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Fred went cycling.
about 6 hours ago
Ich dachte, ich bin fit und fahre bei dem schönen Wetter mal nach Karlstadt. Fehler! Ab km 35 begann der körperliche Verfall: Rücken, Nacken, Handgelenke, Oberschenkel, Waden .. Bugwelle mit dem Rad? Heute möglich 🤭 Immerhin war ich mit lang/lang richtig gekleidet ...
02:24
51.2km
21.3km/h
50m
40m
Fred went cycling.
6 days ago
und Schaltwerk, Kette und Bremsen ungesunde Geräusche machen, die Nase läuft, Gänse auf der neuen Seenlandschaft vor Uettingen baden, die Unterführung geflutet ist, Du Dein Setup um eine kurze Regenhose ergänzt ... JUST DO IT! (Hilft ja nichts ... 🤭)
01:17
26.1km
20.3km/h
70m
70m
Fred planned an e-bike ride.
February 14, 2026
00:53
13.7km
15.6km/h
130m
160m
February 17, 2026
If I'm fit again in the spring, I would also like to join the trip.
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Fred went gravel riding.
February 14, 2026
Nachdem speziell der Sattel bei der letzten Fahrt wohl nicht richtig gepasst hat, bin ich heute nach der Korrektur wieder schmerzfrei vom Rad gestiegen 😃. Mal schauen, evtl. kommt der Auflieger noch höher 🤔 Den Wind habe ich heute als stärker empfunden...
01:16
26.1km
20.5km/h
80m
80m
Fred went cycling.
February 7, 2026
Bikefitting lt YouTube 🤭 - Sattel 2 cm tiefer - Sattel waagerecht gestellt - Vorbau gedreht: 2 cm höher PLUS Weniger Druck auf den Handgelenken und beim Fahren im Auflieger angenehmer für den Nacken. Das merkt man! MINUS Leichte Schmerzen im rechten Knie und nach dem Fahren hat der innere rechte Oberschenkel aufgemuckt. Also Sattel wieder etwas höher und leicht nach vorne abfallend eingestellt 🙄 Schaun mer mal ...
01:14
25.8km
20.9km/h
70m
60m
Fred planned a gravel ride.
January 17, 2026
01:41
28.7km
17.1km/h
90m
90m
Fred went cycling.
January 16, 2026
Macht bei Sonne und Plusgraden doch gleich mehr Spaß 😊
01:13
26.1km
21.4km/h
80m
80m
Fred planned a bike ride.
January 14, 2026
01:06
10.8km
9.7km/h
140m
170m
Fred went gravel riding.
January 10, 2026
Bevor es glatt wird, noch einen Vorsatz 2026 umgesetzt. Es froren/schmodderten ein in folgender Reihenfolge: - Umwerfer vorne - Fingererkennung Handy - Umwerfer hinten - Klickpedale - Jeglicher Dreck am Rad - Schuhbänder Gutes Neues Jahr 🥳
01:22
25.8km
18.8km/h
100m
90m
January 10, 2026
I hope to get my mountain bike ready tomorrow and then head straight to the woods... Frozen slush and meltwater 🤟
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Fred planned a bike ride.
December 24, 2025
21:49
358km
16.4km/h
1,830m
2,080m
6 days ago
Hats off to you for being out in this awful weather!
Translated by Google •