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Beim Blick auf das Thermometer kam nicht direkt der Gedanke das Rad aus dem Keller zu holen und eine runde zu drehen. Keller war aber ein gutes Stichwort, denn die letzten Tage wurde massiv viel trainiert - entgegen meiner Hoffnung komplett im Keller, und zwar auf der Rolle. Nach 12 Stunden Grundlage über die Weihnachtsfeiertage war es mir heute zu doof nachmittags im Keller zu grinden während (erste 10h-Trainingswoche seit Ewigkeiten) draußen die Sonne scheint. Man gut dass man mit seinen Problemen nicht alleine ist, also kurzum mit dem Präsi aufs gravelbike geschwungen. Kalt war es, aber mindestens genauso herrlich. Das war's, 2025 ist Geschichte. Ein verrücktes Sportjahr mit dem größten tief ever. Im Tief erkennt man, was man für eine Einstellung zu der Sache hat. Ich bin wieder da und werde problemfrei Rad fahren in 2026. Alleine, dass das bereits jetzt Gewissheit ist, lässt es ein wenig versöhnlich klingen. Für die die es interessiert, die harten Fakten : 8500 Jahreskilometer (2000 auf der Rolle) mit ca 70.000 Höhenmetern und 280 Stunden auf dem Rad. Wir sehen uns 2026✌🏼

Wind - stresstest für den Arm 🥲 so eine 0815 runde über 1,5h ist schon Luxus - im Weihnachtsurlaub wird viel gefahren um etwas Grundlage aufzubauen für 2026. Hoffentlich hält das Wetter damit noch mehr möglich ist und ich nicht ausschließlich auf der Rolle fahren muss 🥲

Das hat sich wie ein Comeback angefühlt 🥰 einfach so ein irrer Gefühl, nach der langen Zeit wieder mit den Jungs gemeinsam unterwegs zu sein..man, was haben wir schon für Touren gemeinsam bestritten - ich hoffe es kommen noch ganz viele hinzu 🥰 mein arm hat die Tour gut überstanden - die Beine auch. Leider war es hier und da etwas nass. Vertrauen muss noch zurück kommen, aber war schon ziemlich okay 😁

16 Uhr geht die Sonne unter - kannst so schnell fahren wie du willst, es ändert sich nicht 😜 es ist eine gelungene Abwechslung zu tristen Einheiten auf der Rolle und da nehme ich alles mit was geht. Für das Wochenende und die nächsten Wochen bin ich positiv gestimmt, dass das "echte" Radfahren die Trainingswochen prägen wird. Heute auch mein vorgezogenes Geburtstags- und Weihnachtsgeschenk ausgetest und yes, das wird sicher spaßige Aufnahmen geben 😁

Eigentlich wollte ich auf die Straße.. durch den Regenschauer um ~9 war die Messe aber gelesen. Also gravel.. naja was soll's.. Am ende waren es 90 Minuten Grundlage, die ich nicht auf der verhassten Rolle im Keller fahren musste. Sondern bei sonnigen 10 Grad an der Luft - es geht schlimmer 😀 der arm, bzw die Schulter hat keinerlei Probleme gemacht und dürfte, wenn 90 Minuten ruppiger gravel klappen - Recht entspannt auch 120 Minuten Straße im Tank haben. Hoffentlich finden wir es spätestens am 3. Advent heraus 😜😁

Ich bin wieder da 😎 Der Arm wird noch brauchen bis er wieder bei (nahe) 100% ist, aber fürs Rad fahren reicht es schon mal und der dok hat auch sein Okay gegeben 😀 Jetzt heißt es Muskelaufbau und nebenbei Form für 2026 aufbauen. Seit einigen Wochen fahre ich schon wieder auf der Rolle - ich hasse es aber. Hoffentlich sind die kommende Wochen auch die Straßen mal öfter trocken damit das Rennrad auch wieder benutzt werden kann.

Sturz bei km ~85. Trümmerbruch Ellenbogen. Totalschaden.

es ist Raceweek! Wenn bis Sonntag nix passiert, bin ich für meine Verhältnisse top top top vorbereitet. Heute nochmal ein paar Belastungen, und jetzt bis auf eine Stunde Aktivierung am Samstag, die Beine hoch. Sonntag 8:50 Uhr dann im Rahmen der Deutschlandtour in Magdeburg rennen fahren. Heute haben wir aus Clausthal unseren Präsi Bernd abgeholt und dann gemeinsam den Auerhahnabstieg genossen ☀️🥰

Man, was war das denn 😁? Nieselregen und sogar teilweise mehr. Und das über 80/100 Kilometer. Der Gruppe hat es hier und da durchaus geschadet, Stichwort Homogenität. Der eine kann nicht schneller, der andere will schneller nach Hause. Dazu 2 Platten in der Runde - nun, manchmal läuft es eben nicht so 😁 Alles in allem ausbaufähig, Spaß gemacht hat es trotzdem.