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Heimatradeln 🚴🏻🏃‍♀️😊☀️🌸🌻🌾

Ich mache gerne Sport, laufe, schwimme und fahre gerne mit dem Rad.

Ich habe Komoot entdeckt und bin schon einige Touren damit gefahren 🚴‍♀️.

Habe viel Freude daran gefunden, Touren mit Komoot zu planen.

Nun reizt es mich, meine Heimat noch besser kennenzulernen, „neue Wege“ zu entdecken.

Es gibt so viel Schönes in meiner Heimat zu sehen, wunderschöne flache Landschaften, liebevoll hergerichtete Plätze zum pausieren, schöne Cafés, tolle Ortschaften, schöne Wälder und Wege 🏡🌳🌸🌲☕️🍰🦌🍄🍻😉🌺🐇🦔🌻☀️.

Mit Komoot habe ich mir einige Touren, die vom eigenen Wohnort aus starten und enden, zusammengestellt.

Ich bin Bio-Bikerin und fahre die Touren, wenn die Zeit es mal zulässt, ohne E-Unterstützung mit dem Mountenbike oder mit dem Gravel-Bike ab. 🚴‍♀️🚴🏻

Es macht mich happy, wenn ich Neues auf den Touren entdecke 😍und schaue, dass ich hier und da noch ein schönes Bild einfange 📸.

Die Sporteinheit ist dann wie Urlaub vor der Haustür🤩🥳.

Meine schönsten Touren möchte ich gern mit allen Radbegeisterten teilen.

Es würde mich freuen wenn sich unsere Radurlauber/Feriengäste der fewolastrup.de von meinen geplanten „Sternenradtouren“ inspirieren und von Komoot navigieren lassen, und eine entspannte, tolle und aktive Zeit in meiner Heimat Lastrup und Umgebung verbringen☺️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♂️🫶🏻☀️🌸

_______________________________________
Das Leben ist wie Fahrradfahren.
Um das Gleichgewicht zu halten, muss man in Bewegung bleiben.
-Albert Einstein-
www.fewolastrup.de

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Timeline

went mountain biking

May 8, 2026

Tour

Time

4h46m

Distance

100km

Speed

22.5km/h

Ascent

220m

Descent

220m
Map data © OpenStreetMap contributors

went for a hike

July 30, 2025

Hike

Time

0h51m

Distance

5.59km

Speed

6.6km/h

Ascent

90m

Descent

130m
Map data © OpenStreetMap contributors

went mountain biking

June 18, 2025

Mit dem Gravelbike zur „Seeperle“ in Höltinghausen.

Time

2h23m

Distance

34.5km

Speed

21.8km/h

Ascent

80m

Descent

90m

went for a hike

September 19, 2024

Feierabenrunde😊☀️

Time

0h50m

Distance

3.49km

Speed

4.2km/h

Ascent

50m

Descent

50m

went mountain biking

September 12, 2024

Forsten 3: Mit dem MTB zurück zur www.fewolastrup.de

Time

0h11m

Distance

4.22km

Speed

22.9km/h

Ascent

10m

Descent

0m

went running

September 12, 2024

Forsten 2: -2-Runden durch die Forsten gelaufen🏃🏼‍♀️‍➡️☀️

Time

0h42m

Distance

6.04km

Pace

6:28/km

Ascent

60m

Descent

50m

went mountain biking

September 12, 2024

Forsten 1: Mit dem MTB zu den Bunner-Forsten

Time

0h13m

Distance

4.20km

Speed

19.5km/h

Ascent

20m

Descent

30m

went mountain biking

September 5, 2024

Sternradtour 11: Gravel-Bike-Tour zum Schloss Clemenswerth in Sögel. Hintour über Nebenstrecken, Rücktour direkter Weg auf dem Fahrradweg nach Lastrup.

Time

2h59m

Distance

58.0km

Speed

21.4km/h

Ascent

160m

Descent

180m

likes this.

went mountain biking

September 2, 2024

Sternradtour 10: Gravel-Bike-Tour zum Stift Börstel🚴‍♀️🤩

Time

2h51m

Distance

50.9km

Speed

22.8km/h

Ascent

130m

Descent

100m

went mountain biking

September 1, 2024

Sternradtour 9: Sonntagstour über schöne verkehsberuhigte Straßen mit Pause beim Regiomarkt in Kneheim. Lecker Softeis und leckes Kaltgetränk🚴‍♀️🚴🏻‍♂️🚴🏻🚴🏻‍♂️☺️☀️

Time

2h25m

Distance

26.1km

Speed

14.3km/h

Ascent

50m

Descent

50m

went mountain biking

August 24, 2024

Sternradtour 8: Tour nur auf asphaltierten Fahrradwegen und Nebenwegen mit kaum Fahrzeugverkehr🚴‍♀️☺️

Time

1h17m

Distance

32.4km

Speed

25.6km/h

Ascent

70m

Descent

80m
Map data © OpenStreetMap contributors

went mountain biking

August 21, 2024

Sternradtour 7: Abwechslungsreiche Strecke!

Time

2h51m

Distance

59.6km

Speed

22.9km/h

Ascent

140m

Descent

140m

and like this.

August 22, 2024

I was once again looking for "new paths" that I can start right outside my front door.



This time I looked at the beautiful mill in Groß Mimmelage (Mühlencafe Oma Plüsch) in the cultural treasure of Artland. A very beautiful spot on earth.



As I didn't find anyone there, I looked for the mill on the Internet

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