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☀️Heimatradeln🌸🌳🏡 Ruth Tönnies☀️

Urlaub vor der Haustür:

Entdecken Sie das Oldenburger Münsterland mit Komoot!

🚴‍♀️🌸Ich mache für mein Leben gern Sport – ob laufen, schwimmen oder leidenschaftlich Rad fahren.
Seit einiger Zeit habe ich Komoot für mich entdeckt und plane meine Touren unheimlich gerne mit der App. Es reizt mich einfach, meine eigene Heimat noch besser kennenzulernen und immer wieder „neue Wege“ vor der Haustür zu entdecken.

Unsere Region hat so viel Schönes zu bieten:
-Wunderschöne, flache Landschaften und idyllische Wälder 🌳

-Liebevoll hergerichtete Plätze für eine gemütliche Rast 🏡

-Sonnige Cafés und tolle Ortschaften, die zum Verweilen einladen ☕️🍰

Meine „Sternenradtouren“ ab Lastrup:
Mit Komoot habe ich mir verschiedene Touren zusammengestellt, die alle direkt an unserem Haus starten und auch wieder hier enden. Als überzeugte „Bio-Bikerin“ fahre ich diese Strecken ganz ohne E-Unterstützung mit dem Mountainbike oder dem Gravel-Bike ab.

Es macht mich einfach glücklich, auf jeder Tour etwas Neues zu entdecken und hier und da ein schönes Foto als Erinnerung einzufangen. Für mich ist jede dieser Sporteinheiten wie ein kleiner Kurzurlaub.

Lassen Sie sich inspirieren!
Meine schönsten Touren möchte ich sehr gerne mit allen Radbegeisterten teilen.
Ich würde mich riesig freuen, wenn sich unsere Feriengäste von meinen geplanten „Sternenradtouren“ inspirieren lassen.

Laden Sie sich einfach die Routen auf Komoot, lassen Sie sich bequem navigieren und genießen Sie eine entspannte, aktive Zeit bei uns in Lastrup und Umgebung! 🚴‍♂️🫶🏻☀️

_______________________________________
Das Leben ist wie Fahrradfahren.
Um das Gleichgewicht zu halten, muss man in Bewegung bleiben.
-Albert Einstein-
www.fewolastrup.de

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Timeline

went gravel riding

October 4, 2026 at 13:57

Graveltour mit Töwer-Stopp🥳

Time

2h30m

Distance

40.3km

Speed

19.9km/h

Ascent

100m

Descent

90m

went gravel riding

October 3, 2026 at 06:44

…zur Thülsfelder Talsperre☀️

Time

2h47m

Distance

43.0km

Speed

17.4km/h

Ascent

130m

Descent

230m

likes this.

went gravel riding

September 27, 2026 at 07:36

von Bad Zwischenahn über Sandkrug, über die Teichwirtschaft Ahlhorn nach Lastrup🥳

Time

6h30m

Distance

93.5km

Speed

19.5km/h

Ascent

230m

Descent

200m
Map data © OpenStreetMap contributors

went cycling

September 27, 2026 at 07:18

Rennrad-Fahrt

Time

6h48m

Distance

94.0km

Speed

17.2km/h

Ascent

340m

Descent

290m
Map data © OpenStreetMap contributors

went for a bike ride

September 26, 2026 at 08:38

Bad Zwischenahn nach Lastrup über Sandkrug

Time

22h46m

Distance

77.6km

Speed

19.6km/h

Ascent

130m

Descent

130m
Map data © OpenStreetMap contributors

went cycling

September 26, 2026 at 08:50

Rennrad-Fahrt

Time

5h58m

Distance

75.8km

Speed

16.4km/h

Ascent

120m

Descent

150m
Map data © OpenStreetMap contributors

went cycling

September 25, 2026 at 07:10

Rennrad-Fahrt

Time

6h15m

Distance

95.8km

Speed

18.2km/h

Ascent

220m

Descent

240m
Map data © OpenStreetMap contributors

went gravel riding

September 25, 2026 at 07:12

Tagestour von Lastrup nach Dangast

Time

6h14m

Distance

95.9km

Speed

20.2km/h

Ascent

180m

Descent

200m
Map data © OpenStreetMap contributors

went cycling

September 23, 2026 at 15:33

Rennrad-Fahrt

Time

1h11m

Distance

17.9km

Speed

15.3km/h

Ascent

80m

Descent

50m
Map data © OpenStreetMap contributors

went cycling

September 21, 2026 at 06:49

Rennrad-Fahrt

Time

1h34m

Distance

37.3km

Speed

24.8km/h

Ascent

80m

Descent

110m

went gravel riding

September 11, 2026 at 06:14

Tagestour mit dem Gravelbike☀️😊

Time

11h53m

Distance

103km

Speed

14.8km/h

Ascent

430m

Descent

390m

, and like this.

went mountain biking

May 8, 2026 at 06:36

Tour

Time

4h46m

Distance

100km

Speed

22.5km/h

Ascent

220m

Descent

220m
Map data © OpenStreetMap contributors

went for a hike

July 30, 2025 at 13:45

Hike

Time

0h51m

Distance

5.59km

Speed

6.6km/h

Ascent

90m

Descent

130m
Map data © OpenStreetMap contributors

went mountain biking

June 18, 2025 at 07:17

Mit dem Gravelbike zur „Seeperle“ in Höltinghausen.

Time

2h23m

Distance

34.5km

Speed

21.8km/h

Ascent

80m

Descent

90m

went for a hike

September 19, 2024 at 15:43

Feierabenrunde😊☀️

Time

0h50m

Distance

3.49km

Speed

4.2km/h

Ascent

50m

Descent

50m
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