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Thöme

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Map data © OpenStreetMap contributors
About Thöme
Ich bin ein leidenschaftlicher Bio-und E-Bike-Fahrer mit einer grossen Portion Downhill-Fieber.
Ob gemütliche Touren, knackige Anstiege oder volle Action bergab – Hauptsache zwei Räder, frische Bergluft und ein fettes Grinsen im Gesicht. 😎🌲⛰️


Zuhause bin ich auf der wunderschönen Heid (Lenzerheide) in Graubünden – im Schlaraffenland für Biker und dem Bike Kingdom direkt vor der Haustür.
Hier gibt’s mehr Trails als Ausreden, nicht zu fahren. 🚵‍♂️🌲⛰️


Am liebsten bin ich mit Freunden und Familie unterwegs – denn zusammen macht’s einfach doppelt Spass.
Manchmal geniesse ich auch eine Solo-Tour, nur ich mein Bike und das Berg-Echo.


Und klar: Nach einer atemberaubenden Abfahrt oder einer langen Tour gehört ein kühles Getränk (Bier) in einer der urigen Hütten einfach dazu. 🍻
Was bringt der beste Flow, wenn man ihn nicht gebührend feiern kann?


Mein Motto: „Biken ist mein Yoga – nur schneller, lauter und mit mehr Dreck im Gesicht.“ 🙃

👉 Wir sehen uns ........... auf dem Trail! 🚵✨
Distance travelled

1,181 km

Time in motion

98:59 h

Recent Activity

    planned an adventure.

    September 5, 2025

    BORN_EpicTrail_Rheintal

    02:21

    29.9km

    12.7km/h

    1,210m

    1,250m

    Map data © OpenStreetMap contributors
    likes this.
    1. September 5, 2025

      "In the Rhine Valley, you can look forward to varied trails, a unique range of restaurants, and fantastic views of the Alpstein, Lake Constance, and the valley below." – Alex Gamper

      President of the MTB Rhine Valley Association

      Endless "Chügelibahn"

      Several singletracks lead over the Suruggen, beautifully

      Translated by Google •

      Like

    went on an adventure.

    August 24, 2025

    05:10

    69.4km

    13.4km/h

    1,500m

    1,500m

    likes this.

    went on an adventure.

    August 23, 2025

    08:54

    123km

    13.8km/h

    2,300m

    2,300m

    likes this.

    went on an adventure.

    August 11, 2024

    02:19

    30.7km

    13.2km/h

    1,200m

    1,250m

    1. August 11, 2024

      But things really only get going from St. Anton. "It almost feels like the descent takes longer than the ascent"

      Translated by Google •

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    went on an adventure.

    July 20, 2024

    Der Anstieg zur Hörnlihütte kann alternativ auch bequem mit dem Hörnli-Express bewältigt werden. Happige Aufstiege, anspruchsvolle Singletrails und tolle Abfahrten sind die Kennzeichen der Arosa Lenzerheide Roundtour. Ab dem Obersee in Arosa führen Wald- und Forststrassen Richtung Carmennahütte. Die Anstiege sind ideal um sich einzufahren, bevor es dann ans steilste Stück in Richtung Hörnlihütte geht. Auf Schotterwegen und Ratrack-Trasses ist Ausdauer, Kraft und Geschicklichkeit gefragt. Oben angekommen empfiehlt es sich, eine Rast in der Hörnlihütte zu geniessen. Gut erholt geht es im Anschluss über die trickreichen Singletrails aufs Urdenfürggli. Der Weg durchs einmalige Urdental fordert mit seinen schwierigen Passagen jeden Biker, bietet aber jederzeit auch einzigartige Ausblicke in die Bündner Bergwelt. Ab dem Urdenfürggli heisst es dann die Abfahrt nach Lenzerheide vorzubereiten. Die Freeride-Trails sind dabei sehr abwechslungsreich und können von Profis, wie auch Freizeitbikern genossen werden. Nach mehr als 1000m Höhenunterschied kommt man sicher mit viel Adrenalin, aber auch zitternden Unterarmen in der Lenzerheide an. Von Lenzerheide geht's anschliessend weiter auf Kies und Asphaltstrassen hoch bis aufs Churer Joch. Dort erwartet einem eine atemberaubende Aussicht aufs Churer Rheintal und auf das gegenüberliegende Calanda Massiv. Los geht’s mit einem anspruchsvollen Singletrail bis Richtung Tschiertschen. Weiter geht's über den Löser, mit einer kurzen aber hefigen Steigung zur Ochsenalp und über die Prätschalp nach Arosa. https://arosalenzerheide.swiss/de/Region/Touren/634-Arosa-Lenzerheide-Rundtour_tour_7727772

    07:22

    43.0km

    5.8km/h

    and went on an adventure.

    July 28, 2024

    02:42

    38.0km

    14.0km/h

    1,140m

    1,900m

    likes this.
    1. July 29, 2024

      We were there yesterday too 😊

      Translated by Google •

      Like

    went mountain biking.

    June 22, 2024

    02:39

    33.4km

    12.6km/h

    1,060m

    1,010m

    went on an adventure.

    June 16, 2024

    06:48

    93.0km

    13.7km/h

    2,220m

    2,540m

    and like this.

    went on an adventure.

    June 15, 2024

    06:32

    89.1km

    13.6km/h

    2,450m

    2,120m

    likes this.

    and went on an adventure.

    May 20, 2024

    02:42

    56.8km

    21.0km/h

    740m

    1,400m

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