen Elster 💦 entlang radelten wir weiter zur und über/ durch die…
Tid
Afstand
Hastighed
Stigning
Nedstigning
Kramex var ude at løbe
19. august 2026 kl. 17:46
Tid
Afstand
Tempo
Stigning
Nedstigning
19. august 2026
Livet er som en orkan, men du er stærkere. 😘
Viser oversættelse
Tid
Afstand
Hastighed
Stigning
Nedstigning
16. august 2026
Efter Dresdner Nachtlauf fra min yndlingsperson 🥰, løb vi i dag kun en lille bitte tur gennem det nye landskab i Ronneburg ☺️.
Start kl. 20:15 ved 29°C og fuld ☀️.
Målankomst kl. 22:00 ved 30°C i mørket 🌑.
Viser oversættelse
Kramex var ude at løbe
14. august 2026 kl. 18:07
Tid
Afstand
Tempo
Stigning
Nedstigning
15. august 2026
Løb ind i natten.
6.500 medaljer. Én er din. 😘
Viser oversættelse
Kramex var ude at løbe
11. august 2026 kl. 18:27
LaufRunde🦈
the sun goes down 🌅
Tid
Afstand
Tempo
Stigning
Nedstigning
Holzmichelweg Posterstein 🏰🌳💦
Touringen Stempel: 175, 178, 179
Tid
Afstand
Hastighed
Stigning
Nedstigning
9. august 2026
I dag var der en lille, men stadig meget smuk vandretur med os tre 🥰.
Start var ca. kl. 11:00 ved 27 °C ☀️.
Målgang var ca. kl. 12:45 ved 30 °C 🌤️.
Vi startede ved Burg Posterstein 🏰 og fulgte Holzmichelweg 🌳.
Denne førte os forbi tre Touringen stempelsteder samt et hvilested ved Sprotte 💦 (10-15).
Vi
Viser oversættelse
Nationalpark Hainich 🌳
Sieben auf einen Streich.
Touringen Stempel: 31, 32, 33, 40, 41, 42 + Sonderstempel 8.
Tid
Afstand
Hastighed
Stigning
Nedstigning
2. august 2026
Helt unik i verden 🌳!
Ved første øjekast kan naturen i Hainich Nationalpark virke ret uspektakulær.
Her er hverken kridtklinter, sølandskaber eller lignende.
Og alligevel er den helt unik i verden og tilhører den eksklusive familie af UNESCOs verdensarvssteder.
Kun her vokser de sidste tilbageværende rester
Viser oversættelse
Kramex var ude at løbe
31. juli 2026 kl. 03:39
Tid
Afstand
Tempo
Stigning
Nedstigning
31. juli 2026
Løb i solen ☀️. 😘
Viser oversættelse
30. august 2026
Efter min "My time Hohenwarte" i går og @Kramex halvmaraton ved Erfurter Nachtlauf, gik vi en afslappet lille tur i dag. 😘
Viser oversættelse